پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ
آدرس جدید سایت: www.edcoan.ir
لینک دوستان

مواد و پدیده هایی که عملکرد ورزشکار را افزایش می دهند به عنوان کمک های نیروزا (Ergogenic aids) یا دوپینگ شناخته میشوند. بیشتر اطلاعاتی که درباره اثرات نیروزایی مواد ذکر می شود شایعه ای بیش نمی باشد. از سوی دیگر موادی که باعث تضعیف عملکرد ورزشکاران می شود به عنوان مواد نیروکاه (Ergolytic) معرفی میشود.

 

موادی که انتظار می رود اثرات نیروزایی داشته باشد به سه دسته تقسیم می شوند:

مواد دارویی
مواد هورمونی
مواد فیزیولوژیکی

مواد دارویی

کمیته بین المللی المپیک (IOC) وکمیته های ضد دوپینگ فهرست طولانی از مواد دارویی ممنوعه را تهیه کرده اند. ورزشکاران و مربیان باید با این مواد آشنا باشند زیرا این فهرست دائما در حال تغییر است. داروهایی که درباره نیروافزایی آنها تحقیقات علمی صورت گرفته به شرح زیر است:


برچسب‌ها: beta blocker, ergogenic aids, آمفتامین, اثرات تأیید شده مصرف کوکائین, اثرات تایید شده آمفتامین ها, اثرات نیروزایی پیشنهاد شده برای آمفتامین ها, اثرات نیروزایی پیشنهاد شده برای نیکوتین, خطرات مصرف آمفت
ادامه مطلب
[ جمعه بیست و هشتم مهر 1391 ] [ 8:7 ] [ پاورلیفتر ]
 

با سلام
میخواهیم در این تایپیک از این داروی معجزه آسا در بدنسازی و همینطور از خطر ناک ترین دارو های مصرفی ورزشکاران صحبت کنیم
از دوستانی که اطلاعات تجربی و علمی مفیدی در مورد این دارو دارند دعوت به تبادل اطلاعات میشود


ادامه مطلب
[ دوشنبه سیزدهم تیر 1390 ] [ 11:31 ] [ پاورلیفتر ]
     ANDROLIC-50, NAPOSIM & PROVIRON + TAMOXIFEN

Week Anadrol mg/day Tamoxifen mg/day Naposim mg/day Proviron mg/day Clomid mg/day
1 50mg 1tab/day - - - -
2 100mg 2tabs/day 20mg 1tab/day - - -
3 100mg 2tabs/day 20mg 1tab/day - - -
4 150mg 3tabs/day 20mg 1tab/day - - -
5 150mg 3tabs/day 20mg 1tab/day - - -
6 - - 40mg 8tabs/day 50mg 2tabs/day -
7 - - 40mg 8tabs/day 50mg 2tabs/day -
8 - - 30mg 6tabs/day 50mg 2tabs/day -
9 - - 30mg 6tabs/day 50mg 2tabs/day -
10 - - - - 100mg 2tabs/day
10 - - - - 50mg 1tab/day


ادامه مطلب
[ جمعه دهم تیر 1390 ] [ 15:12 ] [ پاورلیفتر ]
ترنابول 200
اين دارو نيز استروئيدي حيواني، طولاني اثر و در عين حال تزريقي است که تاثير بسيار قدرتمندي در تشديد فرايند پروتئين سازي در بدن انسان و حيوان داشته است....
.
ترنبولون استروئيدي محبوب و شناخته شده در بين ورزشکاران رشته هاي قدرتي است که فرآيند سنتز پروتئين در بدن را تشديد کرده و موجب مثبت شدن بالانس نيتروژن در بدن مي شود. اين دارو اصولا براي مصارف دامي تهيه و توليد شده است اما امروزه ورزشکاران از اين دارو براي تشديد فرايند پروتئين سازي در بدن خود استفاده کرده و کمپاني هاي داروسازي هم نمونه هايي از آنها را براي مصارف انساني توليد کرده و به بازار عرضه کرده اند..........

اين دارو موجب افزايش اشتها نيز شده است. تحقيقات و همچنين آزمايشات پزشکي که در مورد اين دارو انجام شده به اين نتيجه رسيده است که اين دارو به همان خوبي و به همان قدرتي که موجب تشديد فرايند پروتئين سازي در بدن مي شود از تجمع چربي در بدن نيز جلوگيري کرده و حتي موجب تشديد فرايند چربي سوزي نيز مي شود...........

در صورتي که به نمونه هاي اصلي اين دارو دسترسي داشته باشيد و در کنار مصرف اين نمونه هاي اصلي از پروتئين و کالري کافي نيز استفاده کرده باشيد مي توان انتظار افزايش حجم و قدرت محسوسي را داشت...............

کساني که به رژيم تغذيه خود اهميت داده و در کنار تمرين شديد از اين دارو نيز استفاده مي کنند به راحتي مي توانند موجبات تشديد فرايند پروتئين سازي در بدن را فراهم کرده و پديده مخرب کاتابوليسم را به خوبي مهار کنند. ........

به دليل محتوياتي که اين دارو (ترنبولون انانتات) از نظر استر دارد طول اثر آن از ترنبولون استات کمتر بوده و از ترنبولون هگزاهيدرو بنزوئيل کربنات بيشتر است. اين دارو به دليل ساختار مولکولي خاصي که دارد از دو استر ديگر ترنبولون قوي تر ظاهر شده است..........

اين دارو نيز به صورت ويال و در بسته بندي هاي 10 ميلي ليتري تهيه و به بازار عرضه مي شود. هر ميلي ليتر از اين ويال ها حاوي 200 ميلي گرم داروي اصلي است. درپوش هاي پلاستيکي اين دارو به رنگ صورتي سير ديده مي شود که حروف bd و نام خود دارو بر روي آن به صورتي برجسته نوشته شده است.........

اين دارو در کنار تاثيرات خيره کننده اي که در تشديد فرايند پروتئين سازي از خود نشان مي دهد عوارض جانبي شديدي را نيز سبب مي شود و در مصرف اين دارو نهايت دقت را بايد رعايت کرد...........
مصرف اين دارو بر خلاف آن چيزي که در ايران باب شده است در موارد مبتدي جايز نبوده و در موارد پيشرفته و حرفه اي نيز حتما بايد با رعايت احتياط تمام صورت بگيرد.....

نمونه هاي اصلي اين دارو در کنار تاثيرات اغوا کننده اي که دارد براي بدن و مخصوصا براي کليه هاي آدمي که وظايف مهمي را در بدن ايفا مي کنند بسيار سمي است........
.
در صورتي که از مشکلات و از زحماتي که بيماران کليوي تحمل مي کنند و از هزينه هاي درمان و همين طور هم از آمار کساني که به دليل نارسايي کليه و يا به دليل پس زدن پيوند کليه راهي ديار باقي مي شوند اطلاع داشته باشيد به جرات مي توان گفت که استفاده از اين دارو حتي استفاده از ديگر انواع استروئيدهاي قدرتمند حيواني را براي هميشه فراموش مي کنيد..............

خون ادرار کردن کساني که از دزهاي بسيار بالاي اين دارو استفاده مي کنند امري بديهي است......

درد در ناحيه کليه ها نيز با مصرف اين دارو به کرات ديده شده است........

اين دارو خواص آندروژني بسيار بالايي داشته است و به همين دليل نيز مي توان گفت که بروز خشونت و رفتارهاي تهاجمي و بروز آکنه و جوش هاي شديد پوستي نيز با مصرف اين دارو ديده خواهد شد.....
 
ترنابول 75
 
اين دارو استري سريع الاثر از ترنبولون است که تاثير قدرتمندي در تشديد فرايند پروتئين سازي از خود نشان داده است....
.
ترنبولون استروئيدي حيواني و در عين حال پر قدرت است که مصرف آن موجب مثبت شدن بالانس نيتروژن در بدن انسان و حيوان شده است........

به دليل اينکه ترنبولون دارويي بسيار پر قدرت و در عين حال محبوب در بين ورزشکاران رشته هاي قدرتي و ورزشکاران رشته پرورش اندام بوده است سوء استفاده از آن نيز در بازار سياه دارو معمول بوده و افراد و حتي کارگاه هاي زيادي اقدام به توليد و عرضه نمونه هاي قلابي آن در سطح جهان کرده اند و همين مسئله نيز موجب شده است تا دسترسي به نمونه هاي اصلي اين دارو در بازار سياه امروزه جهان بسيار مشکل شود........

همانگونه که گفته شد هسته اصلي داروهايي که در اين رده توليد و عرضه مي شوند و در هر کشوري نيز به يک نام خوانده مي شوند ماده موثر ترنبولون استات است....

به اين مهم توجه داشته باشيد که هيچ کدام از نمونه هاي قلابي موجود در بازار حاوي اين ماده نمي باشد.............

قلابي سازان ويال هاي پر فروش و پول ساز اين دارو را با تستوسترون انانتات و يا در برخي موارد نيز آنها را با ناندرولون دکانوات پر مي کنند و جالب اينجاست که تمامي اين اقدامات را در شرايط غير استريل انجام مي دهند..........

رعايت نکردن قوانين استريليزاسيون در توليد و در قلابي زني مکمل هاي غذايي و داروهاي خوراکي لطمه چنداني به سلامت آدمي نمي زند اما زماني که دارويي قرار است در عمق عضله تزريق شود عدم رعايت اين اصول به معني جنايت در حق بشريت خواهد بود.........
کم نيستند کساني که در نتيجه استفاده از نمونه هاي غير استريل داروها با بيماري هاي کشنده اي همانند ايدز و هپاتيت نوع بي مبتلا شده اند......

مصرف نمونه هاي اصلي اين دارو در کنار افزايش حجم قابل ملاحظه اي که از خود نشان داده است حتي موجب تقويت قدرت بدني نيز مي شود. احتباس آب و املاح چنداني با مصرف اين دارو مشاهده نشده است و درست به همين دليل نيز بوده است که وزنه برداران قدرتي و همين طور هم وزنه برداراني که قصد رقابت در دسته هاي وزني سابق خود را دارند اين دارو را شدیدا دوست مي دارند........

مصرف اين دارو موجب تراشيدگي و چربي زدايي بدن نيز مي شود. ورزشکاراني که آب از سرشان گذشته است از اين دارو در دوران مسابقه نيز استفاده کرده و در اين دوران به کات و همين طور هم به تراشيدگي عضلات خود مي افزايند. .........

اين دارو نيز براي کليه ها سمي بوده است و گفته مي شود که مصرف طولاني مدت آن نيز با نارسايي هاي شديد کليوي همراه خواهد بود. اولين نشانه ها و علايم بروز اختلال در کارکرد کليه ها به شکل تکرر ادرار و به صورت کدر شدن رنگ آن ظاهر شده و در موارد حادتر نيز منجر به دفع خون از طريق ادرار مي شد......

اين دارو خواص بسار قدرتمند آندروژني داشته است و بنابراين مي توان گفت با مصرف آن، عوارض جانبي شديدي همانند پرخاشگري، بروز رفتارهاي غير طبيعي و بيمارگونه، افزايش فشار خون، خون ريزي از بيني و غيره نيز با مصرف اين دارو به کرات ديده شده است.........

امروزه با وجود اينکه نمونه هاي اصلي اين دارو به شدت در بازار سياه دارو کمياب شده است و در عوض نمونه هاي قلابي بازار سياه دارو را اشباع نموده است اما ورزشکاران کماکان از نمونه هاي ارائه شده در بازار سياه دارو استفاده کرده و با دست خود سلامتي و تندرستي خويش را در معرض خطر قرار مي دهند........

تزريق نمونه هاي اصلي و واقعي اين دارو با درد شديد در ناحيه تزريق همراه مي شود اين در حالي است که درد ناشي از تزريق نمونه هاي موجود در بازار همانند درد ناشي از تزريق نمونه هاي رقيق شده ناندرولون هاي ايراني موجود در داروخانه هاي ايران بوده است........
 
بولدابول
 
در شرايطي که فرد در رژيم روزانه غذايي خود مقادير کافي از پروتئين و انرژي دريافت کرده و تمرينات منظم و کافي را نيز در برنامه تمريني خود داشته باشد مي توان اميدوار بود که مصرف اين دارو عليرغم خطرات و عوارض شديدي که به همراه دارد موجب تحريک عضلات بدن براي تجربه کردن رشد عضلاني شده و فرايند عضله سازي و فرايند پروتئين سازي در عضلات را به خوبي تشديد کرده و پديأه مخرب کاتابوليسم را نيز در نطفه خفه کند.........................

به دليل اينکه اين دارو نيز اصولا از تستوسترون مشتق شده و از نظر شيميايي نيز شباهت هاي زيادي به اين هورمون دارد مي توان گفت که اين هورمون نيز همانند هورمون مردانه تستوسترون خواص آندروژني قدرتمندي دارد.................

اما به اين مهم نيز بايد اشاره کرد که اين دارو به هورمون زنانه استروژن تبديل نمي شود و بنابراين مي توان ادعا کرد که با مصرف اين دارو بروز عوارضي همانند تجمع چربي زايد در بدن، تجمع آب زايد در بدن و عارضه نوک سينه که در اثر افزايش سطح هورمون زنانه استروژن در بدن مردان به وجود مي آيد نيز بروز نخواهد کرد............

البته بسيارند کساني که در ايران با مصرف نمونه هاي قلابي اين دارو که به فراواني نيز در بازار يافت مي شود هم سلامتي خود را به خطر انداخته اند و هم افزايش چربي زايد و آب زايد و حتي نوک سينه را تجربه کرده اند..............

به دليل اينکه اين دارو اصولا دارويي شناخته شده و پر مصرف بوده است و در قالب ويال نيز عرضه شده است قلابي سازان علاقه زيادي به اين دارو نشان داده اند و نمونه هاي قلابي اين دارو را به فراواني و به وفور توليد و به جامعه ورزشي کشور و دنيا هديه کرده اند...........

اين دارو نيز همانند اغلب استروئيدها موجب احتباس نيتروژن، سديم، پتاسيم و فسفر در بدن شده و بدين ترتيب موجب افزايش حجم و قدرت عضلاني مي شود........

همانگونه که اشاره شد اين دارو نيز در قالب ويال تهيه و عرضه شده است. ويال هاي حاوي اين داروي تزريقي 10 ميلي ليتري بوده و حاوي 200 ميلي گرم در ميلي ليتر از داروي شناخته شده بولدنون مي باشد....

نمونه هاي جديد اين دارو که از ماه مي سال 2005 ميلادي به اين طرف توليد و عرضه مي شود درپوش هاي پلاستيکي آب رنگ دارند که کلمه Boldabol نيز به صورتي برجسته بر روي آنها نوشته شده است و نمونه هاي قديمي آن نيز که کماکان در بازار موجود مي باشند با درپوش هاي لاستيکي سبز رنگ عرضه شده بودند...................

به دليل اينکه بولدنون آن دسيلنات دارويي محبوب و پر مصرف بوده و مصرف آن در بين ورزشکاران ايراني نيز شايع بوده است در مورد اين ماده توضيحات بيشتري را در اين مقاله تقديم مي کنيم........

اين ماده که ماده موثر داروي تشريح شده در اين قسمت از مقاله نيز هست استروئيدي است که براي مصارف دامي تهيه و توليد مي شده است اما امروزه گويا پرورش اندام کاران در زمينه مصرف اين دارو گوي سبقت را از دام ها ربوده اند........

امروزه اين ماده را در فرمول داروهاي متعددي مي توان يافت. اين داروها به نام هاي مختلف تهيه و عرضه مي شوند که در اين قسمت از مقاله به نمونه هايي از آنها اشاره مي کنيم: Boldebal-H، Equipoise، Ganabol، Pace،Sybolin، Boldenon، Vebonol

انواع آمريکايي اين دارو که اکويي پويز ناميده مي شود براي اسب ها، نمونه هايي کلمبيايي اين دارو که به نام گانابول عرضه مي شود براي احشام، نمونه هاي آلماني اين دارو که به نام Vebonol ناميده مي شود نيز براي مصرف سگ ها توليد مي شود.............

اشاره به اين مطالب به اين خاطر بود تا ورزشکاراني که از اين دارو استفاده کرده و يا نمونه هاي قلابي موجود در بازار را به اسم دارويي اصلي تهيه و استفاده مي کنند به اين مهم توجه داشته باشند که چه داروي و چه ماده اي را وارد بدن خود مي کنند..........

بولدنون آن دسيلنات ماده اي است که بر روي بدن آدمي نيز موثر بوده و با وجود عوارض جانبي شديدي که به همراه دارد خواصي قدرتمند نيز داشته است که اين خواص در ديگر استروئيدها و مخصوصا استروئيدهايي که براي مصارف انساني توليد شده است به ندرت يافت شده و يا اصلا يافت نمي شود.....

مصرف استروئيدهاي حيواني و از جمله استروئيدي که در اين قسمت از مقاله به آن پرداختيم با افزايش مطلوب پروتئين سازي در عضلات همراه بوده و بر چگالي عضلات آدمي نيز مي افزايد.......

افزايش چگالي عضلات با تراشيدگي و سفتي آنها همراه خواهد بود. نتيجه استفاده از اين دارو به صورت افزايش حجم عضلاني سفت و با کيفيت ديده مي شود به صورتي که نتيجه اي چنين با کيفيت و مرغوب را به ندرت مي توان از استروئيدهاي انساني گرفت..........

با توجه به اينکه اين دارو به ندرت نيز به استروژن تبديل مي شود مي توان مصرف آن را براي کساني که به قصد شرکت در مسابقات در دوران آمادگي قرار دارند مناسب دانست. ورزشکاران براي رسيدن به تراشيدگي و سفتي عضلاني مناسب، اين دارو را به همراه داروي شناخته شده وينسترول دپو مصرف مي کنند....................

گفته مي شود که با مصرف پروتئين و انرژي کافي در طول روز از مصرف ترکيبي اين دارو با وينسترول دپو همچنين مي توان افزايش قدرت بدني مطلوبي را نيز انتظار داشت. ..........

کساني که از اين دارو استفاده مي کنند به اين مهم اشاره دارند که مصرف اين دارو موجب افزايش محسوس اشتها نيز شده است. اثرات ايجاد شده در طول دوره مصرف اين دارو ماندگاري بسيار خوبي داشته و حتي پس از قظع مصرف دارو نيز از بين نمي رود............

اين دارو همچنين موجب افزايش تعداد گلبول هاي قرمز خون مي شود. بنابراين مي توان گفت که مصرف اين دارو با افزايش تعداد گلبول هاي قرمز خون موجب دم کردن بهتر و سريع تر عضلات در حين تمرين مي شود...........

اشاره به اثرات اغوا کننده اين استروئيد نه براي تشويق ورزشکاران به مصرف اين دارو که براي رسيدن به اين حقيقت بود که اکثريت قريب به اتفاق نمونه هايي که در بازار سياه دارو و به اسم بولدنون اصل به فروش مي رسد قلابي بوده و از اکسي متولون هاي ايراني هم پر عوارض تر بوده است.........

اغلب داروهاي عرضه شده در بازار سياه دارو قلابي بوده و ماده اي موثري را که بايد در خود داشته باشند ندارند........
اين حقيقتي است که در برخي موارد از گفتن آن سر باز زده مي شود و حقيقتي است که در بسياري از موارد ورزشکاراني که استروئيد مصرف مي کنند نيز در پذيرفتن آن ترديد به خود راه مي دهند........
 
دورابول
 
اين دارو را به واقع مي توان فرم زود جذب و سريع الاثر داروي معروف و پر مصرف ناندرولون دکانوات دانست..........
ناندرولون هورموني استروئيدي و در عين حال ممنوعه در ورزش است که به صورتي سنتتيک و آزمايشگاهي از هورمون مردانه تستوسترون مشتق مي شود........

دکانوات در قياس با خود تستوسترون قدرت آنابوليکي بالا و قدرت آندروژني پايين دارد.....
اين تفاوت تصادفي نبوده و متخصصين علوم داروسازي اين تغييرات را عمداً و پس از سال ها تحقيق و بررسي در اين دارو ايجاد کرده اند.........
پايين بودن خواص آندروژني يک دارو به اين معني است که اين دارو به راحتي به هورمون هاي زنانه استروژن نيز تبديل نشده و منجر به بروز عوارض جانبي شديدي که تستوسترون در برخي موارد از خود بر جاي مي گذارد نيز نخواهد شد. .....

پايين بودن خواص آندروژني ناندرولون پروپيونات در تحقيقات باليني يعني در تحقيقاتي که بر روي انسان ها انجام شده است نيز به روشني به اثبات رسيده است. .....

استفاده از اين دارو بر روي انسان ها موجب تشديد سنتز پروتئين شده و همچنين به جذب و ذخيره شدن کليسم در بدن و در استخوان ها نيز کمک مي کند و به همين علت نيز پزشکان از اين دارو براي درمان بيماري پوکي استخوان که اغلب در بدن زنان و مردان پير و سال خورده نيز ديده مي شود استفاده هاي موفقي کرده اند و مي کنند.........

استفاده از اين دارو براي درمان سرطان سينه زنان نيز در پزشکي معمول بوده است. استفاده از داروي ناندرولون دکانوات و يا ناندرولون پروپيونات در درمان سرطان سينه زنان موجب کند شدن آهنگ رشد غير طبيعي سلول هاي سرطاني شده و شرايط عمومي بيماران را بهبود مي دهد.........

همانگونه که گفته شد ناندرولون دارويي است که موجب احتباس نيتروژن در بدن نيز مي شود. احتباس نيتروژن در بدن و مخصوصاً احتباس اين عنصر در درون عضلات به معني افزايش واقعي حجم عضلاني است........

اما به اين مهم نيز توجه داشته باشيد که افزايش حجم بدن الزاماً به معني افزايش حجم عضلاني نخواهد بود. در برخي موارد در اثر تبدل شدن برخي استروئيدها به هورمون زنانه استروژن و در اثر فعال شدن هورمون زنانه در بدن مردان، احتباس آب و املاح و تجمع چربي در بدن نيز شدت گرفته و همين امر نيز موجب افزايش وزن و حجم مي شود که اين افزايش حجم بي کيفيت و زنانه در بسياري از موارد با افزايش حجم واقعي عضلاني اشتباه گرفته مي شود.....

افزايش واقعي حجم عضلاني در نتيجه احتباس نيتروژن و در اثر سنتز پروتئين و در برخي موارد نيز در اثر ازدياد تعداد تارهاي عضلاني در عضلات رخ داده و ماندگاري زيادي دارد......
اين در حالي است که افزايش بي کيفيت حجم و وزن تنها در اثر تجمع چربي و آب بوده و پس از کم شدن از سطح هورمون زنانه استروژن در بدن فروکش مي کند........
.
در علم پزشکي از تاثير اين دارو بر سنتز پروتئين در درمان ضعف هاي عمومي و در درمان بيماري هاي تحليل برنده عضلات همانند ايدز، سوختگي هاي شديد و غيره اسنفاده مي شود......

از اين دارو براي درمان کم شدن وزن و کوچک شدن عضلات در بيماراني که اعمال جراحي سنگين را پشت سر گذاشته اند نيز استفاده مي شود......

ناندرولون را شايد بتوان جزو کم ضررترين استروئيدها دانست. تحقيقاتي که اخيراً بر روي بيماران مبتلا به ايدز انجام گرفته به روشني ثابت مي کند که مصرف اين دارو نه تنها باعث افزايش در خور توجه حجم عضلات تحليل رفته در اين بيماران مي شود بلکه سيستم ايمني اين افراد نيز که در نتيجه بيماري به شدت تضعيف مي شود را به خوبي تقويت مي کند........

در صورتي که تاثير سريع مد نظر باشد به راحتي مي توان از اين فرم از ناندورلون استفاده کرد اما در صورتي که براي گرفتن تاثير از استروئيدها مدت زمان زيادتري را در اختيار داشته باشيم مي توان به جاي اين دارو از ناندورلون دکانوات استفاده نمود.........
.
اين دارو در ايران نيز موجود بوده و شکل آمپول هاي 25 ميلي گرم در ميلي ليتر و به نام ناندرولون فنيل پروپيونات توليد شده و در داروخانه ها نيز به فراواني عرضه مي شود.........

انتظار افزايش سريع و برق آساي حجم از اين دارو انتظار معقولي نيست اما افزايش حجم حاصل شده با آن که در طولاني مدت نيز اتفاق مي افتد از کيفيت مطلوب و قابل قبولي برخوردار است.........

مصرف طولاني مدت اين دارو ممکن است موجب مهارشدن ترشح طبيعي تستوسترون گردد، از اين رو مصرف داروهايي نظير: کلومايد و hcg نيز در پايان دوره، مناسب به نظر مي رسد......
 
اسیکلن
 
نمونه هايي از اين دارو در ايران به نام سينتول نيز به فروش مي رسد........
ماده موثر اين دارو ترکيبي موسوم به formebolone مي باشد..

اين استروئيد بر اساس ويژگي هاي خاص و منحصر به فردي که دارد از ديگر استروئيد متفاوت بوده و به همين علت نيز حائز اهميت فراواني در ورزش شده است....
ورزشکاران رشته هاي قدرتي و مخصوصا پرورش اندام کاران، تنها از نمونه هاي تزريقي اين دارو استقبال کرده اند. اين دارو به عنوان استروئيدي که واقعا به درد ورزشکاران رشته هاي قدرتي همچون وزنه برداران و وزنه برداران قدرتي بخورد مطرح نبوده و تنها ورزشکاراني که قصد نمايش دادن عضلات خود را داشته باشند تمايل به مصرف اين دارو نشان داده اند........

تزريق مستقيم اين دارو در داخل عضلات باعث افزايش حجم و افزايش قطر آني و فوري همان عضله شده و همين مسئله نيز اين دارو را در نزد ورزشکاران پرورش اندام کار، به دارويي محبوب و پر مصرف بدل کرده است........
اما اين دارو چگونه مي تواند موجب افزايش آني حجم عضله اي گردد که در آن تزريق مي شود؟ آيا افزايش حجم و سايز عضله مورد نظر به راستي در نتيجه تشديد فرايند پروتئين سازي در آن عضله رخ داده است??????????

تزريق اين دارو موجب تحريک عضله اي مي شود که اين ماده در آن تزريق مي شود. عضله مورد تزريق نيز در مقام دفاع از خود بر آمده و در برابر اين تحريک، ناحيه مورد تزريق را دچار التهاب مي کند.....

التهاب ايجاد شده در ناحيه تزريق موجب ورود حجم عظيمي از آب ميان بافتي در عضله مورد تزريق شده و بدين وسيله نيز حجم و سايز عضله مورد تزريق به سرعت افزايش پيدا مي کند........

به اين مهم توجه داشته باشد که آب جمع شده در ناحيه مورد تزريق در خود عضله وارد شده و بر خلاف آچه که تصور مي رود در زير پوست انباشته نمي شود. حال با اين مقدمه کوتاه حتما خود نيز به راحتي متوجه شده ايد که چرا ديگر فرمهاي دارويي اين استروئيد مورد توجه ورزشکاران قرار نگرفته است........

به دليل اينکه التهاب عضلات اصولا با درد همراه است، مي توان پيش بيني کرد تزريق اين استروئيد که در عضلات نيز ايجاد التهاب مي کند، با درد همراه باشد. اما عدم احساس درد در حين تزريق اين دارو يقينا به معني قلابي بودن داروي خريداري شده نبوده و به دليل 20 ميلي گرم ليدوکائيني (بي حس کننده موضعي) است که براي کاستن از شدت درد ناشي از تزريق اين دارو در هر آمپول از اين استروئيد اضافه شده است....

تزريق اين دارو باعث درد نمي شود اما احساس ناراحتي در ناحيه تزريق حتي تا يک روز پس از تزريق نيز طبيعي بوده و به دليل ملتهب شدن عضله در آن ايجاد مي شود. به دليل اينکه اسيکلن اصولا دارويي محلول در آب مي باشد تاثير آن در بدن نيز تنها در کوتاه مدت ماندگار بوده و افزايش حجم حاصل شدن از تزريق اين دارو تنها پس از نزديک به يک روز شروع به از بين رفتن کرده و عضله بزرگ شده نيز پس از 7 الي 14 روز کلا به حالت و سايز اوليه خود باز مي گردد.........

براي جلوگيري از افت حجم حاصل شده از مصرف اين دارو، ورزشکاران معمولا مصرف اين استروئيد را تا روز مسابقه ادامه داده و در طول دوره نيز از تزريق روزانه اين دارو استفاده مي کنند. تزريق اين استروئيد مخصوصا در عضلات کوچک همچون پشت بازو، جلو بازو و دلتوئيد نتايج مطلوبتري را در پي داشته است........

مصرف يک دوره 1 الي 2 هفته اي از اين دارو در حدود 2.5 الي 3.5 سانتي متر به دور بازوي ورزشکاران اضافه مي کند. ورزشکاران به طور همزمان مي توانند اين دارو در دو يا چند عضله از بدن خود تزريق کنند. ورزشکاران مصرف اين دارو را معمولا با تزريق 1 سي سي از آن آغاز کرده و در روزهاي بعدي نيز تزريق را با يک آمپول 2 ميلي ليتري در روز در عضله مورد نظر ادامه مي دهند........

در صورتي که از اين دارو براي افزودن آني بر حجم و سايز عضلات استفاده مي کنيد مي توانيد آن را با استفاده از سرنگ انسولين در عضله مورد نظر تزريق کنيد. اين دارو حتي در بين زنان ورزشکار نيز محبوبيتي فراوان يافته است ..........

آمپول هاي اين دارو در بسته هاي 6 تايي و به صورت4 ميلي گرم در 2 ميلي ليتر به بازار عرضه مي شود....
اين دارو به دليل اينکه اصولا تاثيري در تشديد فرايند پروتئين سازي در بدن نداشته و تنها با افزايش تجمع آب در عضله مورد تزريق منجر به بزرگ شدن و حجيم شدن عضلات مي شود دارويي ارزان قيمت بوده و از نظر کارشناسان پرورش اندامارزش چنداني در مبحث عضله سازي ندارد........
.
همانگونه که ذکر شدن ماده موثر اين دارو ترکيبي موسوم به formeboloneاست. اين دارو توسط کمپاني هاي متعدد و با اسامي تجارتي مختلف از قبيل: اسيکلن، هوبرنول و ... ساخته شده و به بازار عرضه مي شود...............

باز هم تاکيد مي کنيم که مصرف اين دارو تنها در فصول مسابقات و براي کساني که قصد شرکت در رقابتها را دارند مفيد و اثر بخش بوده و تجويز و يا مصرف آن براي مبتدياني که تا 15 سال پس از اين نيز قصد شرکت در مسابقات را نداشته و يا براي ورزشکاران سطوح پيشرفته اي که در فصل تمرين و حجم قرار داشته و تا فصل مسابقات 4 ماه زمان در پيش رو دارند با هيچ منطق و اصل شناخته شده علمي هماهنگي ندارد ..........
 
دینابولون
 
اين دارو به صورت تزريقي و در قالب آمپولهاي 80.5 ميلي گرمي تهيه و به بازار عرضه مي شود. اين دارو خواصي تقريبا مشابه با داروي دکادورابولین دارد با اين تفاوت که خواص آندروژنيک آن در قياس با دکادورابولین قوي تر است............
با اين مقدمه کوتاه اين دارو را مي توان استروئيدي با خاصيت آنابوليکي بالا و خواص آندروژنيک متوسط و ملايم دانست که کمترين تاثير منفي بر کبد را داشته و تقريبا قابليت تبديل شدن به هورمونهاي ج ن س ی زنانه را نيز ندارد..........

از اين دارو هم در دوره هاي حجم و هم در دوره هاي کات مي توان استفاده نمود....
اين دارو که در برخي موارد ناندرولون آن دکانوات نيز خوانده مي شود، در ترکيب با داروهايي نظير: دیانابول و سوستانون موثرتر و بهتر عمل مي کند. ...
کساني که از مصدوميت در مفاصل شانه، ستون فقرات، زانو و يا آرنج رنج مي برند، با مصرف اين دارو احساس بهبود کرده و با درد کمتري به تمرينات خود ادامه مي دهند........

اين دارو استر منحصر به فردي از ناندرولون است که شباهتهاي زيادي به دکادورابولین دارد ولي خواص آندروژنيک آن اندکي قويتر است.....

. نمونه هاي اصلي و واقعي اين دارو تنها در کشورهاي فرانسه و ايتاليا تهيه و توليد مي شود. گفته مي شود که اين دارو از ناندرولون قوي تر و موثر تر است.........

هر آمپول از اين دارو شامل 80.5 ميلي گرم ناندرولون آن دکانوات بوده و به صورت محلولها و آمپولهاي روغني 1 ميلي ليتري عرضه مي شود. نيمه عمر اين دارو در بدن آدمي کوتاه تر از داروي دکادورابولين است.....

ورزشکاران رشته هاي قدرتي براي ثابت نگه داشتن سطح سرمي اين دارو در خون، معمولا هفته اي 2 بار از آن استفاده مي کنند و در هر بار تزريق نيز بين 2 الي 4 سي سي از آن را به صورت عضلاني و در عمق عضلات تزريق مي کنند. ...........

اين دارو به صورت آمپول هاي 80.5 ميلي گرم در 1 ميلي ليتر تهيه شده و عرضه مي شود که هر بسته از آن نيز تنها حاوي يک عدد از آن مي باشد........
دز متوسط مصرف اين دارو حدودا 3 الي 4 آمپول در هفته است اما ورزشکاران معمولا از دزهاي 80.5 الي 805 ميلي گرم در هفته نيز استفاده مي کنند.......
 
سینتول
 
چند روز مانده به رقابت هاي اصلي و حتي در حين رقابت هايي که فرد در برنامه هاي ورزشي خود دارد به يکباره مي بينيد که افزايش حجمي چندين برابر مخصوصا در برخي قسمت هاي بدن خود را رقم مي زند و همگان از ديدن اين تفاوت که در طي کمتر از دو هفته و حتي يک هفته رخ مي دهد و معمولا پايداري چنداني ندارد شوکه مي شوند......

اين قبيل تاثيرات از دارويي به نام سینتول گرفته مي شود و بر خلاف آنچه که ادعا مي شود و ورزشکاران نيز در اغلب موارد به اين ادعاها دل خوش مي کنند ماندگاري اثر اين دارو کمتر از يک الي دو هفته است و تمامي حجمي که از مصرف اين دارو در عضلات ايجاد مي شود در کمتر از يک الي دو هفته از بين مي رود....

در برخي متون که در مورد فاماکولوژي داروهاي استروئيدي نوشته شده است اشاره به اين موضوع مي شود که اين دارو تا سال ها در بدن باقي مي ماند و افرادي که دستي در فروش و در تزيريق اين دارو به بدن ورزشکاران دارند نيز اين مسئله را وارونه تفسير کرده و ادعا مي کنند اين گفته اشاره به اين دارد که اثر اين دارو تا سال ها در بدن مي ماند..........

ماندگاري اين دارو در بدن به معني ماندگاري اثر اين دارو در بدن نخواهد بود. اثر اين دارو نهايتا پس از دو هفته به کلي از بين مي رود و حال شايد خود اين ماده در بدن هم باقي مانده باشد..........

نيمه عمر اين دارو در حدود يک روز است و اين دارو به دسته داروهاي استروئيدي التهاب زا تعلق دارد....
دز مصرف متوسط اين دارو نيز به صورت 1 الي 2 آمپول در هر عضله در روز بيان شده است....

اين دارو به عوارضي از قبيل آکنه و نوک سينه ختم نمي شود و افزايش احتباس آب در بدن را نيز سبب نمي گردد ولي در نقطه تزريق موجب تجمع شديد آب ميان بافتي شده و افزايش حجم خيره کننده اي در محل تزريق مي دهد که با درد شديد نيز همراه است و به همين دليل نيز در ترکيب اين دارو از داروي بي حس کننده ليدوکايين نيز استفاده شده است تا از درد ناحيه تزريق کم کند..........

اين دارو اگر چه دارويي استروئيدي است ولي به هيچ عنوان آن را نمي توان جزو داروهاي استروئيدي آنابوليک دسته بندي کرد.....
اين دارو مستقيما در داخل عضلات هدف که معمولا شامل عضلات کوچک همانند جلو و پشت بازو و دلتوئيد و کول و غيره مي شوند نيز تزريق مي شود و هرگز کسي را نمي توان يافت که اين دارو را مثلا در ران ها خود تزريق کرده باشد........

تزريق اين دارو در ساق پا نيز معمول بوده است ولي در عضلات سينه اي نيز معمولا اين دارو را تزريق نمي کنند ........
تزريق اين دارو موجب ايجاد التهاب شديد در نقطه تزريق مي شود و اين التهاب نيز موجب افزايش شديد ولي آني و گذراي حجم در ناحيه تزريق مي شود........

اين افزايش حجم مربوط به تشديد رشد در اين ناحيه نبوده و بيشتر به افزايش حجم ناشي از نيش مار و عقرب شباهت دارد با اين تفاوت که سفتي و شکل و شمايل عضله را به خود مي گيرد و براي فريب داوران و تماشاچي ها و حتي براي فريب خود ورزشکاران کاربرد دارد...........

تزريق اين دارو معمولا از يک الي دو هفته مانده به رقابت ها آغاز مي شود و تزريق اين دارو موجب افزايش حتي چند سانتي متري حجم در عضلات هدف مي شود........
به دليل اينکه اين اثر کاملا موقتي و زود گذر است پس از 24 ساعت با افت شديد حجم حاصل شده از مصرف اين دارو رو در رو مي شويد.........

معمولا ورزشکاران يک ميلي ليتر از اين دارو را در عضلات هدف خود تزريق کرده و اين روند را به مدت 4 الي 7 روز ادامه مي دهند و سپس دز مصرفي را به 2 ميلي گرم در هر عصله افزايش مي دهند و اين روند را نيز به مدت 3 الي 7 روز ادامه مي دهند........

افزايش آني حجم و همچنين سفتي عضلات با مصرف اين دارو ديده شده است ولي زماني که رقابت ها به اتمام مي رسد معمولا حجم حاصل شده از مصرف اين دارو نيز به خودي خود و در کمتر از چند روز از بين مي رود و تنها عوارض آن است که باقی میماند و گاه تا سال ها باید با این عوارض گوناگون دست و پنجه نرم کرد.........
 
متاندریول
 
اين دارو نيز استروئيدي تزريقي است که خواص آنابوليکي بالا و خواص آندروژني قابل توجهي دارد..

متاندريول نيز با افزايش احتباس نيتروژن در بدن موجب افزايش حجم و قدرت عضلاني مي شود. احتباس نيتروژن در بدن و احتباس اين ماده در بافت عضلاني که در اصطلاح علمي از آن به مثبت شدن بالانس نيتروژن نيز ياد مي شود با افزايش حجم توده عضلاني همراه بوده و افزايش حجم توده عضلاني نيز به خودي خود موجب افزايش قدرت عضلاني مي شود.................

اين دارو علاوه بر خواص آنابوليکي قدرتمندي که از خود نشان مي دهد خواص آنتي کاتابوليکي بسيار قدرتمندي نيز داشته است. آنتي کاتابوليک بودن اين ماده به اين معني خواهد بود که مصرف آن در دروه هاي رژيم و همين طور هم در دوره هاي تمرينات شديد و فشرده که بدن تمايل زيادي به حمله کردن به بافت هاي عضلاني داشته و مدام در صدد تجزيه کردن بافت هاي پروتئيني بدن بر مي آيد از تجزيه شدن پروتئين در عضلات به خوبي جلوگيري خواهد کرد.......

مصرف تکي دارو در پرورش اندام معمول نيست اما اين دارو به قدري قوي و موثر است که آن را مي توان به تنهايي مصرف کرد اما با اين وجود و براي تقويت اثر اين دارو مي توان آن را در کنار ديگر استروئيدها نيز مصرف کرد.........

اين ترکيب مستقيما به استروژن تبديل نمي شود. بنابراين بروز خواص زنانه نظير تجمع آب و چربي در بدن و عارضه نوک سينه و ... نيز به ندرت در اثر مصرف اين دارو ديده شده است......

به دليل اينکه اين دارو خواص قدرتمند آندروژني داشته است بنابراين بروز عوارض جانبي آندروژني همانند رويش موهاي زايد در بدن، کلفتي و خشونت صدا، محدود شدن ترشح تستوسترون طبيعي در بدن، کوچک شدن ب ی ض ه ها و غيره نيز با مصرف اين دارو ديده شده است..........

شايد ريزش مو، چرب شدن پوست و جوش هاي پوستي را بتوان از شايع ترين عوارض جانبي اين دارو دانست..
به دليل اينکه اين دارو اصولا دارويي قدرتمند با خواص آندروژني بالاست، بنابراين مي توان گفت که استفاده از داروهاي کم کننده عوارض از جمله داروهاي افزاينده ترشح طبيعي تستوسترون به همراه مصرف اين دارو الزامي خواد بود..........

به دليل اينکه اين دارو دارويي قدرتمند است استفاده از آن براي زنان و همينطور هم براي ورزشکارزان مبتدي توصيه نشده است. .....

اين دارو نيز به صورت ويال و در بسته بندي هاي 10 ميلي ليتري عرضه شده است. هر ميلي ليتر از اين داور حاوي 75 ميلي گرم از داروي اصلي است. درپوش هاي پلاستيکي اين دارو به رنگ سفيد ديده مي شود......
 
بولدوجکت
 
اين دارو در برخي كشورها به نام تجارتي بولدنون آن دسيلنات نيز تهيه و توليد مي گردد............

اين دارو در اصل براي مصارف دامپزشكي تهيه و توليد مي شود اما به دليل تاثيرات آنابوليكي در خور توجهي كه دارد، به شدت مورد توجه و علاقه ورزشكاران رشته هاي قدرتي قرار گرفته است. اثرات آندروژنيك اين دارو بسيار كم و اثرات آنابوليك آن نيز بسيار بسيار قوي است...........

مصرف اين دارو حتي اگر به تنهايي و بدون همراهي با ديگر استروئيدها نيز صورت بگيرد، با افزايش در خور توجه و خيره كننده حجم و قدرت بدني همراه خواهد بود. اما با اين وجود مي توان گفت كه مصرف اين دارو نيز به همراه ديگر داروهاي استروئيدي، نتيجه كار را درخشان تر خواهد كرد.........
ورزشكاراني كه به قصد افزودن بر حجم توده عضلاني، اين دارو را مصرف مي كنند، غالبا آن را به همراه آنادرول، ديانابول و يا فرمهاي تزريقي تستوسترون نظير: سوستانون 250 مصرف مي كنند....

اين دارو به ندرت تبديل به هورمونهاي ج ن س ی زنانه شده و به ندرت منجر به بروز عوارضي نظير نوک سينه در مردان مي گردد........

ورزشكاراني كه اين دارو را به همرا پارابولان، هالوتستين و يا وينسترول مصرف مي كنند، سفتي و تراشيدگي بسيار مطلوبي را در عضلات خود تجربه مي كنند.........

دز مصرف متوسط اين دارو در حدود 200 الي 400 ميلي گرم در هفته توصيه شده است. تزريقها معمولا به صورت يكروز در ميان انجام مي شود........

به دليل اين كه اين دارو براي مصارف دامپزشكي و تهيه شده و تنها در بسته بندي هاي 25 و 50 ميلي گرمي موجود مي باشد، ممكن است مصرف آن در موارد انساني از نظر حجم و دز مناسب با مشكلاتي همراه باشد.........

در صورتي که اين دارو مدام از يك نقطه بدن تزريق گردد، ممكن است با تجمع دارو و متورم شدن ناحيه تزريق همراه باشد. براي جلوگيري از اين عارضه مي توان ناحيه تزريق را به طور مداوم تغيير داد. تورم بوجود آمده در ناحيه تزريق نيز غالبا به خودي خود از بين مي رود اما در صورتي كه اين عارضه به مرور زمان بر طرف نشد، با مراجعه به پزشك و با انجام عمل جراحي سرپايي و كوچك مي توان آن را درمان کرد........

اين دارو در ويالهاي 10 ميلي ليتري توليد و عرضه مي گردد كه هر ميلي ليتر از آن نيز حاوي 200 ميلي گرم ماده موثر مي باشد.....
 
استرانابول
 
معتبر ترين محصول استرانابول ساخت کمپاني فارميتاليا است که به صورت آمپول هاي 25 ميلي گرم در ميلي ليتر عرضه مي شود...........
اين دارو در کشور ترکيه نيز دارويي شناخته شده است. ترک ها اين دارو را به نام .Deva. و همچنين به نام Ozturk مي شناسند. اين دارو در برخي منابع اکسابولون نيز خوانده مي شود.........
.
روزگاري نوع اصل اين دارو در بازار دارويي زير زميني ايران به فراواني قابل دسترسي بود. هر آمپول از توليدات فارميتاليا را به قيمت 175 تومان فروخته میشد امروزه قيمت دولتي هر عدد قرص 50 ميلي گرمي اکسي متولون ايراني که کاري به جز نوک سينه و تجمع آب و املاح انجام نمي دهد در حدود 180 تومان مي باشد!!!!!!!!

اين دارو نيز از هورمون ناندرولون مشتق شده و فاقد اتم کربن نوزده مي باشد و از همين رو نيز مي توان گفت که اين دارو به پدر و مادر خود يعني ناندرولون نرفته و خاصيت استروژن زايي بسيار پايين تري دارد به طوري که مي توان ادعا کرد استروژن زايي اين دارو در حد صفر است..........

با مصرف اين دارو هيچ کدام از اثرات منفي که در اثر بالا رفتن استروژن در بدن ديده نمي شود رخ نمي دهد. احتباس آب در بدن رخ نمي دهد. نوک سينه ديده نمي شود و ...!!!!!!!!!

همين خواص نيز موجب شده است تا بتوان از اين دارو در دوره هاي کات نيز استفاده کرد. تنها عيب اين دارو غلظت پايين آن است....

اگر اين دارو در دزهاي 200 ميلي گرم در ميلي ليتر توليد مي شد مي توانستيم آن را داروي بسيار با ارزش براي پيشرفته ها محسوب کنيم......

پايين بودن غلظت اين دارو موجب شده است تا مصرف آن نيز تنها براي کساني که با احتياط دارو مصرف کرده و از بالا بردن دزهاي مصرفي هراس دارند محدود شود.....

دز مصرف معمول اين دارو براي ورزشکاران حرفه اي در حدود 300 الي 400 ميلي گرم در هفته توصيه شده است. اين گفته به اين معني است که اين افراد بايد در هفته در حدود 16 الي 32 آمپول از اين دارو را مصرف کنند!!! صد البته چنين کاري محال است..........

مصرف سه بار در هفته و هر بار نيز 3 الي 6 ميلي ليتر از اين دارو رايج بوده است. اين دارو اصولا داروي طولاني اثر بوده و براي انتشار اين دارو در بدن نياز به زمان بيشتري خواهيم داشت. اما اثرات حاصل شده از اين دارو بسيار مطلوب بوده و ماندگاري بسيار خوبي خواهد داشت........

از آنجايي که اين دارو خاصيت استروژن زايي نداشته و موجب احتباس آب و املاح در بدن نشده و موجب تشديد فرايند چربي سازي نيز نمي شود مي توان اين دارو را در دوره ها کات نيز به کار گرفت....
در دوره هاي کات اين دارو را مي توان با نمونه هاي اصل داروهايي همانند بولدنون و پريموبولان دپو مصرف کرد..............

به دليل اينکه اين دارو به استروژن تبديل نمي شود استفاده از آنتي استروژن در کنار مصرف اين دارو نيز بي معني خواهد بود.
از عمده اثرات منفي اين دارو مي توان به عوارض جانبي آندروژني همانند آکنه، بزرگي پروستات، ريزش مو و ... اشاره کرد. ..........

به دليل اينکه اين دارو اصولا دارويي طولاني اثر بوده و ترشح طبيعي تستوسترون در بدن را نيز مهار مي کند استفاده از داروهايي همانند HCG و کلوميفن در پايان دوره نيز الزامي خواهد بود..............
 
 
آراتست
 
اين استروئيد به دنياي استروئيدهاي حيواني تعلق دارد............
اين دارو را به نوعي استروئيدي جديد مي توان دانست که در مکزيک ديده به جهان گشوده است و بيش از چند سال از عمر آن نمي گذرد........
کشور مکزيک از نظر استروئيدها اعم از استروئيدهاي حيواني و انساني غني بوده است به طوري که اين کشور را به نوعي مي توان بهشت گمشده ورزشکاران و مخصوصا پرورش اندام کاران دوپينگي و دارويي دانست..............

اين دارو اگر چه اصولا براي پروار کردن دام ها توليد شده بود ولي امروزه در پرورش اندام نوين جاي خود را به خوبي باز کرده است. ورزشکاران عموما اين دارو را از داروخانه هايي که براي حيوانات دارو عرضه مي کنند تهيه کرده و يا آن را از کلينيک هاي دامپزشکي تهيه مي کنند. .........

امروزه 3 تيپ از اين دارو در بازار شناسايي شده است:
آراتست 2500
آراتست 500
آراتست 250

که آراتست 2500 را مي توان محبوب ترين و پر مصرف ترين نوع اين دارو دانست. اين دارو در ترکيب خود و در هر ميلي ليتر 200 ميلي گرم انانتات و 50 ميلي گرم پروپيونات دارد........

اين داروي ترکيبي در ويال هاي 10 ميلي ليتري به بازار عرضه مي شود و نام کمپاني داروسازي «آراندا لب» نيز به نام کمپاني سازنده اين دارو بر روي آن حک شده است. واژه «لب» مخفف شده کلمه انگليسي لابراتور به معني آزمايشگاه مي باشد.....

مصرف ترکيبي اين استروئيد جديد با استروئيدهايي همانند ديانابول و آنادرول و همچنين مصرف ترکيبي اين دارو با داروهاي تزريقي همانند دکادورابولين و وينسترول افزايش حجم مطلوبي را به همراه داشته است. ........

شايد اين تناقض در ذهن خوانندگان به وجود بيايد که چرا در برخي مقالات آنادرول که همان اکسي متولون ايراني است را مي کوبيم و در چنين مواردي نيز مصرف آن به همراه ديگر استروئيدها را مناسب ارزيابي مي کنيم اما بايد اشاره کرد که هر سخن جايي و هر نکته مکاني دارد و هر دارو نيز به جاي خود نيکوست و در صورتي که ناشيانه و غير علمي مصرف شود بسيار خطرناک و مضر ظاهر مي شود..........

اکسي متولون براي زنان و همين طور هم براي کساني که براي اولين بار استروئيد مصرف مي کنند و همچنين براي کساني که بدن آنها استعداد خوبي براي تبديل استروئيد به استروژن داشته و در برابر استروژن نيز حساسيت بالايي دارد دارويي بي مصرف و مضر است اما در مواردي که فرد سابقه اي طولاني در مصرف استروئيد داشته و به نوعي حرفه اي اين کار محسوب مي شود مصرف آن در کنار ديگر داروها قابل توجيه خواهد بود.................

افزايش وزن حاصل از مصرف اين دارو را به نوعي مي توان با افزايش وزن ناشي از مصرف سوستانون 250 هاي اصل مقايسه کرد. کساني که براي اولين بار از اين دارو استفاده کرده و در کنار مصرف اين دارو از رژيم هاي پر پروتئين و سرشار از کالري نيز استفاده مي کنند و تمرين خوبي نيز دارند در حدود 5 الي 12.5 کيلو گرم افزايش وزن و حجم را تجربه مي کنند........

البته بايد به اين مهم اشاره کرد که سهمي از اين افزايش وزن مربوط به تجمع آب و املاح در بدن بوده و پس از قطع مصرف دارو از بين خواهد رفت اما در کل مي توان افزايش حجم و وزن ناشي از مصرف اين دارو را مثال زدني ارزيابي نمود.........

اغلب کساني که از اين دارو استفاده مي کنند گذشته از اينکه از نتايج کار احساس رضايت مي کنند بلکه از قيمت مناسب آن نيز رضايت کافي دارند. البته اين موارد تنها در کشورهايي که نمونه هاي اصل داروها به قيمت هاي اصلي به فروش مي رسند مصداق داشته و در کشوري همانند ايران که ويال هاي بريتيش دراگون به قيمت هايي به مراتب پايين تر از آنچه که خود کمپاني آنها را در اختيار عمده فروش ها قرار مي دهد تا حدودي نامربوط است...............

قيمت هر ويال از اين دارو در بازار سياه دارو در کشورهاي ياد شده در حدود 75 الي 100 هزار تومان بوده است.............
اين دارو در ترکيب خود تستوسترون فراوان دارد و به همين دليل نيز گفته مي شود که به همراه اين دارو بايد از داروهاي کم کننده عوارض همانند نولوادکس براي کنترل استروژن و از هاش سي جي و کلومايد نيز براي افزايش ترشح طبيعي تستوسترون استفاده کرد.....

قلابي سازان نمونه هاي قلابي اين دارو را حتي در آمريکا و اروپا وارد بازار کرده اند و به همين دليل نيز گفته مي شود که نمونه ها ارائه شده در بازار سياه اين دارو چندان قابل اطمينان نيست.........

آراتست هاي 500 و 250 نيز تنها حاوي استر پروپيونات هستند. به دليل اينکه ماندگاري استر پروپيونات در بدن بسيار اندک بوده است ورزشکاران در فصول مسابقات ترجيح مي دهند تا از اين استر استفاده کنند....
 
استاندرون
 
 
دارويي است تزريقي که به صورت آمپول عرضه مي شود و هر پوکه آن حاوي 20 ميلي گرم تستوسترون پروپيونات، 40 ميلي گرم تستوسترون فنيل پروپيونات، 40 ميلي گرم تستوسترون ايزوکاپروات، 4 ميلي گرم استراديول فنيل پروپيونات و 1 ميلي گرم استراديول بنزوات مي باشد................

همانگونه که خود نيز به عينه در همين ابتداي بحث مي بينيد در ترکيب اين دارو علاوه بر استرهاي تستوسترون از دو استر استروژن که هورموني زنانه است نيز بهره گرفته شده است.............

سه استر مختلف از تستوسترون در اين دارو يافت مي شود همين مسئله نيز نيمه عمر اين دارو را تا 21 روز افزايش داده است.........

مصرف اين دارو موجب آکنه مي شود و افزايش شديد احتباس آب در بدن و افزايش فشار خون نيز به فراواني با مصرف اين دارو ديده شده است..........

اين دارو در شدت هاي بسيار بالا به هورمون ج ن س ی زنانه تبديل مي شود و همانگونه که در ترکيب اين دارو نيز مطالعه کرديد اين دارو حتي دو نمونه از استرهاي هورمون زنانه استروژن را نيز در خود دارد.........

خواص آندروژني و حتي خواص آنابوليکي اين دارو به شدت بالاست و اين دارو در شدت هاي بالا به دي اچ تي نيز تبديل مي شود......

اين دارو همانگونه که مي بينيد دارويي عجيب و غريب است که علاوه بر سه استر تسوتسرون حتي دو استر استروژن را نيز در خود دارد و اگر چه در اصل براي مصرف زنان و مخصوصا زنان ورزشکار ساخته و عرضه مي شود ولي مردان نيز از اين دارو استفاده میکنند......

استروژن هورموني است زنانه که در بدن مردان نيز به مقدار کم يافت مي شود و در مورد افرادي که بدن شان حساسيب بالايي به اين هورمون دارند به عوارضي نظير نوک سيينه و غيره ختم مي شود......
ولي تجربه ثابت کرده است که مقادير اندک اين هورمون وقتي وارد بدن مي شود و يا در اثر تبديل شدن تستوسترون به استروژن در بدن توليد مي شود موجب بروز خواص آنابوليکي خيره کننده مي شود و همين مسئله نيز موجب شده است تا داروهايي اين چنيني که هورمون هاي ج ن س ی زنانه در خود دارند نيز در پرورش اندام مردان مورد استفاده قرار بگيرد........

دليل اينکه بسياري از افراد از مصرف آنتي استروژن در دوره ها خودداري کرده و ادعا مي کنند که مصرف اين داروها موجب کم شدن اثر دوره ها مي شود نيز خاصيت آنابوليکي بالاي استروژن بوده است که با مهار شدن آن، از اثرات دوره نيز به نحو محسوسي کاسته مي شود.....

اين دارو اثرات آنابوليکي شديد و فوري دارد و در عين حال مي توان گفت که خاصيت آنتي کاتابوليکي خوبي نيز از خود نشان داده است........

ولي افرادي که از اين دارو استفاده مي کنند بدانند که اگر مستعد ابتلا به عوارضي همانند نوک سينه باشند و يا در حال حاضر از اين عارضه در رنج هستند و يا اينکه بدن شان در برابر استروژن حساسيت بالايي دارد مصرف اين دارو همان و بيرون زدن نوک سينه نيز همان خواهد بود.......

زنان يائسه
اين دارو اصولا براي مردان نيست و براي درمان زنان يائسه اي که از بالانس هورموني خوبي در بدن خود برخوردار نيستند توليد مي شود ولي امروزه استفاده هايي که از اين دارو در پرورش اندام مي شود گوي سبقت را از زنان يائسه نيز ربوده است..........

ناراحتي پروستات
مصرف اين دارو براي کساني که ناراحتي پروستات داشته و يا در معرض بزرگ شدن پروستات قرار دارند ممنوع و صد در صد ديوانه وار است و زناني که از اين دارو استفاده کرده و دزهاي مصرفي خود را به دزهاي مصرفي پرورش اندام نزديک مي کنند نيز از خواص آندروژني اين دارو ناله و شکوه مي کنند....

مردان که از جوش هاي پوستي رنج مي رند و يا در معرض ابتلا به اين عوارض هستند از اين دارو پرهيز کنند..........

ريزش موي
ريزش مويي که اين دارو سبب مي شود معمولا غير قابل پيشگيري و مهار است و به همين دليل نيز مي توان گفت که افراد مستعد ريزش مو بايد دور اين دارو را خط بکشند.........

چربي سازي
افزايش شديد چربي زايد بدن با مصرف اين دارو ديده شده است و افرادي که معمولا از زير لباس فيگور مي گيرند و چربي و عضله براي شان يکي است از مصرف اين دارو لذت مي برند ولي افرادي که کيفيت عضلات برايشان مهم تر از سانتي متر است معمولا با مصرف اين دارو با افزايش شدید حجم چربي هاي زايد مواجه مي شوند...............

افزايش قدرت
اين دارو براي افزايش قدرت بدني و براي افزايش حجم و براي افزايش وزن بسيار خوب است ولي کيفيت حجم و وزني که از اين دارو حاصل مي شود براي بسياري از افراد قابل قبول نيست......

همچنين عوارضي که از مصرف اين دارو رخ مي دهد معمولا براي کساني که بدن شان در برابر استروژن از حساسيت بالايي برخودار است غير قابل مهار شدن بوده است......


ناگفته نماند که اين دارو موجب افزايش محسوس ميل و قواي ج ن س ی مردانه نيز مي شود ولي به دليل عوارض جانبي شديدي که مصرف اين دارو دارد و به دليل اينکه اين قبيل تاثيرات در نتيجه بر هم خوردن بالانس هورموني بدن رخ مي دهد و معمولا با قطع مصرف دارو به شدت نيز افت مي کند استفاده از اين دارو لااقل براي اين منظور به هيچ کس توصيه نمي شود...............
 
آندروپن
 
نام شيميايي اين دارو که در اصل نام شيميايي محتويات آن مي باشد به صورت زير آمده است:
· تستوسترون استات
· تستوسترون دکانوات
· تستوسترون پروپيونات
· تستوسترون فنيل پروپيونات
· تستوسترون سي پيونات
................................................
به جرات مي توان گفت که بدون وجود هورمون تستوسترون که در بدن آدمي و در بدن ديگر موجودات زنده نيز توليد و ترشح مي شود دنياي استروئيدها نيز فقير و بي چيز مي بود و تنوع چنداني نمي داشت......

همانگونه که از نام شيميايي اين دارو بر مي آيد اين دارو حاوي پنج استر مختلف از تستوسترون است. استفاده از اين پنچ استر به جاي يک استر نه براي تزئين و نه براي خالي بودن عريضهو نه براي خودنمايي و... بوده است.

متخصصين داروسازي که در اين مورد و در اين قبيل موارد خاص به جاي درمان بيماري هاي انساني و حيواني در اصل براي رساندن ورزشکاران رشته پرورش اندام و ديگر رشته هاي قدرتي به موفقيت هاي سطح بالاي ورزشي و همين طور هم براي رسيدن به منافع اقتصادي سرشار ناشي از فروش استروئيدها فعاليت مي کنند در توليد اين دارو تمامي جوانب کار را سنجيده اند..........
وجود استر استات در ترکيب اين دارو موجب مي شود تا تستوسترون آزاد شده از مصرف اين دارو به سرعت در بدن اثر کند و وجود چهار استر ديگر در ترکيب اين دارو که به نسبت استر استات طولاني اثر تر هستند نيز براي اين منظور تعبيه شده است تا اين دارو اثري طولاني مدت بر بدن داشته باشد و فرد مصرف کننده ناگزير از مصرف روزانه و ناگزير از تزريق هاي مداوم دارو نباشد..........

با اين مقدمه مي توان گفت که مصرف اين دارو به دليل موجود بودن استر استات در فرمول آن با پاسخ فيزيولوژيکي سريع بدن همراه بوده و به دليل موجود بودن چهار استر طويل الاثر در ترکيب آن نيز با ادامه يافتن اين پاسخ فيزيولوژيکي در طولاني مدت همراه خواهد بود.........

تستوسنرون همانگونه که خود نيز مي دانيد هورموني مردانه و طبيعي است که در بدن موجودات زنده نيز به مقدار کافي توليد و ترشح مي شود. اين هورمون خواص آنابوليکي ملايم و خواص آندروژني بسيار قدرتمند دارد. اين هورمون در بدن زنان نيز به مقدار بسيار کم توليد مي شود. به دليل اينکه اين هورمون خواص آنابوليکي در خور توجهي نيز دارد مي توان گفت که تزريق آن در بدن آدمي در صورتي که با تغذيه مناسب و با شدت تمريني کافي نيز همراه شود مي تواند فرايند سنتز پروتئين در عضلات را به نحو مطلوبي تشديد کند. ........

با مصرف تستوسترون مي توان انتظار افزايش وزن و انتظار کاهش دفع نيتروژن از بدن را داشت. نتيجه اين تاثير نيز در طولاني مدت به صورت افزايش حجم عضلاني و افزايش قدرت بدني ديده مي شود. البته در اين ميان از تاثير دوگانه تستوسترون در بدن آدمي نيز نبايد غافل شد و اين مهم را نيز نبايد از ياد برد!!!!!!!!
عليرغم اينکه مصرف دزهاي پايين تستوسترون تزريقي موجب افزايش يافتن ميزان ترشح نوع طبيعي اين هورمون در بدن مي شود اما با مصرف دزهاي بالاي اين هورمون، ميزان ترشح طبيعي آن در بدن آدمي نيز رو به نزول نهاده و کاهش مي يابد......
اين دارو به صورت ويال هاي مولتي دز و در اندازه هاي 10 و 20 ميلي ليتري عرضه مي شود. هر کدام از اين ويال هاي نيز حاوي مواد زير هستند:
· 20 ميلي گرم در ميلي ليتر تستوسترون استات
· 90 ميلي گرم در ميلي ليتر تستوسترون دکانوات
· 45 ميلي گرم در ميلي ليتر تستوسترون پروپيونات
· 45 ميلي گرم در ميلي ليتر تستوسترون فنيل پروپيونات
· 75 ميلي گرم در ميلي ليتر تستوسترون سي پيونات

مصرف چنين داروهايي با اين مقدار استر تستوسترون در صورتي که با بي احتياطي همراه بوده و يا به جاي اينکه با رعايت اصول علمي همراه شود به دستور و به تجويز افراد مبتدی و کسانی که آگاهی کامل تدارند باشد و ايضا در صورتي که به همراه مصرف ولو علمي و کارشناسي اين قبيل داروها از داروهاي کم کننده عوارض مرغوب نيز استفاده بهينه نشود بروز عوارض جانبي شديد از جمله عارضه نوک سينه و تجمع چربي و آب زايد در بدن و ... نيز ناگزير خواهد بود..................
 
 
دگزامتازون
 
 
دگزامتازون يا همان داروي شناخته شده اي که به نام دکورت و در فرم هاي خوراکي و تزريقي و به فراواني نيز در باشگاه هاي پرورش اندام عرضه و مصرف مي شود اگر چه از نظر شيميايي نوعي استروئيد محسوب مي شود اما اين گفته به اين معني نيست که اين دارو نيز همچون استروئيدهاي آنابوليک و آندروژن خاصيت آنابوليکي داشته و بتواند فرايند پروتئين سازي را تشديد کند....
مصرف داروهاي کورتوني که امروزه به دليل پايين بودن قيمت و به دليل تاثير آني و فوري اين داروها بر افزايش بي کيفيت وزن و تجمع آب در بدن، مصرف آنها در بين ورزشکاران پرورش اندام کار نيز به فراواني شيوع پيدا کرده است را چگونه مي توان توجيه کرد که افزايش وزن ناشي از مصرف اين دسته از داروها تنها و تنها در نتيجه بروز عوارض جانبي آنها در بدن رخ مي دهد و ورزشکار نيز براي رسيدن هر چه زود تر و هر چه سريع تر به اوج اين قبيل عوارض جانبي که آنها را به نام تاثيرات مثبت و ماندگار اين دسته از داروها قبول مي کند در مصرف آنها افراط کرده و مصرف آنها را گاه تا مدت ها ادامه مي دهد........
امروزه عوارض جانبي شديد و کشنده اي با مصرف اين دسته از داروها که دکورت و دگزامتازون سر دسته آنها بوده است در بين ورزشکاران رشته پرورش اندام به چشم مي خورد........
اين داروها عوارضي به مراتب کشنده تر از استروئيدها داشته اند و بر خلاف استروئيدها که گاه لازمه ورزش هاي قدرتي نيز بوده است هرگز براي مصرف در مورد ورزشکاران مناسب و معقول نبوده است........

دگزامتازون در پزشکي
دگزامتازون نوعي كورتيكو استروئيد طولاني اثر است كه در علم پزشکي از آن براي درمان بسياري از عفونت هاي پوست و عفونت بافت هاي نرم ناشي از حساسيت يا التهاب تجويز مي شود.
تزريق موضعي

امروزه تزريق موضعي اين دارو نيز در بين ورزشکاران رشته هاي قدرتي رايج شده است.
اگر چه دگزامتازون را مي‌توان براي درمان درد و خشكي مفاصل ناشي از آرتريت روماتوئيد به داخل مفاصل تزريق نمود اما اين گفته نيز به معني تاييد مصرف و تاييد تزريق موضعي اين دارو در بدنسازي نوين نخواهد بود.

تزريق وريدي
استروئيدهاي آنابوليک و آندروژن را از طريق وريد نمي توان تزريق نمود اما در موارد اورژانسي و براي درمان شوك و ورم مغز بر اثر آسيب مغزي، سكته مغزي يا تومور، آسم و آمفيزم اين دارو را مي توان به داخل وريد نيز تزريق نمود.....

عوارض جانبي ناخوشايند
مصرف مقدار كم اين دارو به مدت كوتاه که در موارد درماني تجويز مي شود به ندرت به عوارض جانبي ختم مي شود اما با اين وجود، درمان طولاني مدت يا مصرف زياد اين دارو مي‌تواند عوارض جانبي ناخوشايند و خطرناكي را به دنبال داشته باشد....
اين دارو اصولا دارويي نيست که بتوان وجود آن در پرورش اندام و مصرف ديوانه وار آن در بين ورزشکاران اين رشته را توجيه کرد......
با مصرف اين دارو افزايش حجم رخ مي دهيد اما اين افزايش حجم تنها و تنها در نتيجه افزايش آب بدن و احتباس آب و املاح در بدن رخ مي دهد و هرگز به معني تشديد فرايند عضله سازي نيست.

تاثير مثبت يا عارضه؟!
افزايش وزن و افزايش حجم ناشي از مصرف اين دارو در فهرست تاثيرات مثبت اين دارو نبوده و در ليست عوارض جانبي آن است اما با اين وجود امروزه مصرف و حتي تجويز گسترده اين دارو به ورزشکاران رشته هاي پرورش اندام و حتي تجويز آن به کساني که از لاغري مفرط رنج مي برند و قصد افزودن بر وزن خود دارند در سطح گسترده اي در جريان است.........

سوء هاضمه
با مصرف اين دارو عارضه سوء هاضمه نيز به فراواني ديده مي شود........
سوء هاضمه به اين معني است که در کارکرد طبيعي هضم و جذب غذا اختلال ايجاد مي شود.........

افزايش وزن
همانگونه که ذکر شد افزايش وزن در فهرست عوارض جانبي اين دارو ذکر شده است و اين افزايش وزن که سرتاسر عارضه بوده و مشکلات عديده اي را براي انسان به دنبال مي آورد تحت هيچ شرايطي ماندگار نبوده و با قطع مصرف دارو و با خارج شدن آب زايد از بدن از بين مي رود........

احتباس مايعات
پف کردن صورت، پف کردن و باد کردن زير چشم ها و تجمع غير قابل انکار آب در بدن هرگز به معني افزايش حجم عضلاني نبوده و به معني بروز عارضه جانبي شديد داروهاي کورتوني در بدن مي باشد ..........

تغيير رفتار
اين عارضه نيز در بين کساني که دگزامتازون و کورتون وارد بدنشان مي شود امري معمول و طبيعي بوده است.........

ديگر عوارض جانبي
آب سياه؛ نوعي بيماري چشمي است و در علم پزشکي گلوکوم نيز ناميده مي شود..........

آب مرواريد؛ نوعي بيماري چشمي است که کاتاراکت نيز ناميده شده و در حالت طبيعي نيز تنها در بين مردان و زنان سالخورده ديده مي شود..........

حال دیگر نتیجه گیری با خودتان آیا افزایش وزن و حجم بی کیفیت ارزش این همه عارضه ی وحشتناک و کشنده را دارد........
تستوسترون ساسپنشن
 
 
تستوسترون ساسپنشن
Testosterone Suspension

ساسپنشن قوی ترین و قدیمیترین نوع استر های تستوسترون است که محلول در آّب بوده و در بین ورزشکاران ورزش های قدرتی طرفداران زیادی دارد.
گزارش شده که قدرت تولید شده در بدن با مصرف این نوع استر از سایر استر ها به مراتب بیشتر می باشد .این افزایش قدرت که به سرعت پس از مصرف ایجاد می گردد . ولی اثرات آنابولیک تنها تا 2-3 روز در جریان خون فعال میباشد ولی به سرعت استر فوق توسط کبد غیر فعال میگردد .
اکثرورزشکاران به علت دوام اثر پایین دارو به صورت روزانه از آن استفاده می کنند و دوز موثر مصرف دارو بصورت روزانه بین ۵٠ تا ١٠٠ میلی گرم در روز می باشد .
بسیار مشخص است که برای مصرف یک دوره از آن نیاز به تزریق های زیاد و متوالی هر روزه دارید . که برای تزریق نیاز به تزریق عمیق عضلانی ما نند سایر انواع استر ها ندارید و حتی با سرنگ انسولین هم میتوان آن را تزریق کرد .
اگر چه قدرت وحجم حاصل ازاستر فوق بسیاربالاست ولی عوارض جانبی آندروژنیک بالایی را نیز به همراه دارد و باعث افزایش سریع استروژن در سطح خون شده و آن نیز به نوبه خود باعث ایجاد خواص استروژنی بالا از جمله حبس آب و نمک و ژنیکوماستی می گردد .
از این رو مصرف دارو فوق بدون استفاده از آنتی استروژن ها شبیه نولوادکس و کلومیفن و غیره بسیار مضر و خطرناک است و عوارض جانبی آن به سرعت و بیشتراز سایر استرها نمایان می گردد. فشار خون و عملکرد کلیه ها و کبد باید در طول دوره به دقت کنترل گردد و همیشه بخاطر داشته باشید که مصرف داروهای سریع اثر و قوی حتما ب ا خاصیت آندروژنیک و استروژنی بالا نیز همراه است و حرفه ای هایی شبیه کولمن حداکثر هفته ای یک بار چکاب کامل شده وسطح هورمونهای کبد آنها مورد آزمایش قرار می گیرد
و بخاطر داشته باشید با مصرف دارو های فوق حتم ا برای بازگرداندن سلامتی از د ست رفته خود نیاز به آنتی استروژن ها و داروهای مدر و آنتی آکنه ها و داروهای ضد ریزش مو دارید .
موثر ترین دوز مصرفی آن بین ۵٠ تا ١٠٠ میلی گرم درروز می باشد.
 
 
ترنابول
 
 
ترنابول یک استروئید تزریقی با قدرت آنابولیک و اثر بخشی بالا و همچنین خواص استروژنی نس بتا بالا می باشد . این دارو که معمولا توسط حرفهای ها (سابقه استفاده حداقل ٢ سال ازاستروئید های مختلف ) استفاده می گردد.
ترنابول را به علت قدرت بالا وهمچنین خواص آندروژنی بالا مثل تستوسترون خالص و متیل تستوسترون می باشد .
دوره اثر و فعالیت دارو در خون ب یش از ٢ روز نمی باشد . ترنابول در شیشه های ١٠ میلی لیتری که هر ١ میلی لیتر آن شامل ٧۵ میلی گرم (ترنابول آکتیت ) می باشد تولید میگردد.

دوز مصرفی مجاز ترنابول ٣٠ میلی گرم در روز می باشد که در طول یک دوره ۶ هفته ای به علت قدرت اثر سریع دارو فوق حدود ٨ تا ١٠ به وزن ورزشکار افزوده خواهد شد.

جز عوارض استروژنی بالا که با مصرف دارو در بدن مانند سایر استروئید های سریع اثررخ می دهد و با مصرف داروهای کمکی قابل کاهش عوارض است شایعاتی که در مورد سمی کردن واز کار انداختن کلیه ها توسط ترنابول مطرح است پایه و اساس علمی ندارد و در هیچ مرجع علمی رسمی بنده ذکر این مورد را ندیدم حتی در مورد استفاده از دوزهای بالا نظیر ۵٠ تا ١٠٠ میلی گرم در روز هم چنین عوارضی از سوی ورزشکاران گزارش نشده است . مصرف ترنابول دردوره های مختلف با اس تروئیدهای ضعیفی مثل وینسترول برای افزایش حجم تفکیکی و با دیانابول و تستوسترون البته با عوارض و سرعت اثر سریع تربرای نهایت ایجاد حجم و پشته سازی

بصورت زیر است :
Trenabol 30 mg every 1-2 days and Winstrol Depot 50 mg every 1-2 days
در دوره بالا همانطور که مشاهده می شود میتوان هرروز ٣٠ میلی گرم یا دو روزی ۶٠ میلی گرم ترنابو ل تزریق گردد که دوز نرمال مصرف در هفته نباید از ٢٢٨ میلی گرم در هفته تجاوز کند که برابر حدود ٣٢٫۵ میلی گرم در روز میباشد .
Trenabol 30 mg every 1-2 days and Diana 30 mg /day
البته استفاده از اکسی متالون و تستوسترون هم با ترنابول وجود دارد و بسیار معجزا آسا ولی در عین حال زهراگین و با عوارض جانبی به نسبت بیشتری است .
همانطور که در پیش گفته شد مصرف داروهای مکمل دوره نظیر آنتی استروژن ها و آنتی آکنه ها و داروهای ضد ریزش مو و دیورتیک ها در مورد استروئیدهایی با عوارض آندروژنی بالا حتما ضروری است ازاین جهت در مورد ترنابول نیز همانطور که در مورد خواص آن گفته شد حتما لازم میباشد
 
 
اومنادرن
 
اومنادرن ٢۵٠ میلی گرم نیز مثل سوستانون یک داروی استروئیدی میکس از چهار نوع استر به شرح زیر است :
Testosterone propionate 30 mg
Testosterone phenylpropionate 60 mg
Testosterone isohexanoate 60 mg
Testosterone hexanoate 100 mg

همانطور که مشاهده می شود اومنادرن تنها در استر نوع سوم و چهارم متفاوت بوده و بجای وایزوکاپریت از ایزوهگزانوات و بجای استر دکانوات از هگزانوات استفاده شده است. ازاینرو بسیارازنظرخواص با سوستانون قابل مقایسه است . اومنادرن شامل استرهای پروپیونات و فنیل پروپیونات میباشد که باعث ایجاد قدرت شبیه سوستانون می شود. و لی استرهای ایزوهگزانوات و هگزانوات باعث تفاوت های عمده با سوستانون گردیده است زیرا گزارش شده است که مصرف کننده گان اومنادرن مقدار بیشتری احتباس آب و نمک در بدن خود تجربه میکنند و این خاصیت باعث رشد سریع و افزایش قدرت بیشتر نسبت به سوستانون می شود.

اگر چه بسیارعضلات شل و آبکی به نظر می رسند ولیکن بر خلاف سوستانون اومنادرن به سرعت ب اعث افزایش استروژن و خواص استروژنی میگردد واز این رو بر خلاف سوستانون می بایست برای مصرف اومنادرن از آنتی استروژن ها بهره جست.

موثر ترین دوز استفاده از اومنادرن بین ٢۵٠ تا ١٠٠٠ میلی گرم در هفته می باشد که بهترین نتایج و کم ضرر ترین آن در همین محدوده مصرف می باشد .اومنادرین ٣ الی ۴ هفته در خون فعال می باشد و به علت خواصی که گفته شد یعنی احتباس آب و نمک در زیر پوست مصرف آن برای پرورش اندام کارها اصلا مناسب نمیباشد ولی به علت افزایش قدرت نسبی نسبت به سوستانون استفاده از اومنادرین تنهابه موقع آماده سازی برای مسابقات محدود میگردد پاورلیفتینگ کارها و وزنه بردارها و سایر ورزش های قدرتی از دوره های ترکیبی با اکسی متانون و یا دیانابول (اکسی ودیانابول با هم هرگز !) و در پرورش اندام با ناندرلون یا بولدنون با این دارو استفاده میکنند .

زمان جذب دارو به علت استر پروپیونات حدود سه ساعت بعد از تزریق می باشد پس تمام مواردی که راجع به سوستانون اعم از چگونگی تزریق و زمان آن در روز و سایر موارد گفته شد در مورد اومنادرن صادق است. موثر ترین دوز مصرف اومنادرین بین ٢۵٠ تا ١٠٠٠ میلی گرم در هفته میباشد که می باست حداقل هفته ای یکبار تزریق و حداکثر دو هفته ای یک بار انجام گیرد .
[ یکشنبه نوزدهم دی 1389 ] [ 18:11 ] [ پاورلیفتر ]
اطلاعات زیر را توسط بینندگان ما و به معنای دیگر جمع آوری شده بود ، ما استروئیدهای آنابولیک برای فروش نداریم.

HIGH  10 بسیار بالا 10
LOW    1 LOW 1

Trade Name نام تجارتی

Chemical Name نام شیمیایی

Weight Gain افزایش وزن

Strength Gain مقاومت دستیابی

Fat Loss از دست دادن چربی

Side Effects اثرات جانبی

Anadrol Anadrol

Oxymetholone Oxymetholone

10 10

10 10

2 2

10 10

Anavar Anavar

Oxandrolone Oxandrolone

2 2

8 8

8 8

2.5 2.5

Andriol Andriol

Testosterone Undecanoate تستوسترون Undecanoate

3 3

4 4

4 4

2 2

Androgel Androgel

Testosterone (Crème) تستوسترون (Crème)

3 3

4 4

3 3

2 2

Boldenone (esterless) Boldenone (esterless)

Boldenone Boldenone

5 5

7 7

5 5

4 4

Cheque Drops چک قطره

Mibolerone Mibolerone

1 1

5 5

1 1

6 6

Deca-Durabolin Deca - Durabolin

Nandrolone Decanoate ناندرولون ناندرولون

7 7

6 6

5 5

6 6

Durabolin Durabolin

Equipoise به حالت تعادل دراوردن

Boldenone Undeclynate Boldenone Undeclynate

5 5

7 7

5 5

4 4

Halotestin Halotestin

Fluoxymesterone Fluoxymesterone

1 1

6 6

5 5

6 6

Laurabolin Laurabolin

Nandrolone Laurate ناندرولون Laurate

7 7

6 6

5 5

6 6

Masteron Masteron

Drostanolone Propionate Drostanolone Propionate

3 3

6 6

6.5 6.5

3 3

Masteron Enanthate Masteron Enanthate

Drostanolone Enanthate Drostanolone Enanthate

3 3

6 6

6.5 6.5

3 3

Methyltestosterone Methyltestosterone

Methyltestosterone Methyltestosterone

2 2

6 6

4 4

7 7

Omnadren Omnadren

Testosterone Blend تستوسترون مخلوط

8 8

8 8

4 4

6 6

Oral-Turinabol دهان - Turinabol

4-chlorodehydro methyltestosterone 4 - chlorodehydro methyltestosterone

Parabolan Parabolan

Trenbolone Hexahydrobencylcarbonate Trenbolone Hexahydrobencylcarbonate

5 5

7 7

8 8

7 7

Primobolan (Injectable) Primobolan (تزریقی)

Methenolone Enanthate Methenolone Enanthate

4 4

6 6

7 7

1 1

Primobolan (oral) Primobolan (خوراکی)

Methenolone Acetate Methenolone استات

4 4

5 5

5 5

3 3

Proviron Proviron

Mesterolone Mesterolone

2 2

4 4

4 4

2 2

Sten Sten

Testosterone Blend تستوسترون مخلوط

8 8

8 8

4 4

6 6

Sustanon Sustanon

Testosterone Blend تستوسترون مخلوط

8 8

8 8

4 4

6 6

Test 400 (T400) تست 400 (T400)

Testosterone Blend تستوسترون مخلوط

8 8

8 8

4 4

6 6

Testolent Testolent

Testosterone Phenylpropionate تستوسترون Phenylpropionate

8 8

8 8

4 4

6 6

Testosterone Cypionate تستوسترون Cypionate

Testosterone Cypionate تستوسترون Cypionate

8 8

8 8

4 4

6 6

Testosterone Enanthate تستوسترون Enanthate

Testosterone Enanthate تستوسترون Enanthate

8 8

8 8

4 4

6 6

Testosterone Propionate تستوسترون Propionate

Testosterone Propionate تستوسترون Propionate

8 8

8 8

4 4

6 6

Testosterone Suspension تستوسترون سوسپانسیون

Testosterone Suspension تستوسترون سوسپانسیون

9 9

8 8

4 4

6 6

Testoviron Testoviron

Testosterone Blend تستوسترون مخلوط

8 8

8 8

4 4

6 6

Trenbolone Acetate Trenbolone استات

Trenbolone Acetate Trenbolone استات

5 5

7 7

8 8

7.5 7.5

Trenbolone Enanthate Trenbolone Enanthate

Trenbolone Enanthate Trenbolone Enanthate

5 5

7 7

8 8

7 7

Winstrol Winstrol

Stanozolol Stanozolol

4 4

6.5 6.5

7 7

6.5


طبقه بندی : داروها

[ یکشنبه نوزدهم دی 1389 ] [ 17:58 ] [ پاورلیفتر ]
 راههاي طبيعي افزايش تستسترون
ميزان نرمال تستسترون در جريان خون بين 350 تا 1000 نانو گرم در هر دسي ليتر ميباشد .همانند موي سر كه در سن 40 سالگي تعدادش سير نزولي پيدا مي كند و به طورمتوسط تعداد كل آن كمتر و كمتر ميشود .
تستسترون هم از همين رويه پيروي ميكند و سالانه حدود يك درصد كاهش پيدا مي كند . اين كاهش در كوتاه مدتنا محسوس و بي زيان ميباشد ولي به مرور زمان موجبات چاق شدن – شكننده تر شدن استخوان ها و كاهش بافت عضلاني و كاهش قواي جنسي براي فرد بوجود مي آورد كه نمونه بارز آن در سن60 سالگي ظاهر مي شود .
پايين بودن سطح تستسترون (كمتر از 350 نانو گرم به ازاي هر دسي ليتر خون )احتمال حمله قلبي و در نتيجه مرگ فرد افزايش مي دهد.
اين مشكل تنها به مردان پير مربوط نمي شود .بلكه مردان بين30 تا 40 سال نيز از پايين بودن سطح تستسترون مصون نيستند نام يك چنين اختلال (بيماري)* هيپو گونا ديزم ميباشد كه علت هايي همچون صدمات بيضه ايي-اختلال درعملكرد غده هيپوفيز و حتي داروهاي تجويز شده مي تواند سبب آن باشد. علاعم فوق معمولأ تا زمانيكه مشكل به مرحله حاد آن نرسيده باشد در فرد هيچ واكنشي بوجود نمي آورد.
آزمايش سطح تستسترون براي آن دسته از افراد كه تحليل در قواي جنسي براي انها محسوس شده لازم است .شايد بتوان بوسيلهكمك داوريي همچون تزريق-قرص – ژل و يا غيره ان را افزايش داد ولي بطور حتم نه تنها هيچ يك از انها نوش داروي مورد نظر نيستند بلكه عوارض جانبي همچون جوشهاي درشت (آكنه)*بالا رفتن كلسترول –كوچك شدن بيضه ها و ضايعات كبد را براي فرد به ارمغان مي آورد.
به هيچ عنوان مكملهايي همچون dhea واندرستاندوين براي افزايش سطح تستسترون استفاده نكنيد . بدليل اينكه با مصرف اين نوع مكملها احتمال بروز سرطان پروستات و بيماريهاي قلبي افزايش مي يابد .
دكتر گلد برگ براي آن دسته از مردان كه سطح تستسترونشان به مرز خطر رسيده است بهترين توصيه براي افزايش سطح تستسترون و قبل از اينكه كارشان به تستسترون درماني برسد تمرينات ورزشي و كاهش وزن مي داند .از آنجايي كه سير نزوليسطح تستسترون در يك نرخ ثابت صورت مي گيرد شايد بهتر باشد كه براي افزايش سطح تستسترون بصورت طبيعي اين كار را ازهمان اول جواني آغاز كنيد.
بجا ميباشد كه در محدوده سني 20 تا 30 آغاز كنيد و بدين سطح تستسترون را به بالاتر از حد نرمال برسانيد تا در سالهاي بعد مشكل كمتري داشته باشيد. داشتن سطح تستسترون بالا به معناي داشتن فيزيك مردانه قويتر مي باشد . در ادامه چند روش براي افزايش سطح تستسترون بصورت طبيعي آورده است.
چربيهاي پهلو را آب كنيد
دكتر جوزف زمودار مي گويد كه حمل كردن درصد چربي اضافه تر باعث ارتقاء سطح هورمون استروژن (يك هورمون زنانه) مي شود. وهمين امر به خودي خود مي تواند تحليل سطح تستسترون را در پي داشته باشد .
معمولأ در اضافه وزن هاي پايين (مثلأ2 يا 3 كيلو) يك چنين مشكلاتي وجود ندارد و اين معضل زماني ظاهر مي شود كه درصد چربي بدن فرد به بالا تر از 30 درصد رسيده باشد . البته شايان ذكر است كه اين روزها موارد اين چنيني بسيار شايع مي باشد و نسبت افرادي كه درصد چربي شانبه بالاتر از30 درصد رسيده باشد در قياس با گذشته بسيار بيشتر شده است.
يك پوند(453 گرم)كاهش وزن در هفته

هنگامي كه شخص كاهش وزن سريع را مد نظر قرار مي دهد راهي جز شدت بخشيدن به تمريناتش از يك سو و گرسنگي دادن بيش از اندازه از سوي ديگرندارد. يكي از عمده ترين دلايل نا كارآمد بودن يك چنين رويكردي در سن 30 سالگي و هنگامي كه سطح تستسترون بصورت طبيعي سير نزولي پيدا ميكند كاهش بيش از 15 درصد كالري دريافتي روزانه مي باشد.چون بدين شكل مغز تصور مي كند كه در بدن قحطي بوجود آمده در نتيجه ترشح انسولين را تا زماني كه قحطي به پايان برسد متوقف مي سازد . و هيچ لزومي در دوباره ترشح كردن آن نمي بيند.
اين موضوع را متخصص ورزشي دكتر توماس اينكلدون خاطر نشان ميكند.
اين عملكرد تستسترون باعث توقف چربي سوزي در بدن گرديده و در نتيجه با وجود تلاش زياد جهت سوزاندن چربي هيچ نتيجه اي حاصل نخواهد شد .محققان اذعان مي دارند كه پيروي از رژيمهاي غذايي حاوي پروتئين زياد و كربوهيدرات كم مي تواند مانع پيشرفت سطح تستسترون شودپروتئين دريافتي زياد در خون از طريق رژيم غذايي روزانه در نهايت مي تواند ميزان توليد تستسترون در بيضه ها را كاهش دهد . در مورد فوق به عينه در 12 ورزشكار سالم پس از يك دوره آزمايش مشاهده گرديد . دكتر اينكلتون مي گويد: پروتيئن دريافتي مي بايست حدود 16 درصد كل كالري دريافتي روزانه را تشكيل دهد . براي مثال اگر شما يك فرد با وزن 170 پند (77 كيلو)هستيد و كالري دريافتي روزانه تان 2900 كالري مي باشد . بنابر اين روزانه مي بايست 150 گرم پروتيئن در يافت كند . يعني معادل پروتيئني كه در دو عدد تخم مرغ و يا200 گرم ماهي تن وجود دارد.
در تمرينات به حركات پايه اولويت دهيد

جهت افزايش سطح تستسترون اجراي جلسات تمريني را بر محور حركات اساسي و پايه متمركز سازيد مطالعات نشان داده است كه در حركات تركيبي و چند مفصليكه براي اجراي آنها نياز به درگيري چند گروه عضلاني است در قياس با حركات تك مفصلي كه براي اجراي آنها تنها نياز به يك عضله وعضلات كوچك است ميان ترشح هورمون تستسترون به مراتب بيشتر است . براي مثال ترشح هورمون تستسترون در اجراي حركاتي همچون اسكوات – پرس سينه – زير بغل هالتر خم – بارفيكس به مراتب خيلي بيشتر از اجراي حركاتي همچون جلو بازو و يا پشت بازو مي باشد.
شايد همين مزيت تستسترون بيشتر يكي از دلايل اصلي افزايش حجم بازو بر اثر اجراي حركت اسكوات باشد . آجيل و خشكبار را به رژيم غذايي روزانه اضافه كنيد. تحقيقات نشان داده است مرداني كه در رژيم غذايي شان (روغن موجود در خشكبار و آجيل) به ميزان كافي استفاده مي كنند داراي بالاترين سطح تستسترون مي باشند.
البته هنوز علت اصلي براي محققين ناشناخته مانده است ولي گروهي از آنها بر اين باورند كه روغن غير اشباع شده داراي يك تأثير مستقيم بر روي سطح توليد تستسترون توسط بيضه ها مي باشد.از منابع اصلي روغن هاي غير اشباع شده مي توان از روغن زيتون –روغن كانولا- و روغن موجود در آجيل ها نام برد.
ست هاي پنج تكراري

اجراي ست هاي تمريني با وزنه اي سبك هيچ تأثيري در افزايش سطح تستسترون ندارد.به منظور ارتقائء سطح تستسترون مي بايست با وزنهاي سنگين ست را اجرا كرد .به همين منظور وزنهاي را انتخاب كنيد كه قادر باشيد در هر ست حداكثر آن را 5 تكراربه لحاظ افزايش سطح تستسترون بيشترين تأثير را دارا مي باشد.
3 ست براي هر حركت

محققان ايالات پنسيلوانيا به اين نتيجه رسيده اند كه
در اجراي 3ست در قياس با يك يا دو ست بيشترين
افزايش سطح تستسترون را دارا مي باشد . براي
براي دستيابي به ريكاوري كافي و همچنين كسب قدرت
لازمجهت اجراي ست دوم يا سوم با حداقل وزنه كه
حدود 70 درصد يك تكرارحداكثر است تمرين كنيد
وحتمأ يك دقيقه كامل بين ستها استراحت كنيد.
شدت استراحت تان را بيشتر از شدت تمرين در نظر بگيريد

عارضه تمرين بيش از حد (تمرين زدگي) يعني فرصت ندادن كافي به بدن براي ريكاوري و باز يابي بين جلسات تمرين . طبق آزمايشهاي به عمل آمده توسط محققين دانشگاه كاروليناي شمالي تمرين زدگي به تنهايي مي تواند سطح تستسترون جاري در خون را تا 40 درصد كاهش مي دهد . از علائم تمرين زدگي مي توان به بي خوابي – بي قراري و كوچك شدن سايز عضلات اشاره كرد . براي جلوگيري از ابتلا به عارضه تمرين بيش از حد (تمرين زدگي) سعي كنيد 8 ساعت خواب مناسب در شب را براي خودتان بصورت عادت در بياوريد و همچنين از تمرين كردن يك عضله بصورت روز پشت سر هم جدأ خوداري كنيد.
از نوشيدن مشروبات الكلي بپرهيزيد

الكل تأثير مستقيمي بر روي عملكرد غدد درون ريز دارا مي باشد . ودر نتيجه باعث مي شود كه توليد هورمون تستسترون توسط بيضه ها به ميزان قابل توجه كاهش يابد .
به ترتيب و زمان وعده ها اهميت بدهيد

بدن براي توليد تستسترون به كالري نيازمند مي باشد . بنابراين نداشتن برنامه غذايي منظم و بي توجهي به وعده هاي غذايي و صرف نظر كردن عمده ي از خوردن وعده غذايي مي تواند به ميزان قابل توجهي سطح تستسترون را كاهش دهد.
چربي

اگر خواستار افزايش سطح تستسترون هستيد پس سعي كنيد 30 درصد كالري دريافتي رژيم غذايي روزانه تان را از طريق منابع چربي (علي الخصوص نوع غير اشناع شده آن) تأمين نماييد . پيروي كردن از يك رژيم گياه خواري مي تواند سطح تستسترون را به شدت كاهش دهد . بنا براين اگر گياه خواري تنها انتخابتان است به آن ادامه دهيد در غير اين صورت حتمأ از چربي ها و پروتئن هاي (موجود در گوشت حيوانات علف خوار )استفاده كنيد.
خواب

خواب شبانه كمتر از7 يا 8 ساعت مي تواند موجبات اختلال در ساعت بيو لوژيكي بدن را در پي داشته باشد . در صورت داشتن خواب كافي و تنظيم بودن ساعت بيو لو ژيكي بدن صبح هنگام بيدار شدن ميزان ترشح تستسترون بصورت طبيعي آن را شاهد خواهيد بود.
[ جمعه سوم دی 1389 ] [ 11:20 ] [ پاورلیفتر ]

پرسش و پاسخي درباره هورمون هاي بدن سازي

هورمون، androstenedione

پرسش:

من مدتي است که به کلاس هاي بدن سازي مي روم. مي خواستم از هورمون هاي شيميايي براي عضله سازي بدنم استفاده کنم. لطفاً در صورت امکان هورمون هاي گياهي افزايش دهنده اين هورمون ها را به من معرفي نماييد تا عوارض کمتري در بدنم داشته باشند.

پاسخ:

هورمون هاي شيميايي به ويژه استروئيدهاي آندروژنيک آنابوليک (AAS) بيش از چهل سال است که در هر دو گروه ورزش هاي رقابتي و غير رقابتي به کار مي روند. شايد نخستين استفاده از اين هورمون ها به زمان گلادياتورها باز گردد که در آن دوران شب قبل از مبارزه، گلادياتورها با مصرف بيضه گاو نر اميدوار بودند تا ويژگي هاي پرخاشگري و جنگ جويي را در خود افزايش دهند و در رقابت پيروز گردند.

از زمان توليد شيميايي اين ترکيبات، مصرف آن ها به شدت افزايش يافته و بيشترين گروهي که از اين ترکيبات استفاده مي نمايند، ورزشکاران پرورش اندام و وزنه برداران مي باشند. اين گروه ورزشکاران اميدوار هستند تا با استفاده از اين ترکيبات علاوه بر افزايش توان عضلاني، توده بدون چربي و حجم عضلات خود را افزايش دهند و به نتيجه ي بهتري در رقابت ها دست يابند، ولي اين ترکيبات عوارض قابل توجهي بر بدن دارند که از آسيب بافت هاي حساس نظير کبد و کليه تا ناباروري و عقيم شدن فرد گسترده مي باشند.

بر اساس اين عوارض و براي حفظ روح رقابت جوانمردانه، در سال 1974 براي نخستين بار مصرف اين ترکيبات توسط کميته بين المللي المپيک، دوپينگ تلقي شد، لذا مصرف اين ترکيبات به هيچ عنوان در ورزشکاران توصيه نمي گردد،

به تازگي مصرف برخي پروهورمون ها در بين ورزشکاران شايع گرديده است. اين ترکيبات که گاها ريشه گياهي نيز دارند، به عنوان محرک هايي  براي ترشح هورمون هاي استروئيدي معرفي شده اند و در آمريکا به عنوان يکي از مکمل هاي ورزشي در سطح وسيع توزيع گرديده اند، البته توزيع اين مکمل ها در اروپا ممنوع مي باشد.

اگر چه تبليغات اين محصولات به اين امر اشاره دارند که اين ترکيبات در بدن به ميزان قابل توجهي به تستوسترون تبديل مي شوند و يا ترشح آن را تحريک نموده و مصرف اين ترکيبات اثراتي مشابه با مصرف استروئيدهاي آنابوليک را در بدن، بدون عوارض جانبي ايجاد مي کند، ولي تحقيقات هنوز در اثبات اين گفته ها موفق نبوده اند. در واقع بر اساس مطالعات علمي، تنها بخش اندکي از اين ترکيبات در بدن به هورمون ها تبديل مي شوند. به همين دليل است که توليد کنندگان اين محصولات به مصرف مقادير زياد اين ترکيبات به صورت روزانه توصيه مي کنند.

بر اساس يک مطالعه موجود، مصرف روزانه 100 ميلي گرمAndrostenedione   به مدت 7 روز هيچ تاثير قابل توجهي بر غلظت تستوسترون سرمي ندارد. در حالي که با مصرف روزانه 300 ميلي گرم از اين ترکيب پس از 7 روز، غلظت تستوسترون تا حدود 34 درصد افزايش نشان داد، قابل توجه آن که با افزايش ميزان مصرف، عوارض جانبي مصرف اين ترکيبات نيز افزايش خواهد يافت.

لذا از يک سو مصرف هورمون ها به جز در مواردي که با تشخيص متخصص غدد و تحت نظر ايشان تجويز گردد، به هيچ وجه توصيه نگرديده و از سوي ديگر، هنوز اطلاعات کاملي در مورد پروهورمون هاي موجود در بازار مصرف، در دست نبوده و اثربخشي بسياري از آن ها هنوز تأييد نشده است.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:56 ] [ پاورلیفتر ]

مزایا و معایب داروهای دوپینگ

آیا داروهای تشدید کننده قدرت عضلانی برای سلامتی مضر هستند؟

دوپینگ

اگر تصمیم خودتان را گرفته‌ اید و عزم‌ تان را جزم کرده ‌اید که با استفاده از مکمل ‌‌های رایج بدن‌ سازی و مصرف داروهای رایج دوپینگ، از رقبایتان پیشی بگیرید؛ به ‌شما توصیه می ‌کنم قبل از انجام این کار، درباره طرز تاثیر این داروها و مکمل ‌ها و آثار و عوارض‌ شان کمی بیشتر مطالعه کنید؛ و برای این منظور می ‌توانید از همین جا شروع کنید؛ با خواندن همین مقاله.

برای برخی ورزشکاران، برنده شدن به هر قیمت، به معنای مصرف این داروها است؛ داروهایی که ممکن است به ظاهر باعث مزیت ‌هایی از لحاظ قدرت جسمانی شوند، اما عوارضی هم به دنبال دارند. عواقب درازمدت مصرف این داروها هنوز به قدر کافی مورد بررسی قرار نگرفته و مزیت ‌های کوتاه‌ مدت آن ها در مقابل بسیاری از خطراتی که آن ها ایجاد می ‌کنند، رنگ می ‌بازد. با دانستن منافع، خطرات و بسیاری از ناشناخته‌ ها در مورد این داروهای به اصطلاح تشدید کننده کارکرد عضلانی، ممکن است تصمیم بگیرید که اثرات مثبت آن ها برای شما به خطرات‌ شان نمی ‌ارزد.

استروئیدهای آنابولیک

استروئیدهای آنابولیک که گاهی آن ها را استروئیدهای آندروژنیک هم می‌ نامند، به وسیله برخی از ورزشکاران برای افزایش توده و قدرت عضلانی به کار می ‌رود. مهمترین استروئید آنابولیک، هورمونی است که در بدن مردان تولید می ‌شود،‌ یعنی هورمون جنسی تستوسترون. تستوسترون دو اثر عمده بر بدن می‌ گذارد؛ یکی اثرات آنابولیک، یعنی تشدید ساخت عضلات و دیگری، اثرات آندروژنیک یعنی تقویت صفات جنسی مردانه مانند رویش موی صورت یا کلفت شدن صدا.

برخی ورزشکاران از خود تستوسترون برای تقویت کارکرد جسمی‌ شان استفاده می ‌کنند، اما اغلب از اشکال مصنوعی و تغییر یافته آن استفاده می ‌کنند. این هورمون‌ ها برای استفاده‌ های پزشکی مورد تایید هستند‌ و در اغلب موارد استفاده از آن ها برای تقویت عملکرد ورزشی جزء این استفاده‌ ها نیست. این داروها ممکن است به صوت قرص، آمپول و کرم موضعی مورد استفاده قرار گیرند.

از جمله این استروئیدهای آنابولیک می‌ توان به این هورمون‌ ها اشاره کرد: متیل تستوسترون، اوکس‌آندرولون و اوکسی متولون.

چرا این داروها برای ورزشکاران این همه جذاب‌ هستند؟

این داروها علاوه بر این که حجم عضلات را افزایش می ‌دهند، به علت خواص آنابولیک و آندروژنی ‌شان باعث می ‌شوند ورزشکاران با سرعت بیشتری پس از یک فعالیت شدید، به حالت عادی باز گردند؛ زیرا این داروها میزان آسیب عضلانی که در جریان یک جلسه تمرین رخ می ‌دهد را کاهش می ‌دهند. به علاوه برخی از ورزشکاران ممکن است به احساسات تهاجمی که هنگام مصرف این داروها به آن ها دست می ‌دهد، از لحاظ تشدید انگیزه رقابت جویی‌ شان علاقه داشته باشند.

بسیاری از ورزشکاران دوزهای بسیار بالاتری از این هورمون‌ ها را نسبت به میزانی که برای مقاصد پزشکی تجویز می‌ شود،‌ به کار می‌ برند.

استفاده از این داروها ممکن است در مردان به بزرگ شدن پستان‌ ها، طاسی، تحلیل‌ رفتن بیضه ‌ها و ناباروری و در زنان به کلفت‌ شدن صدا، بزرگ ‌شدن دستگاه تناسلی، افزایش موی بدن و طاسی منجر شود.

هم مردان و هم زنان ممکن است به آکنه شدید، مشکلات کبدی، افزایش میزان کلسترول بد خون، کاهش میزان کلسترول خوب خون و رفتارهای پرخاشگرانه و خشونت‌آمیز، اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، وابستگی دارویی، عفونت‌ ها و بیماری ‌هایی مانند ایدز و هپاتیت در صورت استفاده از شکل تزریقی داروها دچار شوند.

همچنین اگر این داروها در دوره نوجوانی مصرف شوند‌، می ‌توانند مانع رشد و نمو بدن شوند و کوتاهی قد ایجاد کنند‌ و به مشکلات بهداشتی در سنین بعدی منتهی شوند.

استفاده از این داروها برای افزایش کارکرد ورزشی را اغلب سازمان ‌های ورزشی در جهان غیر قانونی می ‌دانند. افراد معمولا برای تهیه آن ها به بازار سیاه روی می ‌آورند و این امر آن ها را در معرض خطرات بیشتری قرار می ‌دهد،‌ چون ممکن است از داروهایی استفاده کنند که استانداردهای ایمنی در آن ها رعایت نشده باشد.

کراتین

کراتین

بسیاری از ورزشکاران علاوه بر داروهای تقویت ‌کننده کارکرد جسمی، به مکمل‌‌ های تغذیه‌ ای هم روی می‌ آورند. این مکمل‌ های تغذیه‌ ای به صورت پودر یا قرص بدون نسخه قابل تهیه‌ هستند. احتمالا رایج ترین مکمل غذایی که مورد استفاده ورزشکاران است، کراتین است. کراتین به طور طبیعی در بدن تولید می‌ شود و به آزاد شدن انرژی در بدن کمک می‌ کند. پژوهش‌ های علمی نشان داده‌ اند که کراتین ممکن است در مواردی که نیاز به آزادسازی کوتاه‌ مدت مقادیر زیاد انرژی است،‌ موثر باشد. کراتین به عضلات کمک می‌ کند مقدار بیشتری آدنوزین تری ‌فسفات، که ماده ذخیره‌ کننده و انتقال ‌دهنده انرژی در سلول ها است، را تولید و وارد جریان خون کنند‌ و این ماده برای فوران‌ های سریع و انفجاری فعالیت ‌هایی مانند وزنه‌ برداری به کار می ‌رود. کراتین خستگی عضلات را به تاخیر می ‌اندازد اما شواهدی در دست نیست که کراتین در ورزش ‌های هوازی یا استقامتی کارکرد ورزشکاران را تقویت کند.

کبد ما حدود 2 گرم کراتین در روز تولید می‌ کند. همچنین مصرف گوشت در رژیم غذایی کراتین بیشتری را وارد بدن می کند. کراتین در عضلات ذخیره می‌ شود‌ و این میزان ذخیره تقریبا به آسانی حفظ می ‌‌شود. از آن جایی که کلیه‌ ها کراتین اضافی را از بدن خارج می ‌کنند،‌ ارزش استفاده از مکمل‌ های غذایی کراتین در فردی که از قبل عضلاتش ذخیره کافی کراتین دارد، مورد تردید قرار گرفته است. مکمل‌ های کراتینی را به راحتی می‌ توانید در فروشگاه‌ ها پیدا کنید اما ممکن است فراورده ‌‌های رقیق شده یا آلوده شده با سایر مواد هم به فروش برسند و باعث آزمایش مثبت دوپینگ در ورزشکار شوند.

عوارض جانبی که ممکن است با مصرف کراتین بروز کند و کارکرد ورزشکار را کاهش دهد، ‌شامل دل ‌پیچه و اسپاسم‌ عضلانی‌، تهوع، اسهال و اضافه‌ وزن است. اضافه وزن ممکن است مطلوب ورزشکاری باشد که می ‌خواهد وزنش را بالا ببرد اما با مصرف طولانی ‌مدت آن، این افزایش وزن احتمالا بیشتر ناشی از تجمع مایعات در عضلات است تا افزایش توده عضلانی. آب از سایر بخش‌ های بدن به درون بافت عضلانی کشیده می ‌شود و ممکن است شما را در معرض خطر کم‌ آبی بدن قرار دهد.

مصرف کراتین در دوزهای بالا ممکن است به آسیب کبد و کلیه منجر شود.

در مورد اثرات درازمدت کراتین به خصوص در کودکان و نوجوانان، اطلاعات زیادی در دست نیست. بنابراین معمولا توصیه می ‌شود کراتین در افراد زیر 18 سال مصرف نشود.

داروهای محرک

داروهای محرک مورد استفاده ورزشکاران، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می‌ کنند و موجب افزایش سرعت ضربان قلب و فشار خون می ‌شوند. داروهای محرک می ‌توانند خستگی را کاهش دهند،‌ اشتها را مهار کنند‌ و هوشیاری و حالت تهاجمی را افزایش دهند. از جمله داروهای محرک رایج میان ورزشکاران، کافئین و آمفتامین، داروهای سرماخوردگی که حاوی مواد محرک افدرین و سودوافدرین هستند و بالاخره داروهای غیرقانونی مانند کوکائین و مت‌آمفتامین می باشند.

داروهای محرک گرچه می ‌توانند فعالیت جسمی را افزایش دهند و روحیه تهاجمی در میدان بازی را بالا ببرند‌ اما در مقابل دارای عوارض جانبی هستند که می ‌تواند کارکرد ورزشکاران را مختل کند:

* عصبی شدن و تحریک ‌پذیری که تمرکز بازیکنان را مختل می ‌کند.

* بی‌ خوابی

* ورزشکاران ممکن است از لحاظ روانی به این مواد وابسته شوند یا با ایجاد تحمل جسمی مجبور شوند مرتبا مقادیر بیشتری از آن ها را برای به دست آوردن اثرات مطلوب‌ شان استفاده کنند و در نهایت دوزهای بسیار بیشتری از دوزهای مجاز پزشکی آن ها را به کار خواهند برد.

این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند تپش قلب،‌ اختلال ریتم قلب، کاهش وزن، لرزش دست، فشار خون بالا،‌ توهم و تشنج ایجاد کند.

در نهایت، باید دانست که کارکرد ورزشی بیشتر با کسب مهارت و کار سخت مربوط است تا بالا انداختن یک قرص یا نوشیدن نوشابه‌ انرژی‌زا.

خلاصه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که شما را به سرعت به ورزشکار بهتری تبدیل کند

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:56 ] [ پاورلیفتر ]

هورموني براي رشد قد

کوتاه،بلند،متوسط

در مطلب قبلي با عنوان " کوتاهي و بلندي قد" درباره ي عوامل موثر بر رشد قدي براي شما صحبت کرديم. حال ادامه ي مطلب ...

هورمون رشد از بخش جلويي غده هيپوفيز ترشح شده و وارد خون مي‌ شود و با اثر بر استخوان‌ ها، باعث رشد طولي استخوان ‌ها و بلندتر شدن قد مي ‌شود.

ترشح هورمون رشد از غده هيپوفيز يك جريان دائمي و هميشگي نيست، بلكه اين هورمون به صورت دوره اي يا پريوديك ترشح مي ‌شود و ميزان آن در خون، در طول شبانه ‌روز تفاوت دارد و تحت تاثير عواملي ترشح آن افزايش مي ‌يابد.

خوابيدن، ورزش كردن ، گرسنگي، سرما ، اعمال جراحي ، شوك ‌هاي عصبي و خوردن غذاهاي پروتئيني باعث مي ‌شود كه هورمون رشد بيشتر ترشح شود.

در واقع هورمون رشد يك خاصيت فيزيولوژيك مهم دارد كه از كاهش غلظت گلوكز (قند) خون جلوگيري مي‌ كند تا آن را براي نياز سلول‌ هاي مغزي حفظ كند. بنابراين كاهش غلظت گلوكز به هنگام گرسنگي و ورزش سبب افزايش ترشح هورمون رشد در خون مي ‌شود. در حين خواب عميق نيز بيشترين مقادير هورمون رشد ترشح مي ‌شود.

در دوران كودكي، ترشح کافي هورمون رشد اهميت زيادي دارد، زيرا مقادير متناسب آن سبب رشد طبيعي كودك مي ‌شود و كاهش آن به كوتاهي قد و كاهش رشد كودك منجر مي ‌شود.

از طرف ديگر افزايش ترشح هورمون رشد نيز در سنين كودكي، باعث رشد و بلند قدي غير طبيعي و غول‌ پيكري وي مي ‌شود و عارضه‌اي به نام "ژيگانتيسم" را به وجود مي ‌آورد. حتي بعد از سنين رشد كه صفحات رشد استخوان ‌ها بسته مي‌ شوند، با افزايش ترشح هورمون رشد، اگرچه طول استخوان‌ ها افزايش نمي ‌يابد، اما قطر استخوان‌ها زياد شده و درشت هيکلي در ناحيه فك، پيشاني، دست و پاها عارضه ‌اي را به وجود مي‌ آورد كه "آكرومگالي" ناميده مي ‌شود.

هورمون رشد

چگونه ترشح هورمون رشد را افزايش دهيم؟

برخي از عوامل در افزايش ترشح هورمون رشد موثر‌ند و در سنين رشد مي‌ توانند باعث بلندي قد كودك و نوجوانان شوند كه در زير به آن ها اشاره مي ‌كنيم:

خواب كافي و منظم

اولين قدم براي تحريك ترشح هورمون رشد، خواب كافي و البته منظم است. بيشترين ميزان ترشح هورمون رشد پس از به خواب رفتن و در 2 ساعت اول خواب است و به استخوان‌ها مي ‌رسد، بنابراين بهتر است كودكان و نوجوانان شب‌ ها تا دير وقت بيدار نمانند و اگر مي‌ توانند هنگام بعد از ظهر، خوابي هر چند كوتاه مدت داشته باشند.

تغذيه صحيح

مصرف غذاهايي كه پروتئين كم و قند بالا دارند، منجر به كوتاهي قد و تاخير در رشد مي‌ شوند. بنابراين مصرف پروتئين به خصوص پروتئين‌ هايي كه كيفيت بالايي دارند، براي رشد و افزايش قد لازم است.

زياده‌ روي در مصرف قند‌ها و شيريني ‌جات، سبب افزايش ميزان گلوكز (قند) خون به صورت ناگهاني مي‌ شوند كه اين امر خود باعث كاهش ميزان ترشح هورمون رشد مي‌ شود.

غذاهاي چرب نيز حجم عضلات بدن را كاهش مي دهند و مانع رسيدن پروتئين كافي به بدن مي ‌شوند.

تمرينات ورزشي

انجام روزانه ورزش‌ هاي كششي و نرمشي، اثر مستقيمي بر افزايش ميزان هورمون رشد دارند و فعاليت‌ هاي ورزشي شديد سبب كاهش قند خون مي ‌شوند و متعاقب اين امر، ترشح هورمون رشد افزايش مي ‌يابد.

پزشكان معتقدند كه مصرف غذاهاي حاوي پروتئين، 2 ساعت قبل از ورزش و نيز پس از ورزش باعث افزايش قابل توجهي در ميزان هورمون رشد و نيز هورمون تستوسترون در آقايان مي ‌شود.

انجام ورزش‌هاي كششي مرتب، با تقويت عضلات پشت و تقويت ستون فقرات باعث راست قامتي بيشتر و افزايش قد تا حدود 5/2 تا 5 سانتيمتر مي ‌شوند.

بنابراين در هر سني كه هستيد، روزي 20 تا 30 دقيقه وقت براي ورزش بگذاريد تا از فوايد آن همچون افزايش متابوليسم (سوخت و ساز) بدن، كاهش حجم چربي بدن و تقويت سيستم ايمني بدن بهره ببريد.

فاصله‌ گذاري مناسب بين تغذيه و خواب

مصرف غذاهاي سنگين پيش از خواب باعث مي ‌شود كه در هنگام خواب ميزان انسولين خون افزايش يابد و اين مساله باعث كاهش ترشح هورمون رشد مي ‌شود. بنابراين اگر مي ‌خواهيد از خواب تان بهره كافي ببريد، حداقل 2 ساعت قبل از خواب، مواد غذايي سنگين و چرب و دير هضم نخوريد.

كمبود روي و كوتاهي قد

منابع غذايي روي

عنصر روي يكي از مواد معدني مورد نياز بدن است كه پس از آهن، بدن بيشترين نياز را به آن دارد. اين عنصر كمياب در بدن نقش‌ هايي حياتي دارد و كمبود آن سبب خستگي و ضعف، كوتاه قدي، عوارض پوستي و ديررس بودن صفات ثانويه جنسي مي ‌شود.

در كشور ما يكي از دلايل مهم كوتاهي قد در كودكان و نوجوانان، كمبود روي است كه بيشتر ناشي از جذب ناكافي اين عنصر است.

غلات و نيز غذاهاي حيواني مانند گوشت و تخم ‌مرغ ، لبنيات و غذاهاي دريايي مثل ماهي و ميگو سرشار از روي هستند. مصرف نان‌ هايي كه به خوبي تخمير نشده‌اند يا در تهيه آنها از جوش شيرين استفاده شده است، از جذب روي و املاح معدني ديگر جلوگيري مي کنند و باعث كوتاهي قد در جوانان مي شوند. در واقع در غلات و به ويژه پوسته آن ها ماده‌اي به نام فيتات وجود دارد كه مانع جذب روي است. ولي در اثر تخمير، تجزيه مي‌ شود و از بين مي‌ رود. با اين تفاسير درمي ‌يابيد كه مصرف نان‌ هايي كه به روش سنتي تهيه مي ‌شوند و به خوبي تخمير مي‌ شوند، بهترين منبع روزانه براي تامين روي هستند.

امروزه مكمل‌ هاي روي به صورت شربت ‌هاي در داروخانه‌ ها وجود دارند كه پزشكان براي كودكاني كه دچار كوتاه قدي و تاخير رشد هستند، تجويز مي‌ كنند.

علاوه بر روي، ويتامين‌ها و مواد معدني ديگر همچون ويتامينA  ، B12 ، آهن و كلسيم براي رشد قد ضروري هستند.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:55 ] [ پاورلیفتر ]

داروهایی که ورزشکاران مصرف می کنند

مکمل

از دیدگاه كلی، چهار گروه از داروها توسط ورزشكاران مورد استفاده ی نابجا قرار می‌ گیرد كه عبارتند از:

1- داروهای نیروزا كه توسط ورزشكار به ‌طور آگاهانه برای افزایش كارآیی ورزشی مورد استفاده قرار می ‌گیرد.

2- داروهای درمانی كه توسط ورزشكار یا پزشك معالج وی به ‌طور آگاهانه و یا ناآگاهانه در قالب نسخه‌های درمانی مورد استفاده واقع می‌ شوند. طبق مقررات برخی از این داروها نظیر داروهای ضد احتقان مقلد سمپاتیك و داروهای ضد اسهال و یا كورتیكواستروئیدهای موضعی، در صورتی ‌كه قبل از مسابقه توسط پزشك تیم، مصرف آنها به اطلاع كمیته برگزار‌كننده رسیده باشد، مجاز شمرده می ‌شود.

3- داروهای نشئه آور كه برای ایجاد حالت خوشی كاذب و عدم احساس خستگی و تنش‌های روحی توسط ورزشكار مصرف می ‌شوند.

4- هورمون‌های پپتیدی و گلیكوپروتئینی و آنالوگ‌ های آنها، مثل هورمون رشد

داروهای محرك سیستم اعصاب مركزی

این داروها جهت افزایش هوشیاری، رفع خستگی، كاهش اشتها، درمان برخی اختلالات خواب آلودگی و نیز برای درمان بیش فعالی كودكان به كار می ‌رود. داروهایی از این دسته، به عنوان محرك ‌های سیستم اعصاب مركزی به طور نابجا توسط ورزشكاران جهت افزایش میزان انرژی، دقت و تمركز حواس، تحریك رفتاری و بالا بردن سطح هوشیاری استفاده می‌ شوند.

داروهای هورمونی

این داروها حدود 20 درصد از مجموع سوءاستفاده‌ های دارویی را به خود اختصاص می‌ دهند.

داروی دیگر محرك سیستم اعصاب مركزی، كافئین است. كافئین ماده‌ای است كه در چای و قهوه به‌ فراوانی وجود دارد. این دارو، علاوه بر تحریك سیستم اعصاب مركزی به دلیل افزایش مصرف اسیدهای چرب، می ‌تواند انرژی ‌زا هم باشد. همچنین كافئین در تركیب برخی از داروهای مسكن و ضد ‌سرماخوردگی وجود دارد. كافئین یك ماده دارویی فعال است كه در نوشیدنی‌ های رایج نظیر چای، قهوه و كولا وجود دارد. میزان آن بسته به نوع نوشیدنی و نحوه تهیه آن متغیر است. 

داروهای مدر ( ادرار آور)

این داروها شامل دسته گسترده‌ای از تركیبات شیمیایی هستند که باعث افزایش میزان دفع ادرار می شوند.

داروهای مدر در مواردی نظیر گلوكوم (آب سیاه چشم)، قلیایی ‌كردن ادرار، كوه گرفتگی حاد، ادم حاد ریوی، افزایش كلسیم خون، نارسایی حاد كلیوی، افزایش اسید اوریك خون، فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلبی و دیابت بی ‌مزه كاربرد درمانی دارد. مصرف نابجای داروهای مدر در ورزش، به دلیل تاثیر آنها در كاهش وزن است كه در رشته‌ هایی نظیر كشتی، وزنه برداری، بوكس، ورزش های رزمی و قایقرانی کاربرد دارد. به علاوه این داروها برای رقیق كردن ادرار و فرار از نتیجه آزمایش های مثبت سایر داروهای مورد استفاده در دوپینگ به كار می ‌روند.

از عوارض ناخواسته این داروها، به هم خوردن تعادل آب و الكترولیت‌های بدن(كه برای حفظ حیات بسیار ضروری است) و مشکلات قلبی- عروقی، عصبی و متابولیك است.

مشتقات هورمون‌ های مردانه

هورمون ها و مکمل ها

استروئیدهای آنابولیزان، مشتقات هورمون‌ مردانه یا تستوسترون است. مصارف درمانی این گروه دارویی، شامل اختلالات عملكرد غدد جنسی مردانه، كم خونی، سرطان پستان(به‌عنوان داروی كمكی)، تاخیر در رشد، پوكی استخوان، سوختگی و جراحی است. این داروها توسط ورزشكاران جهت افزایش كارایی ورزشی، حجم و قدرت عضلانی، ایجاد ظاهری درشت و خشن ‌نما و بالاخره افزایش حالت تهاجمی و كاهش احساس خستگی استفاده می‌ شود.

امروزه به دلیل دفع سریع‌ تر انواع خوراکی این داروها نسبت به انواع تزریقی، متأسفانه میزان مصرف نوع خوراكی در ورزشکاران بالا رفته است.

اثر روی سوخت و ساز كبدی داروها و استروئیدهای درون زا، احتباس صفرا، نارسایی كبدی، تخریب بافت كبد و بالاخره سرطان های خوش‌ خیم و بدخیم از جمله عوارض كبدی این داروها هستند كه زمان بروز آنها حتی تا 22 سال بعد از مصرف دارو نیز گزارش شده هستند. 

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:53 ] [ پاورلیفتر ]

داروهای نیروزا

و دام ‌اعتیاد ورزشكاران

دارو های نیروزا

یك متخصص فیزیولوژی ورزشی معتادان با اعلام اینكه گرایش به اعتیاد در بین قهرمانان قدیمی ورزش به دلیل كمبود حمایت‌های اجتماعی و در بین ورزشكاران كنونی به علت گسترش مصرف داروهای نیروزا، رو به افزایش است، تأكید كرد: "بازار داغ داروهای نیروزای غیرمجاز، دام اعتیاد را برای ورزشكاران گسترده‌تر كرده است."

دكتر مسعود حاج رسولی اظهارداشت: "اعتیاد در بین قهرمانان قدیمی ورزش به دلایل روانی یا كمبود حمایت‌های اجتماعی و همچنین در ورزشكاران كنونی به علت افزایش مصرف داروهای نیروزا كه عمدتاً از نیازهای روانی و فیزیولوژیك ناشی می‌ شود،‌ در حالی رو به افزایش است كه متأسفانه اقدامات لازم برای مقابله با این امر انجام نمی‌ شود." وی ضمن هشدار نسبت به افزایش ورود داروهای نیروزای غیرمجاز به كشور،‌ تصریح كرد: "اعمال نكردن كنترل و نظارت لازم بر این بازار از سوی دستگاه‌های مسئول، گسترش اعتیاد در ورزشكاران را در پی داشته است، زیرا مصرف داروهای نیروزا گرایش به مصرف داروهای مسكن و مخدر را حتی در سطح قهرمانی افزایش می ‌دهد."

این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد همچنین به برخی از داروهای مورد سوء مصرف در ورزشكاران اشاره كرد و با بیان اینكه همه داروهای مخدر و مسكن مورد سوء مصرف ورزشكاران، به ویژه ورزشكارانی كه ورزش‌های تصادمی و برخوردی مانند بوكس انجام می ‌دهند، زمینه ساز اعتیاد به مسكن‌های بسیار قوی در آنهاست، افزود: "از جمله داروهای مخدر و مسكن مورد سوء مصرف در ورزشكاران،‌ داروهای ناركوتیكی یعنی داروهای ساخته شده از تركیبات كدئین، تریاك، حشیش و مرفین است كه ورزشكاران آنها را برای از بین بردن دردهای جسمی خود مصرف می‌ كنند."

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:51 ] [ پاورلیفتر ]

اثرات هورمون رشد بر بدن

رشد قد

 این هورمون روی صفحات رشد در استخوان‌ها، اثر می‌گذارد و موجب رشد آنها می‌شود و در واقع کودک ما قد می‌کشد.

البته این هورمون، علاوه بر اثر مستقیم، به صورت غیرمستقیم هم سبب رشد اندام‌های بدن می‌شود که با تأثیر روی کبد، دستور ترشح هورمونی را به او می‌دهد که آن هورمون، وظیفه رشد اعضای بدن را بر عهده دارد و کمبود هورمون رشد، حفظ پروتئین‌سازی در بدن را مختل می‌کند.

- در اثر کمبود هورمون رشد چه مشکلاتی به وجود می‌آید؟

هورمون رشد در همه مقاطع زندگی ما ترشح می‌شود، حتی در دوران جنینی و سبب رشد جنین می‌شود. البته در دوران جنینی، این هورمون از سلو‌ل‌های جفت ترشح می‌شود.

- مثلا چه مشکلات دیگری؟

این هورمون روی پخش چربی در بدن هم موثر است و کودکانی که دچار کمبود این هورمون هستند، چربی بدنشان بیش از حد معمول است. در ضمن صدایشان گاهی طبیعی نیست، چون هورمون رشد روی حنجره هم موثر است.

- کوتاهی قد علاوه بر کاهش هورمون رشد، علت دیگری هم دارد؟

بله، شایع‌ترین دلیل کوتاهی قد، سرشتی است، یعنی کودکان تا سن بلوغ رشدشان کم به نظر می‌رسد، اما در دوران بلوغ آن را جبران می‌کنند.

البته مساله ژنتیک هم خیلی مهم است. متوسط قد هر شخص با یک فرمول بر اساس قد والدینش محاسبه می‌شود.

دو مساله سرشتی و ژنتیکی، مسائل طبیعی هستند و اینکه کوتاهی قد به خاطر کمبود هورمون رشد باشد، فقط در درصد بسیار کمی از موارد دیده می‌شود.

- والدین چگونه باید بدانند کوتاهی قد فرزندشان طبیعی است یا خیر؟

اگر میزان رشد کودک هر 6 ماه یا یک سال، بر طبق "منحنی رشد" کنترل شود و در حد قابل قبولی باشد جای نگرانی نیست و ضعیف بودن کودکان، ربطی به کمبود هورمون رشد ندارد.

- این منحنی رشد که گفتید، چیست؟

در بیشتر مراکز بهداشتی که کودکان را بررسی می‌کنند، این منحنی وجود دارد که مشخصات کودک را با توجه به این نمودار بررسی می‌کنند و آن را به نسبت متوسط افراد جامعه می‌سنجند و مقدار طبیعی را محاسبه می‌کنند.

اگر کودک از نظر رشد عقب باشد، باز هم برای اثباتش آزمایش‌هایی هست. از نظر ما ممکن است کوتاهی قد، ناشی از نقص هورمون نباشد.

- چه آزمایش‌هایی؟

این آزمایش‌ها تخصصی است و در مراکز خاصی انجام می‌شود. مثلاً به کودک می‌گویند در یک زمان استاندارد ورزش کند و بعد هورمون رشد را در او انداره‌گیری می‌کنند و یا دارویی به کودک تجویز می‌شود که محرک هورمون رشد است و قبل و بعد از تجویز دارو، سطح هورمون را در خون‌اندازه می‌گیرند تا مطمئن شوند شخص باید درمان شود یا مشکلی ندارد و درمان نمی‌خواهد. اگر کودک مشکلی از نظر هورمون رشد نداشته باشد، نباید این درمان گران قیمت و درازمدت را انجام دهیم.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:50 ] [ پاورلیفتر ]

داروها وترکیبات غیر مجاز در ورزش

الف)ترکیبات و فرآورده های آنابولیکی 

استفاده از تمامی انواع داروها و فرآورده های آنابولیکی در تمامی ورزشها اعم از دوران تمرین و یا فصول استراحت و مسابقات ممنوع بوده و دوپینگ محسوب می شود. این فرآورده ها شامل موارد زیر می شود

آنابولیک آندروژنهای اگزوژن (  EXOGENOUS) :

18α-homo-17β-hydroxyestr-4-en-3-one , Bolasterone , Boldenone , Boldione , Calusterone , Clostebol , Danazol , Dehydrochloromethyltestosterone , Delta1-Androstene-3 , 17-Dione , Delta1-Androstendiol , Delta1-Dihydro-Testosterone , Drostanolone , Ethylestrenol , Fluoxymesterone , Formebolone , Furazabol , Gestrinone , 4-Hydroxytestosterone , 4-Hydroxy-19Nortestosterone , Mestanolone , Mesterolone , Metenolone , Methandienone , Methandriole , Methyldienolone , Methyltrienolone , Methyltestosterone , Mibolerone , Nandrolone , 19-Norandrostenediol , 19-Noandrostenedione , Norbolethone , Norclostebol , Norethandrolone , Oxabolone , Oxandrolone , Oxymesterone , Oxymetholone , Quinbolone , Stanozolol , Stenbolone , Tetrahydrogestrinone , Trenobolone 

و ترکیبات مشابه دیگر که اثرات شیمیایی و بیولوژیکی شبیه به این داروها داشته باشند. 

آنابولیک آندروژنهای آندوژن (ENDOGENOUS) : 

Androstenediol , Androstendione , Dehydroepiandrosterone (DEHA) , Dihdrotestosterone , Testosterone 

و چند نوع ایزوسرم و ترکیب دیگر .

 

آندوژن به ترکیباتی اطلاق می شود که به طور طبیعی در درون بدن آدمی تولید شده و در جریان خون آدمی همواره وجود دارد.  تزریق خارجی  این ترکیبات و یا تحریک بدن به ترشح و تولید مقادیر بیش از حد مجاز و طبیعی ، به وسیله داروها و پیش هورمونهای افزاینده ترشح طبیعی هورمونهای آنابولیک و آندروژن آنچنانکه امروز نیز مطرح شده و مورد استفاده قرار می گیرد  نیز ممنوع بوده و دوپینگ محسوب می شود.

 

 

 

دیگرترکیبات آنابولیکی شامل

 

 

 

Clen Buterol , Zeranol , Zilpaterol

 

 

 

البته به این نکته نیز توجه داشته باشید که آنابولیکها به همین چند نمونه ذکر شده خلاصه نمی شوند . ترکیبات متنوع و گوناگونی از این دسته داروها تهیه و عرضه شده است که مصرف تمامی آنها در ورزش ، دوپینگ محسوب شده و پیگرد قانونی را به دنبال دارد.

 

 

·   اگزوژن : به ترکیباتی اطلاق می گردد که بدن به طور طبیعی قادر به ساخت وتهیه آنها نمی باشد.

 

·   آندوژن : به ترکیباتی اطلاق می گردد که به طور طبیعی و در حد معینی در بدن آدمی نیز تهیه و ترشح می شود.

 

هورمونها و ترکیبات مشابه

 

 

استفاده خارجی از هورمونهای زیر ویا استفاده از ترکیبات مشابه دیگر که از نظر فیزیولوژیکی و بیولوژیکی اثرات مشابه داشته باشند نیز ممنوع بوده و دوپینگ محسوب می شود.

 

 

 

Erithropoietin(EPO)

 

Growth Hormone (HGH) , Insulin-like Growth Factor (IGF-1) , Mchano Growth Factors (MGFs)

 

Gonadotropines (LH , HCG)

 

Insulin

 

Corticotropins

 

 

 

آگونیستهای ( BETA-2)

 

 

 

به عنوان یک استثنا ، استفاده از داروهای زیر در صورتی که برای درمان و یا پیشگیری از ابتلا فرد به بیماری تنگی نفس صورت گرفته باشد بلامانع است:

 

Formeoterol , Salbutamol , Salmeterol , Terbutaline

 

 

 

ناگفته نماند که علیرغم مجاز بودن استفاده از داروهای فوق در موارد درمانی در صورتی که آزمایشگاه ، مقدار سالبوتامول موجود در خون ورزشکاری را بیش از 1000 نانو گرم در میلی لیتر تشخیص دهد تست دوپینگ وی مثبت اعلام خواهد شد مگر در صورتی که فرد با دلایل محکم و قانع کننده اثبات کند که تجمع این میزان دارو در خون وی تنها ناشی از مصرف دزهای درمانی مجاز بوده است.

 

 

 

آنتی استروژنها

 

 

آنتی استروژنها شامل

 

 

 

nastrozole , Leetrozole , Aminogluthetimide , Exemestane , Formestane , Testolactone .

 

 

 

(SERM)ها

 

Raloxifene , Tamoxifen , Toremifene

 

دیگر آنتی استروژنها شامل 

Clomiphene , Cyclofenil ,  Fulvestrant 

اشاره با این نکته ضروری است که موارد یاد شده تنها گوشه ای از ترکیبات آنتی استروژن بود که ذکر شد. تمامی داروهایی که اثراتی مشابه داشته باشند ممنوع بوده و استفاده از آنها در ورزش دوپینگ محسوب می شود. 

داروهای مدر و ترکیبات مشابه

استفاده از تمامی داروهای ادرار آور در ورزش ممنوع بوده و در صورتی که در تستهای دوپینگ کشف گردد دوپینگ محسوب می شود. این داروها شامل موارد زیر بوده اما  محدود به فهرست زیر نمی شود.

 

Acetazolamide , Amilioride , Bumetanide , Canrenone , Chlortalidone , Etacrynic Acid , Furosmide , Indapamide , Metolazone , Spironolactone , Thiazids

 

و دیگر ترکیباتی که اثراتی مشابه داشته باشند.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:41 ] [ پاورلیفتر ]
مهم‌ترين ‌علل گرايش ورزشكاران به تركيبات انرژي‌زا
عمده استفاده بدنسازان از اين نوع تركيبات زماني است كه آنها بدني استخواني دارند و به‌رغم تمرينات بدني پس از ماه‌ها هيچ نوع رشدي را در خود نمي‌بينند. از اين‌رو اين افراد وسوسه مي‌شوند تا با استفاده از اين نوع مواد نيروزا به فرم دلخواه خود دست يابند.

در اين ميان برخي تركيبات نيروزا اثري خارق‌العاده و زودرس دارند به اين معنا كه شخص ورزشكار تازه وارد، با پا گذاشتن به محيط باشگاه براي آن‌كه از دوستان و هم‌سن و سالانش عقب نماند مي‌كوشد در مدت كوتاهي با اين نوع تركيبات ظرف مدت دو‌ سه ماه به اندام دلخواه خود دست يابد. البته با نزديك شدن به ايام مسابقات و با بالا رفتن استرس و اضطراب، ورزشكار براي رهايي از اين مشكلات سعي مي‌كند با مصرف اين نوع مواد آمادگي خود را در سطحي قابل قبول حفظ كند.در اين ميان كابوسي كه يك ورزشكار بدنساز را هميشه تهديد مي‌كند، سرماخوردگي و آنفلوآنزاست. در واقع حتي دوره كوتاه سرماخوردگي در اين افراد سبب مي‌شود در مدت يك هفته بين 5 تا 10 كيلو وزن كم كنند، از اين‌رو به غلط در اين ايام به ورزشكار بيمار توصيه مي‌كنند كه با مصرف اين نوع تركيبات آمادگي خود را در سطحي قابل قبول حفظ كند و به همين دليل باز هم متاسفانه تب دوپينگ‌هاي ورزشي در اين ايام بالا مي‌گيرد.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:27 ] [ پاورلیفتر ]

تولید عضلات پوشالی با داروهای انرژی زااین روزها تجارت کثیفی در برخی باشگاه های بدنسازی رواج پیدا کرده که متاسفانه ورزشکاران را به سمتی سوق می دهد که برای داشتن بدنی ورزیده حاضر هستند هر ترکیبی را با عنوان آمپول های تقویتی و افزایش دهنده حجم عضلات استفاده کنند بی آن که از عواقب این نوع ترکیبات باخبر باشند.شاید دانستن این نکته برای تان جالب باشد که واژه دوپینگ اصالتا از زبان آفریقایی نشات گرفته و اشاره به نوعی نوشیدنی الکلی دارد که برای مراسم رقص و آواز و بالا بردن انرژی به کار می رفته و کم کم پایش به دنیای ورزش نیز باز شده است. اما آن چیزی که باعث شد تا مصرف این نوع ترکیبات با نوعی چالش مواجه شود، به سال 1886 برمی گردد که یک دوچرخه سوار به نام لینتون به دنبال مصرف یکی از همین ترکیبات جان خود را از دست داد و آن زمان بود که محققان و به تبع آن ورزشکاران به اثرات سوء این نوع ترکیبات پی بردند. البته آمار تلفات ناشی از مواد نیروزا و دوپینگی به همین جا ختم نشد و سال های بعد نیز ورزشکارانی بودند که یکی پس از دیگری به دلیل ناآگاهی از پیامدهای مصرف این مواد دچار مرگ های دلخراش شدند. به عنوان مثال در سال 1960 دوچرخه سواری دانمارکی در المپیک رم به علت مصرف ترکیبات مت آمفتامین هنگام مسابقه جان خود را از دست داد. این موج کم کم آن قدر گسترش پیدا کرد که ورزشکاران مشهوری همچون دونده معروف سرعت، بن جانسون یا فوتبالیست بزرگ آرژانتینی، مارادونا نیز به مصرف این ترکیبات رو آوردند و یک عمر آبرو و حیثیت ورزشی خود را یک شبه به باد دادند. به تدریج سوداگران این صنعت به فکر افتادند که قدری نسل داروهای دوپینگی را تغییر دهند و به این شکل صنعت داروهای آنابولیک و نیروزا برای ورزشکاران پایه ریزی شد که تا امروز هم ادامه دارد و هر روز که می گذرد، شاهد ترکیبی جدید هستیم که تنها به بهانه داشتن بدنی ورزشکاری، هر چند مصنوعی جوانان ما را به ورطه نابودی می کشاند.بدنسازی، بازار داغ مواد نیروزابدنسازی از دیرباز مورد توجه جوانان بوده و هست و به واقع در تمامی رشته های ورزشی نمی شود منکر اهمیت آن شد و همه ورزشکاران بر این عقیده هستند که این رشته ورزشی پایه و اساس همه ورزش ها به شمار می رود.حتی این رشته ورزشی در تمام دنیا آن قدر پیشرفت کرده که امروز کاملا علمی دنبال می شود و استادان برجسته آن حتی در کشور ما کم نیستند. اما این که چرا امروز در معدود باشگاه های بدنسازی جوانان را به استفاده از ترکیبات نیروزا ترغیب می کنند پدیده ای است که باید هر چه سریع تر با آن مبارزه کرد و از رشد قارچ گونه این بی فرهنگی ممانعت به عمل آورد.آمپول های نیروزااستروئیدهای آنابولیک پرطرفدارترین ترکیبات نیروزا هستند.در واقع افرادی که اقدام به مصرف ترکیبات نیروزا می کنند، استروئیدهای آنابولیزان را ابتدا انتخاب می کنند و به قولی از همان اول، بدترین را برمی گزینند. نمونه های شایع هورمون های آنابولیزان را می توان به گروه های زیر تقسیم بندی کرد:متیل تستسترون: عضله سازی در بدن همه ی ما تابع فعالیت هورمون تستسترون است و متیل تستسترون در حقیقت فرم خوراکی این هورمون به شمار می رود. این دارو که فرم متیل دار شده تستسترون است، مقاومت بیشتری نسبت به تستسترون طبیعی بدن دارد و به همین دلیل در برابر آنزیم های کبدی که مسوول متابولیسم آن هستند، بیشتر دوام می آورد و مدت طولانی تری در گردش خون باقی می ماند.افرادی که متیل تستسترون را برای عضله سازی مصرف می کنند اگرچه در مدت کوتاهی دارای عضلاتی قوی می شوند اما به تناسب آن در مدتی کوتاه تر، دچار نارسایی شدید کبدی می شوند چرا که متیل تستسترون به سرعت در کبد رسوب می کند و سلول های کبدی را از بین می برد. متاسفانه نارسایی کبد از جمله بیماری های مرموزی است که در مراحل انتهایی، بیماری خود را نشان می دهد و وقتی بیمار متوجه موضوع می شود که دیگر کاری از دست تیم پزشکی بر نمی آید.از نکات منفی متیل تستسترون نیمه عمر کوتاه این دارو است و همین نکته سبب می شود که فرد ورزشکار همچون نقل و نبات این قرص ها را مصرف کند تا سطح دارو به حد اثربخشی در خون برسد.متیل هیدروکسی ناندرولون: ناندرولون برای این دسته از بدنسازان اسمی آشنا است، چرا که هم اثرات عضله سازی دارد و هم اثرات نیروبخشی، از این رو طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کرده است.این دارو که با نام mhn معروف است، ترکیبی جدید از ناندرولون است.ترکیبات ناندرولون را به شکل موضعی در عضلات تزریق می کنند و معمولا به شکل هفته ای یک بار در افراد آماتور و هفته ای چند بار در حرفه ای ها تزریق می شود.متیل دینه لون: این ترکیب نیز یک استروئید خوراکی است که به اختصار md نامیده می شود و فورمولاسیون آن در سال 1960 تهیه شد و در آن سال ها به وفور مورد استفاده قرار گرفت و به تدریج با مشاهده عوارض آن کم کم از سیستم دارویی ورزشی خارج شد. این ترکیب که از جمله قوی ترین استروئید ها در دنیای دوپینگ بوده، 10 بار قوی تر از متیل تستسترون و به همان مقدار هم عوارض هورمونی اش بیشتر است.متیل 1 تستسترون: در سال های 1950 به عنوان استروئید تحقیقاتی تهیه شد و مورد استفاده قرار گرفت و هیچ وقت به عنوان یک ترکیب کاربردی نتوانست جایی برای خود در میان ورزشکاران پیدا کند. مصرف این نوع ترکیبات باعث عوارضی در بدن مردان ورزشکار می شده که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.ترکیبات تستسترونی نامتعارف: باورش کمی سخت اما واقعیت دارد که برخی ورزشکاران در حوزه بدنسازی به تازگی از ترکیباتی استفاده می کنند که منشا آن ها هورمون های حیوانی است. در این بین تستسترون های اسبی، کرگدنی و فیلی از مهم ترین و متاسفانه پرطرفدارترین نمونه ها به شمار می رود.این دسته ورزشکاران از همه جا بی خبر، آمپول های هورمونی این حیوانات را از طریق واسطه ها که عموما در خود باشگاه ها هستند، تهیه می کنند و هر هفته نصف ویال 4 تا 5 گرمی را داخل عضلات تزریق می کنند به این امید که هر روز عضلاتی فربه تر داشته باشند!داروهای محرک سیستم عصبی مرکزیاین دیگر یک درد ناشی از بی اطلاعی است که بیشتر در ورزشکاران تازه وارد دیده می شود.افراد تازه واردی که نمی توانند زیر فشار بیش از حد و غیر اصولی تمرینات دوام بیاورند به توصیه مربیان خود تصمیم می گیرند موادی مصرف کنند که انرژی شان هنگام تمرین صد چندان شود، غافل از این که این ترکیبات عوارض بسیار خطرناکی دارند.در این بین آمفتامین ها، مت آمفتامین ها، افدرین، پسودو افدرین، کوکائین و پروپانولامین از شایع ترین نمونه ها هستند که با بدترین ناخالصی ها در محیطی کاملا غیربهداشتی تهیه می شوند. این ترکیبات معمولا به شکل قرص مصرف می شوند و به محض اعتیاد فرد، فرم های تزریقی آن با قیمتی کمتر در اختیار آن ها قرار می گیرد.عموما دیده می شود که این افراد پس از مدتی کوتاه ورزش را به دلیل کاهش شدید عملکرد کنار می گذارند و همانند یک معتاد به مواد مخدر رو می آورند.کورتون ها، مار های خوش خط و خال دنیای دوپینگاز جمله پرطرفدارترین دسته های دارویی در بین ورزشکارانی که عموما آماتور به شمار می آیند، کورتون است.استقبال از این ماده به این دلیل است که در مدت کوتاهی با پمپاژ آب به زیر پوست و لا به لای عضلات، ظاهری خوشایند برای فرد درست می کند، غافل از آن که این افزایش حجم تنها به دلیل آبی است که در بین عضلات جمع شده و به یکباره در عرض یک هفته از بین می رود و عوارض بسیار بدی را برای فرد ورزشکار به همراه می آورد.داروهای ادرارآوربرخی ورزشکاران از داروهای ادرارآور برای کاهش وزن خود استفاده می کنند. به عنوان مثال در عرض یک تا 2 روز 4 تا 5 کیلو وزن کم کرده و خود را برای یک تورنمنت آماده می کنند.داروهای مخدرهروئین، مورفین، کوکائین، شیشه و کراک ترکیبات مخدری هستند که به راحتی در کوتاه ترین زمان ورزشکاران به دامش می افتند و دیگر راهی برای برگشت ندارند. این افراد کسانی بودند که با آرزوی داشتن بدنی ورزیده و ورزشکار پا به باشگاه ها گذاشتند و در مدتی کوتاه بی آن که خود بدانند در دام سوداگران مرگ افتادند و حال نه تنها ورزشکار نیستند که یک معتاد محسوب می شوند. در این میان نوشابه های انرژی زا هم به نوعی به عنوان مواد اعتیادآور تلقی می شوند. در این نوع مایعات که برای شبیه شدن شان به نوشابه های عادی اغلب اسانس و رنگ استفاده می شود افزودنی هایی از قبیل محرک های مجاز، ویتامین ها(به خصوص ویتامین های گروه b) و مواد معدنی که تولید انرژی می کنند، به کار رفته است.با برهم خوردن تعادل هورمون ها عوارض استفاده از مواد نیروزا چند ماهی پس از مصرف آن ها با علائم ناخوشایندی ظاهر می شوددیگر مواد متشکله این نوشیدنی ها دانه قهوه، ساخارین(قند مصنوعی) و کراتین هستند و البته در برخی از آن ها ممکن است مقدار زیادی گلوکز یا شکر نیز به کار رفته باشد، اما مواد اعتیادآوری که در این نوشابه ها وجود دارند، کافئین و گیاه گوآرانا(guarana) است که مصرف زیاد و طولانی مدت شان باعث می شود به آن ها عادت کنیم(درصد این مواد در نوشابه های انرژی زا تقریبا با مقدار آن ها در قهوه برابر است، البته میزان کافئین در انواع مختلف قهوه ها بسته به میزان برشته شدن دانه هایش، متفاوت است.)طرفداران این نوع نوشیدنی ها بیشتر جوانان، دانش آموزان، افراد پر تحرک و ورزشکاران هستند. از آن جایی که ترک این مواد کار سختی نیست و سردرد از اصلی ترین عواقب آن است، به اعتقاد کارشناسان اعتیاد به نوشابه های انرژی زا بیشتر جنبه روانی دارد.این تنها گوشه کوچکی از مواردی است که گریبانگیر ورزشکاران غافل می شود.از نمونه های شایع ترکیبات نیروزا برای تان گفتیم و حال بهتر است کمی هم از عوارض این نوع ترکیبات بدانید.عوارض مصرف مواد نیروزاعوارض استفاده از مواد نیروزا که فقط چند ماهی پس از مصرف آن ها پدیدار می شود به دلیل به هم خوردن بالانس هورمونی در بدن فرد است که با علائم ناخوشایندی همچون بزرگ شدن نوک سینه ها و ترشح شیر در آقایان، زمخت شدن صدا، خشن شدن پوست بدن و پرمویی فراوان خود را نشان می دهد.در این میان عوارض قلبی عروقی، خطرناک ترین عوارض و البته شایع ترین آن ها به شمار می رود. این که دیده می شود ورزشکار هنگام ورزش دچار ایست قلبی می شود، دقیقا به همین دلیل است. این دسته از افراد در مدت یک سال دچار هایپرتروفی و پرگوشتی عضلات قلبی می شوند و همین موضوع با مکانیسم اختلال در خون رسانی قلب، زمینه بروز سکته ها و ایست قلبی را در فرد ایجاد می کند.اختلالات کبدی هم در راس عوارض و جزو شایع ترین آن ها به شمار می روند. به این دلیل که متابولیسم و تخریب این دسته از هورمون های اگزوژن در کبد است و فشار زیادی به آن وارد می کند. این افراد در مدت کوتاهی دچار نارسایی های شدید کبدی می شوند که البته برگشت پذیر نیست و فرد ورزشکار در مدتی کوتاه کبد خود را از دست می دهد و زندگی بدون کبد هم که امکان پذیر نیست.عوارض منفی جنسی هم از جمله پیامدهای مصرف این مواد هستند که گرچه بسیاری از این ورزشکاران از عقیمی و ناتوانی جنسی ناشی از آن اطلاع دارند اما از اهمیت موضوع و عمق فاجعه بی اطلاع هستند. مصرف این نوع ترکیبات با اعمال اثر روی بیضه ها سبب نارسایی برگشت ناپذیر آن ها می شود و به تبع آن باعث کاهش تعداد و عملکرد اسپرم ها در آقایان و حتی تخمک ها در خانم های استفاده کننده می شود و در مدت چند ماه فرد ورزشکار را می تواند برای همیشه از لذت بچه دار شدن محروم کند.متاسفانه مدتی است که مواد نیروزا در سالن های آیروبیک و تناسب اندام خانم ها نیز مشاهده می شود و با عناوینی دروغین اعم از شکل دهنده بدن، کاهنده و سوزاننده چربی های اضافی و... در اختیار آن ها قرار می گیرد غافل از آن که همگی ترکیباتی محرک و مخدر هستند که در مدت کوتاهی علاوه بر معتاد کردن ورزشکار عوارض دیگری همچون رشد موهای زائد در کل بدن، کلفت شدن صدا، تحلیل شدید سینه ها، سرکوب شدید شیرسازی، پوست چرب و پیدایش آکنه های شدید در پوست صورت برای شان به همراه دارند.

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:27 ] [ پاورلیفتر ]
اشتباهات رایج بدنسازان هنگام مصرف استروئیدها


شما می توانید موتور و گیر بکس ماشین خودتان را تقویت کنید و رسیدن به سرعت بالای ۲۰۰ کیلومتر در ساعت را انتظار داشته باشد اما توقع نداشته باشید با ریختن بنزین هواپیما به سرعت ۷۰۰ کیلو متر برسید !!























۱) مصرف بیش از حد معمول دارو

شما می توانید موتور و گیر بکس ماشین خودتان را تقویت کنید و رسیدن به سرعت بالای ۲۰۰ کیلومتر در ساعت را انتظار داشته باشد اما توقع نداشته باشید با ریختن بنزین هواپیما به سرعت ۷۰۰ کیلو متر برسید ! ( واقعا آیا جرئت می کنید به یک ماشین با بنزین هواپیما در باکش استارت بزنید ) در بدنسازی همیشه بیشتر به معنای بهتر نیست این موضوع در مورد مصرف پروتئین – شدت و میزان تمرین و صد البته داروهای استروئید کاملا صادق است بدن بیش از مقدار معینی قادر به جذب این دارو ها نیست و مابقی آن تبدیل به استروژن می شود و البته در مورد داروهای خوراکی شاخه ۱۷ - آلفا الکیله آن برای کبد مانند سم عمل می کند .

۲) مصرف استروئید ها به مدت طولانی و دوره های چند استروئیده نامعقول

بیشتر از ۸ تا ۱۲ هفته روی هیچ دوره ای باقی نمانید و یک زمان ( حداقل ۶ هفته ) به بدن استراحت بدهید .بسیاری بدنسازان به علائم و هشدارهائی که آلارم می دهد که بیش از این دوره را ادامه نده بی توجهی نشان می دهند اگر وقفه زمانی بین دوره ها را در نظر نگیرید احتمال بروز عوارض خیلی بیشتر است و بدن فرصت ریکاوری و بازسازی را پیدا نمی کند علائم هشدار دهنده را بشناسید و جدی بگیرید . تغییر رنگ سفیدی چشم –پوست – رنگ ادرار –جوشهای صورت برای خانمها و پشت برای مردان همه عواملی است که نباید نسبت به آنها بی توجه باشید و یا با لجاجت به مصرف بی رویه ادامه دهید.

۳) غذاخوردن به مقدار کم

برگردیم به ایتم اول و همان موتور تقویت شده ای که بجای بنزین سوپر ( و البته بدون یارانه ) گازوئیل تحویلش بدهیم .خیلی از بدنسازان تغذیه را نادیده می گیرند و از استروئیدها انتظار معجزه به تنهائی را دارند . اگر از یک رژیم پرکالری به همراه غذاهای مغذی و غنی از پروتئین استفاده نکنید از استروئیدها هیچ کاری بر نمی اید . اکثر مواقع رژیم غذائی دوره های استروئیدی باید تا ۴۰۰۰ کالری باشد بعید می دانم تعداد زیادی از بدنسازان طی دوره واقعا تا این مقدار کالری از کربو هیدرات و پروتئین و چربی های سالم استفاده کنند .

۴) تمرین نادرست

موتور تقویت شده با بنزین سوپر را باید تخنه گاز برانید . تمرین در یک کلام شدید قبلا جائی گفتم یکی از بدنسازان گفته یا شدید و سنگین تمرین کن یا برگرد برو خانه پیش مامانت اینا ! ( البته انتهای جمله را خودم اضافه کردم )

اگر تحمل درد و سوزش عضله موقع تمرین را ندارید تحمل سوزش باسن مبارکتان هم برای تزریق آمپول کاملا بی فایده است . سنگین ترین وزنه هائی که می توانید جابجا کنید با بیشترین تکرارها

سیستم هائی تمرینی شما باید در یک کلام کشنده باشد سوپر ست و تری ست ها – ستهای کم کردنی – تکرارهای منفی - ست های تک تکراری و همه سیستمهای شدت دهنده در این دوره هستند که واقعا معنی پیدا می کنند.

۵) آزمایشات دوره ای

در زمانهای وقفه و استراحت بین دوره ها تست های خون – آنزیم های کبد و ... حتما لازم است تا مطمئن شوید بدن ریکاور شده و عوارض خاصی بروز نکرده است .

۶) استفاده از استروئید های اشتباه

استروئیدهای قویتر و تاثیرات آنابولیک بیشتر به معنی عوارض – آروماتیزه و استروژن – و عوارض آندروژنیک ( کچلی و...) بیشتر

استروئیدهای که حجم عضلانی زیادی را موجب می شوند خیلی خطرناک تر به همراه عوارض بیشتری هستند پس حتی الامکان و خصوصا مبتدی ها از آنها اجتناب کنید.

۷) استروئید های تقلبی

این نوع دارو ها خیلی بیشتر از انکه تصور کنید خطرناک هستند مثل این است که دارید سم وارد بدن خود می کنید اکثر آنها عوارضشان مانند استروئیدهای اصل اما فاقد تاثیرات مثبت آنها هستند پس از اصل بودن داروها اطمینان پیدا کنید یا از یک نفر خبره کمک بگیرید .

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:25 ] [ پاورلیفتر ]
اين روزها تجارت كثيفي در برخي باشگاه‌هاي بدنسازي رواج پيدا كرده كه متاسفانه ورزشكاران را به سمتي سوق مي‌دهد كه براي داشتن بدني ورزيده حاضرند هر تركيبي را با عنوان آمپول‌هاي تقويتي و افزايش‌دهنده حجم عضلات استفاده كنند بي آن‌كه از عواقب اين نوع تركيبات باخبر باشند. شايد دانستن اين نكته برايتان جالب باشد كه واژه دوپينگ اصالتا از زبان آفريقايي نشات گرفته و اشاره به نوعي نوشيدني الكلي دارد كه براي مراسم رقص و آواز و بالا بردن انرژي به‌كار مي‌رفته و كم‌كم پايش به دنياي ورزش نيز باز شده است. اما آن چيزي كه باعث شد تا مصرف اين نوع تركيبات با نوعي چالش مواجه شود، به سال 1886 برمي‌گردد كه يك دوچرخه سوار به نام لينتون به دنبال مصرف يكي از همين تركيبات جان خود را از دست داد و آن زمان بود كه محققان و به تبع آن ورزشكاران به اثرات سوء اين نوع تركيبات پي بردند. البته آمار تلفات ناشي از مواد نيروزا و دوپينگي به همين جا ختم نشد و سال‌هاي بعد نيز ورزشكاراني بودند كه يكي پس از ديگري به دليل ناآگاهي از پيامدهاي مصرف اين مواد دچار مرگ‌هاي دلخراش شدند. به عنوان مثال در سال 1960 دوچرخه سواري دانماركي در المپيك رم به علت مصرف تركيبات مت آمفتامين هنگام مسابقه جان خود را از دست داد. اين موج كم‌كم آنقدر گسترش پيدا كرد كه ورزشكاران مشهوري همچون دونده معروف سرعت، بن جانسون يا فوتباليست بزرگ آرژانتيني، مارادونا نيز به مصرف اين تركيبات رو آوردند و يك عمر آبرو و حيثيت ورزشي خود را يكشبه به باد دادند. بتدريج سوداگران اين صنعت به فكر افتادند كه قدري نسل داروهاي دوپينگي را تغيير دهند و به اين شكل صنعت داروهاي آنابوليك و نيروزا براي ورزشكاران پايه‌ريزي شد كه تا امروز هم ادامه دارد و هر روز كه مي‌گذرد، شاهد تركيبي جديد هستيم كه تنها به بهانه داشتن بدني ورزشكاري، هر چند مصنوعي جوانان ما را به ورطه نابودي مي‌كشاند.

آمپول‌هاي نيروزا

استروئيدهاي آنابوليك پرطرفدارترين تركيبات نيروزا هستند. در واقع افرادي كه اقدام به مصرف تركيبات نيروزا مي‌كنند، استروئيدهاي آنابوليزان را ابتدا انتخاب مي‌كنند و به قولي از همان اول، بدترين را برمي‌گزينند. نمونه‌هاي شايع هورمون‌هاي آنابوليزان را مي‌توان به گروه‌هاي زير تقسيم‌بندي كرد.

متيل تستسترون: عضله‌سازي در بدن همه ما تابع فعاليت هورمون تستسترون است و متيل تستسترون در حقيقت فرم خوراكي اين هورمون به شمار مي‌رود. اين دارو كه فرم متيل‌دار شده تستسترون است، مقاومت بيشتري نسبت به تستسترون طبيعي بدن دارد و به همين دليل در برابر آنزيم‌هاي كبدي كه مسوول متابوليسم آن هستند، بيشتر دوام مي‌آورد و مدت طولاني‌تري در گردش خون باقي مي‌ماند.

افرادي كه متيل تستسترون را براي عضله‌سازي مصرف مي‌كنند اگرچه در مدت كوتاهي داراي عضلاتي قوي مي‌شوند اما به تناسب آن در مدتي كوتاه‌تر، دچار نارسايي شديد كبدي مي‌شوند چراكه متيل تستسترون بسرعت در كبد رسوب مي‌كند و سلول‌هاي كبدي را از بين مي‌برد. متاسفانه نارسايي كبد از جمله بيماري‌هاي مرموزي است كه در مراحل انتهايي بيماري خود را نشان مي‌دهد و وقتي بيمار متوجه موضوع مي‌شود كه ديگر كاري از دست تيم پزشكي بر نمي‌آيد.

از نكات منفي متيل تستسترون نيمه عمر كوتاه اين داروست و همين نكته سبب مي‌شود كه فرد ورزشكار همچون نقل و نبات اين قرص‌ها را مصرف كند تا سطح دارو به حد اثربخشي در خون برسد.

متيل هيدروكسي ناندرولون: ناندرولون براي اين دسته از بدنسازان اسمي آشناست، چراكه هم اثرات عضله‌سازي دارد و هم اثرات نيروبخشي، از اين‌رو طرفداران زيادي را به سوي خود جلب كرده است.

اين دارو كه با نام MHN معروف است، تركيبي جديد از ناندرولون است.

تركيبات ناندرولون را به شكل موضعي در عضلات تزريق مي‌كنند و معمولا به شكل هفته‌اي يكبار در افراد آماتور و هفته‌اي چند بار در حرفه‌اي‌ها تزريق مي‌شود.

متيل دينه لون: اين تركيب نيز يك استروئيد خوراكي است كه به اختصار MD ناميده مي‌شود و فورمولاسيون آن در سال 1960 تهيه شد و در آن سال‌ها به وفور مورد استفاده قرار گرفت و بتدريج با مشاهده عوارض آن كم‌كم از سيستم دارويي ورزشي خارج شد. اين تركيب كه از جمله قوي‌ترين استروئيد‌ها در دنياي دوپينگ بوده، 10 بار قوي‌تر از متيل تستسترون و به همان مقدار هم عوارض هورموني‌اش بيشتر است.

متيل 1 تستسترون: در سال‌هاي 1950 به عنوان استروئيد تحقيقاتي تهيه شد و مورد استفاده قرار گرفت و هيچ وقت به عنوان يك تركيب كاربردي نتوانست جايي براي خود در ميان ورزشكاران پيدا كند. مصرف اين نوع تركيبات باعث عوارضي در بدن مردان ورزشكار مي‌شده كه در ادامه به آنها اشاره مي‌كنيم.

تركيبات تستستروني نامتعارف: باورش كمي سخت اما واقعيت دارد كه برخي ورزشكاران در حوزه بدنسازي بتازگي از تركيباتي استفاده مي‌كنند كه منشا آنها هورمون‌هاي حيواني است. در اين بين تستسترون‌هاي اسبي، كرگدني و فيلي از مهم‌ترين و متاسفانه پرطرفدارترين نمونه‌ها به شمار مي‌رود.

اين دسته ورزشكاران از همه جا بي‌خبر، آمپول‌هاي هورموني اين حيوانات را از طريق واسطه‌ها كه عموما در خود باشگاه‌ها هستند، تهيه مي‌كنند و هر هفته نصف ويال 4 تا 5 گرمي را داخل عضلات تزريق مي‌كنند به اين اميد كه هر روز عضلاتي فربه‌تر داشته باشند!

داروهاي محرك سيستم عصبي مركزي

اين ديگر يك درد ناشي از بي‌اطلاعي است كه بيشتر در ورزشكاران تازه وارد ديده مي‌شود.

افرادي تازه وارد كه نمي‌توانند زير فشار بيش از حد و غير اصولي تمرينات دوام بياورند به توصيه مربيان خود تصميم مي‌گيرند موادي مصرف كنند كه انرژي‌شان هنگام تمرين صد چندان شود، غافل از اين كه اين تركيبات عوارض بسيار خطرناكي دارند.

در اين بين آمفتامين‌ها، مت آمفتامين‌ها، افدرين، پسودو افدرين، كوكائين و پروپانولامين از شايع‌ترين نمونه‌ها هستند كه با بدترين ناخالصي‌ها در محيطي كاملا غيربهداشتي تهيه مي‌شوند. اين تركيبات معمولا به شكل قرص مصرف مي‌شوند و به محض اعتياد فرد، فرم‌هاي تزريقي آن با قيمتي كمتر در اختيار آنها قرار مي‌گيرد.

عموما ديده مي‌شود كه اين افراد پس از مدتي كوتاه ورزش را به دليل كاهش شديد عملكرد كنار مي‌گذارند و همانند يك معتاد رو به مواد مخدر مي‌آورند.

كورتون‌ها، مار‌هاي خوش خط و خال دنياي دوپينگ

از جمله پرطرفدارترين دسته‌هاي دارويي در بين ورزشكاراني كه عموما آماتور به شمار مي‌آيند، كورتون است.

استقبال از اين ماده به اين دليل است كه در مدت كوتاهي با پمپاژ آب به زير پوست و لابه‌لاي عضلات، ظاهري خوشايند براي فرد درست‌ مي‌كند، غافل از آن‌كه اين افزايش حجم تنها به دليل آبي است كه در بين عضلات جمع ‌شده و به يكباره در عرض يك هفته از بين مي‌رود و عوارض بسيار بدي را براي فرد ورزشكار به همراه مي‌آورد.

داروهاي ادرارآور

برخي ورزشكاران از داروهاي ادرارآور براي كاهش وزن‌ خود استفاده مي‌كنند. به عنوان مثال در عرض يك تا 2 روز 4 تا 5 كيلو وزن كم كرده و خود را براي يك تورنمنت آماده مي‌كنند.

داروهاي مخدر

هروئين، مورفين، كوكائين، شيشه و كراك تركيبات مخدري هستند كه براحتي در كوتاه‌ترين زمان ورزشكاران به دامش مي‌افتند و ديگر راهي براي برگشت ندارند. اين افراد كساني بودند كه با آرزوي داشتن بدني ورزيده و ورزشكار پا به باشگاه‌ها گذاشتند و در مدتي كوتاه بي‌آن‌كه خود بدانند در دام سوداگران مرگ افتادند و حال نه تنها ورزشكار نيستند كه يك معتاد محسوب مي‌شوند.در اين ميان نوشابه‌هاي انرژي‌زا هم به نوعي به عنوان مواد اعتيادآور تلقي مي‌شوند. در اين نوع مايعات كه براي شبيه شدنشان به نوشابه‌هاي عادي اغلب اسانس و رنگ استفاده مي‌شود افزودني‌هايي از قبيل محرك‌هاي مجاز، ويتامين‌ها (بخصوص ويتامين‌هاي گروه B)‌ و مواد معدني كه توليد انرژي مي‌كنند، به كار رفته است.

بابرهم‌خوردن تعادل هورمون‌ها عوارض استفاده از مواد نيروزا چند ماهي پس از مصرف آنها با علائم ناخوشايندي ظاهر مي‌شود

ديگر مواد متشكله اين نوشيدني‌ها دانه قهوه، ساخارين (قند مصنوعي) و كراتين هستند و البته در برخي از آنها ممكن است مقدار زيادي گلوكز يا شكر نيز به كار رفته باشد، اما مواد اعتيادآوري كه در اين نوشابه‌ها وجود دارند، كافئين و گياه گوآرانا (GUARANA) است كه مصرف زياد و طولاني مدتشان باعث مي‌شود به آنها عادت كنيم (درصد اين مواد در نوشابه‌هاي انرژي‌زا تقريبا با مقدار آنها در قهوه برابر است، البته ميزان كافئين در انواع مختلف قهوه‌ها بسته به ميزان برشته شدن دانه‌هايش، متفاوت است.)

طرفداران اين نوع نوشيدني‌ها بيشتر جوانان، دانش‌آموزان، افراد پر تحرك و ورزشكاران هستند. از آنجايي كه ترك اين مواد كار سختي نيست و سردرد از اصلي‌ترين عواقب آن است، به اعتقاد كارشناسان اعتياد به نوشابه‌هاي انرژي‌زا بيشتر جنبه رواني دارد.

اين تنها گوشه كوچكي از مواردي است كه گريبانگير ورزشكاران غافل مي‌شود.

از نمونه‌هاي شايع تركيبات نيروزا برايتان گفتيم و حال بهتر است كمي هم از عوارض اين نوع تركيبات بدانيد.

عوارض مصرف مواد نيروزا

عوارض استفاده از مواد نيروزا كه فقط چند ماهي پس از مصرف آنها پديدار مي‌شود به دليل به هم خوردن بالانس هورموني در بدن فرد است كه با علائم ناخوشايندي همچون بزرگ شدن نوك سينه‌ها و ترشح شير در آقايان، زمخت شدن صدا، خشن شدن پوست بدن و پرمويي فراوان خود را نشان مي‌دهد.

در اين ميان عوارض قلبي ـ عروقي، خطرناك‌ترين عوارض و البته شايع‌ترين آنها به شمار مي‌رود. اين‌كه ديده مي‌شود ورزشكار هنگام ورزش دچار ايست قلبي مي‌شود، دقيقا به همين دليل است. اين دسته از افراد در مدت يك سال دچار هايپرتروفي و پرگوشتي عضلات قلبي مي‌شوند و همين موضوع با مكانيسم اختلال در خونرساني قلب زمينه بروز سكته‌ها و ايست قلبي را در فرد ايجاد مي‌كند.

اختلالات كبدي هم در راس عوارض و جزو شايع‌ترين آنها به شمار مي‌روند. به اين دليل كه متابوليسم و تخريب اين دسته از هورمون‌هاي اگزوژن در كبد است و فشار زيادي به آن وارد مي‌كند. اين افراد در مدت كوتاهي دچار نارسايي‌هاي شديد كبدي مي‌شوند كه البته برگشت‌پذير نيست و فرد ورزشكار در مدتي كوتاه كبد خود را از دست مي‌دهد و زندگي بدون كبد هم كه امكان‌پذير نيست.

عوارض‌ منفي جنسي هم از جمله پيامدهاي مصرف اين مواد هستند كه گرچه بسياري از اين ورزشكاران از عقيمي و ناتواني جنسي ناشي از آن اطلاع دارند اما از اهميت موضوع و عمق فاجعه بي‌اطلاع هستند. مصرف اين نوع تركيبات با اعمال اثر روي بيضه‌ها سبب نارسايي برگشت ناپذير آنها مي‌شود و به تبع آن باعث كاهش تعداد و عملكرد اسپرم‌ها در آقايان و حتي تخمك‌ها در خانم‌هاي استفاده‌كننده مي‌شود و در مدت چند ماه فرد ورزشكار را مي‌تواند براي هميشه از لذت بچه‌دار شدن محروم كند.

متاسفانه مدتي است كه مواد نيروزا در سالن‌هاي آيروبيك و تناسب اندام خانم‌ها نيز مشاهده مي‌شود و با عناويني دروغين اعم از شكل‌دهنده بدن، كاهنده و سوزاننده چربي‌هاي اضافي و... در اختيار آنها قرار مي‌گيرد غافل از آن‌كه همگي تركيباتي محرك و مخدر هستند كه در مدت كوتاهي علاوه بر معتاد كردن ورزشكار عوارض ديگري همچون رشد موهاي زائد در كل بدن، كلفت شدن صدا، تحليل شديد سينه‌ها، سركوب شديد شيرسازي، پوست چرب و پيدايش آكنه‌هاي شديد در پوست صورت برايشان به همراه دارند.

دكتر كيوان رضواني

[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:23 ] [ پاورلیفتر ]

تستوسترون چیست؟

در مورد اینکه تستوسترون اصولا هورمونی مردانه بوده و در بدن مردان به مقدار زیاد ترشح شده و در بدن زنان نیز به مقدار کمی یافت و ترشح می شود پیشتر سخن ها گفته شده است و در مورد اینکه از دیر باز ورزشکاران و حتی افرادی که برای مقاصد غیر ورزشی قصد تقویت بدن خود را داشتند از نمونه های خارجی این هورمون که در قالب آمپول تهیه و تولید می شود استفاده می کردند نیز کمابیش سخن گفته شده است.
هورمون های ثانویه

بسیاری از تغییرات فیزیکی بدن مردان و تمایز این *** از آدمی با *** مخالف را همین هورمون به ظاهر ساده رقم می زند و همچنین این هورمون در نتیجه فعل و انفعالات شیمیایی در بدن تبدیل به هورمون های دیگر نظیر استروژن و DHT می شود که هر یک از این هورمون ها نیز وظیفه و عملکرد خاص خود را در بدن داشته و هر یک کارایی خود را دارند.

در مورد استفاده ورزشکاران از این هورمون و از مشتقات این هورمون تا به امروز موارد زیادی لو رفته و بر ملا شده است و استفاده از این ترکیب و این هورمون برای تقویت عملکرد ورزشکاران محدود و به سال ها حتی دهه های اخیر نمی شود.
دوپینگ در دوران باستان

نوع بشر بسیار پیشتر از اینکه به وجود این ماده در بدن و اصولا به وجود ترکیباتی به نام هورمون در بدن پی برده باشد از منابع طبیعی این هورمون برای تقویت قوای جسمی و ***ــی و برای تقویت روحیه جنگندگی استفاده می کرده است به گونه ای که مصرف و تجویز بیضـه حیوانات که منبع طبیعی هورمون تستوسترون می باشد از دیر باز در میان اقوامی همانند رومی ها و یونانی ها و دیگر اقوام متمدن آن دوران معمول بوده است.
سوء استفاده از دارو

در سال های اخیر که این هورمون شناسایی و کشف شد و نمونه های خارجی این هورمون نیز برای مقاصد پزشکی و درمانی تهیه و روانه بازار شد استفاده های غیر اصولی و ورزشی که در اصل سوء استفاده از دارو نیز محسوب می شود به شدت بالا گرفت و به تبع بالا گرفتن مصرف این دسته از ترکیبات در ورزش مخصوصا ورزش های قدرتی، تولید و عرضه زیر زمینی این دسته از ترکیبات نیز شدت گرفت.
مشتقات جدید

در این میان تحقیقات جدید نیز منجر به کشف مشتقات دیگر این هورمون و در برخی موارد هم دستکاری هورمون اصلی و رسیدن به هورمون هایی جدید با خواصی جدیدتر و متفاوت تر انجامید که این هورمون های جدید از نظر مکانیسم اثر و از نظر تاثیراتی که بر بدن می گذاشت با نمونه هورمون اصلی تفاوت هایی داشت.
تست های مبارزه با دوپینگ

از سال هایی که تست های مبارزه با دوپینگ نیز مطرح شد بحث نیمه عمر و ماندگاری دارو در بدن نیز به صورت جدی وارد بازی شد و همین مسئله نیز به تولید و عرضه مشتقاتی از این هورمون انجامید که نیمه عمری کوتاه تر داشته و سریعا از بدن خارج می شد و در تست های دوپینگ نیز کفه ترازو را به ضرر ورزشکار رقم نمی زد که از این نمونه های می توان به نمونه های محلول در آب که آنها را به اسم تستوسترون سوسپانسیون می شناسید اشاره کرد.
استرهای مختلف

امروزه استرهای مختلفی از این هورمون برای مصارف دارویی و در برخی موارد هم برای مصارف دامی و حتی ورزشی تولید و عرضه می شوند که هر یک از این استرها از نظر طول ماندگاری و تبدیل به هورمون های ثانویه همانند استروژن و DHT و از نظر دیگر ویژگی هایی که در بحث در مورد داروها و مخصوصا تسوسترون مورد توجه قرار می گیرد تفاوت های بنیادین با هورمون تستوسترون و با دیگر مشتقات و دیگر استرها داشته است.
سر افکندگی در تست ها

بسیاری از ورزشکارانی که در برابر تست های کنترل دوپینگ سر افکنده شده اند در نتیجه مصرف تسوسترون و یا در نتیجه مصرف نمونه ها و مشتقاتی از این هورمون سر افکنده گردیده اند.
دوپینگ سازمان دهی شده و دولتی

در این میان بیشترین استفاده از این دارو و این دسته از داروها که فرمی سازماندهی شده و کاملا دولتی و اجباری داشته است را کشورهای کمونیستی همانند شوروی سابق و آلمان شرقی در کارنامه داشته اند چرا که در این سیستم ها فدا شدن جان انسان و یا حتی فدا شدن جان عده کثیری از انسان ها برای اثبات برتری پوشالی نظام های از درون تهی و از بیرون خوش نقش و نگار کمونیسیتی کاملا جایز شمرده می شد.
ابهت پوشالی کمونیسم

جالب است بدانید که زنان ورزشکار آلمان شرقی سابق که در چنگال کمونیسم اسیر بودند بی آنکه خود بدانند با استفاده از مشتقات این هورمون دوپینگ شده و به مسابقات اعزام می شدند و در اغلب موارد نیز مدال های طلا بر گردن می آویختند تا بدین ترتیب ابهت پوشالی کمونیسم در صحنه های ورزشی نیز به دنیا اثبات شود.
زنان/ سبیل های قیطانی!!!

ولی چندی بعدی که کمونیسم در این کشور ریشه کن شد این زنان با عنایت به سبیل های قیطانی قطوری که در آورده بودند و این سبیل ها بسی پر پشت تر از سبیل جوانان زیر ابرو برداشته و فوفول امروزی می نمود و با عنایت به خشونت و کلفتی صداهایی که از صدای اغلب جوانان به اصطلاح مرد امروزی قطور تر می نمود به دولت وقت شکایت کرده و غرامت گرفتند.
اثرات مثبت

بی دلیل نیست هورمون تستوسترون در میان ورزشکاران از دیر باز مورد احترام بوده است و این دسته از افراد از این هورمون استفاده می کردند و در حال حاضر نیز استفاده می کنند و در این قسمت از مقاله به پاره ای از تاثیرات مثبت و سازنده این هورمون در بدن که صد البته با اثرات منفی و فلج کننده ای که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد توام است می پردازیم:
·آنابولیسم

ورود تستوسترون به درون بدن و یا بالا بودن سطح سرمی این هورمون در خون منجر به افزایش محسوس حجم توده عضلانی می شود که خود این امر نیز در نتیجه تشدید سنتز پروتئین در توده عضلانی است که رخ می نماید.

البته باز هم تاکید می کنم قبل از اینکه خواندن در مورد اثرات مثبت و اغوا کننده این هورمون، شما را شدیدا وسوسه کرده و شما را از راه به در کند ادامه این مقاله را نیز بخوانید و ببینید که این هورمون و مشتقات آن تا چه اندازه می تواند مضر و مخرب نیز واقع شود به گونه ای که تن دادن به این همه فلاکت در اغلب موارد ارزش بهره مند شدن از پیامدهای مثبت این دسته از داروها را نداشته است.
·افزایش سایز

توجه داشته باشید که افزایش سایز بدن الزاما با افزایش حجم واقعی توده عضلانی یکی نیست چرا که در اغلب موارد به این مهم توجهی نمی کنیم که افزایش سایز بدن در نتیجه بالا بودن احتباس آب و املاح بوده و ابدا در نتیجه افزایش سنتز پروتئین در بدن رخ نمی دهد.

خود تستوسترون به افزایش سایز نیز ختم می شود که این افزایش ممکن است در نتیجه افزایش حجم واقعی توده های عضلانی بوده و یا در نتیجه تبدیل شدن تستوسترون به استروژن و در نتیجه بالا گرفتن احتباس آب و املاح در بدن رخ داده باشد.
·افزایش قدرت

در این میان کسانی که از این دسته از داروها و از این هورمون استفاده می کنند بالا رفتن محسوس قدرت را نیز تجربه می کنند که این مسئله با مسئله افزایش سایز از هر دو نوعی که یاد شده ارتباط مستقیم دارد.
·افزایش سنتز گلیکوژن

حتما می دانید که بالا بودن میزان گلیگوژن در بدن و انباشته بودن ذخایر این ماده در بدن به افزایش محسوس میزان انرژی و به تسریع باور نکردی ریکاوری در بدن ختم می شود.

بد نیست بدانید تحقیقات انجام شده در زمینه ارتباط هورمون تستوسترون با ذخایر گلیکوژن نشان داده است که بالا بودن سطح سرمی این هورمون در بدن به این امر نیز کمک می کند.
·افزایش حساسیت انسولینی

امروزه داروهای گوناگونی برای افرادی که از پایین بودن حساسیت گیرنده ها نسبت به هورمون انسولین رنج می برند تولید و عرضه می شود و در این میان پرورش اندام کاران از این دسته از داروها نیز برای بالا بردن حساسیت گیرنده های خود نسبت به این هورمون آنابولیک استفاده می کنند.

ولی شاید به این مهم واقف نباشید که خود هورمون تستوسترون نیز تا حدودی به بالاتر رفتن حساسیت گیرنده های انسولین در بدن کمک می کند و از این رو در دوره های انسولین از این هورمون و ترجیحا از مشتقات خوراکی این هورمون که از ذکر نام آن به دلیل دوری گزیدن از آموز عملی دوپینگ خودداری می کنیم علاوه بر افزایش حساسیت گیرنده ها به منظور افزایش ترشح و تولید igf-1 در کبد نیز استفاده می شود.
تقویت اثر، کمترین دز و بالاتر اثر

این مقوله اخیر دقیقا همان مقوله ای است که پیشتر به نام اثرات تقویت کنندگی یا سینرژیستی از آن یاد کردیم به این معنی که در پرورش اندام علمی و نوین سعی بر این است که به جای افزودن بر دزها و به جای طولانی تر کردن دوره های مصرف از کمترین دزهای دارویی و از کوتاه ترین دوره ها بهترین و بیشترین اثرات را بگیریم چرا که در این صورت می توان بسیاری از عوارض جانبی داروها را مهار نمود.
·تشدید چربی سوزی/ جلوگیری از سنتز چربی

کسی هورمون تستوسترون را به عنوان هورمونی چربی سوز نمی شناسد و در اغلب موارد حتی عقیده بر این است که این هورمون تا حدود زیادی به چرب شدن بدن و به تشدید روند تولید و ذخیره چربی در بدن نیز کمک می کند.

کسانی که بر این باور هستند از دیدن رگ و ریشه برخی از افراد که در نتیجه مصرف مشتقات این هورمون بروز می کند در حیرات فرو می مانند. نکته انحرافی قضیه اینجاست که بدن برخی از افراد تمایل چندانی به تبدیل تستوسترون به هورمون های زنانه نظیر استروژن را ندارد و از این رو این افراد زمانی که از تستوستترون استفاده می کنند خود این هورمون به صورت فعال در بدن باقی می ماند و تمامی این هورمون صرف عضله سازی می شود ولی در مورد اغلب افراد سهمی از این هورمون تبدیل به هورمون زنانه استروژن می شود و همین مسئله نیز به آبدار شدن و چرب شدن بدن ختم می شود و همین امر نیز افراد را دچار این خطا می کند که تستوسترون اصولا هورمونی چربی ساز است.



نکته مهم

تستوسترون نه تنها به تشدید چربی سازی در بدن کمکی نمی کند بلکه در اغلب موارد به تشدید چربی سوزی نیز در بدن ختم شده است و آبدار شدن بدن و چربی گرفتن بدن در نتیجه مصرف این دارو و در نتیجه مصرف مشتقات این دارو که در اغلب موارد دیده می شود در نتیجه مصرف نادرست و در نتیجه تبدیل شدن سهمی از این هورمون به هورمون زنانه رخ می د هد.
·افزایش تعداد گلبول های قرمز

افزایش محسوس تعداد گلبول های قرمز در نتیجه بالا بودن سطح سرمی تستوسترون در بدن به وضوح دیده می شود به گونه ای که حتی خون ریزی بی مورد از دماغ در افرادی که از استروئیدها استفاده می کنند موئد این موضوع است و زمانی که خون از رگ این افراد کشیده و به آزمایشگاه داده می شود نیز صحت این موضوع اثبات می گردد.

زمانی که تعداد گلبول های قرمز در خون افزایش یافت اکسیژن رسانی به بافت های عضلانی نیز بهتر از قبل انجام می شود و مواد غذایی با کیفیت بهتری به عضلات و بافت های عضلانی رسیده و مواد زاید نیز به خوبی از بدن خارج می شود و همه این مسائل نیز به بالا رفتن کارایی افراد در حین تمرین و رقابت ختم شده و به تشدید رشد عضلانی و بالا رفتن قدرتی بدنی محسوس نیز ختم خواهد بود.
·افزایش چگالی استخوان ها

مسلما چگالی و همچنین استقامت و قطر استخوان های فردی که سال ها وزنه بردار بوده و یا دست کم ورزشکار بوده است با فردی که زندگی عادی داشته است یکی نیست و همین امر نیز دو نکته را برای ما روشن می کند.

اول اینکه بالا بودن سطح سرمی تستوسترون که در نتیجه مصرف نمونه های خارجی این دارو و یا حتی در نتیجه پرداختن به تمرینات سنگین و به مرور زمان رخ می دهد موجب افزایش قطر و چگالی استخوان ها می شود و نکته دوم اینکه برای ورود به عرصه تمرینات سنگین، افزایش قطر و افزایش استحکام بافت های استخوانی الزامی خواهد بود.

افرادی که پا به سن گذاشته اند معمولا با از دست رفتن چگالی استخوان ها و به عبارت ساده تر با پوکی استخوان درگیر می شوند و در اغلب موارد برای این دسته از افراد هورمون های تستوسترون ترشح تجویز می شود چرا که بدن این افراد به دلیل کهولت سن دیگر قادر به تولید مقدار تستوسترون لازم نیست و ناگزیر باید از هورمون درمانی برای رفع این مشکلات استفاده کرد.
·افزایش تولید و ذخیره کراتین فسفات

ورزشکاران در برخی موارد کراتین فسفاژن را در قالب مکمل های غذایی وارد بدن خود می کنند و لازم به ذکر است که خود بدن نیز قادر است این ماده را تولید کند و گفتنی است که در منابع غذایی طبیعی نظیر گوشت قرمز نیز مقادیری از این ماده یافت می شود.

بدن برای تامین انرژی مورد نیاز به منظور پرداختن به تمریناتی که دارید نیاز به ATP خواهد داشت و برای رسیدن به این ماده نیز باید مقادیر زیادی کراتین فسفات در اختیار داشته باشد.

ذخایر کراتین فسفاف در بدن عموما پر بوده و در مواقع لزوم تولید انرژی می کنند و زمانی که با تمرینات سنگین این ذخایر را تهی می کنید بدن باید سریعا این ذخایر را دوباره احیا بکند و تستوسترون و بالا بودن سطح سرمی این هورمون به این امر کمک شایان توجهی خواهد کرد.
·مدیریت کورتیزول

هورمون کورتیزول هورمونی است که در بدن و به صورت طبیعی تولید می شود و بدن از این هورمون در جهت اماده سازی فرد در برابر خطرات و شرایط ناهنجار و نامساعد همانند گرسنگی های طولانی مدت و یا استرس های وارده استفاده می کند.

در نتیجه پرداختن به تمرینات بدنسازی که نوعی استرس شدید فیزیکی محسوب می شود بدن اقدام به تولید مقادیر زیادی از این هورمون می کند که این هورمون در کنار فعالیت هایی که در بدن دارد موجب شکسته شدن پروتئین در بافت های عضلانی شده و این پروتئین را در جهت تامین نیاز بدن به انرژی و در جهت ریکاوری کردن بدن به انرژی تبدیل می کند.

به عبارت ساده تر می توان گفتن بالا گرفتن میزان ترشح کورتیزول در بدن به معنی از دست رفتن توده حجم عضلانی خواهد بود و در صورتی که با روش های مناسب این روند را مهار نکنید هر آنچه که با سختی رشته اید پنبه خواهد شد و با از بین رفتن توده عضلانی رو در رو خواهید شد.

گفته می شود که بالا بودن سطح سرمی هورمون تستوسترون در خون موجب مهار شدن تولید و ترشح این هورمون عضله سوز می شود و از این رو بالا بودن سطح سرمی را می توان به کسانی که در صدد افزایش حجم عضلانی هستند توصیه و پیشنهاد کرد!
·تقویت سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن نیز در شرایط دشوار همانند تمرینات سنگین و شدید دچار اختلال شده و ضعیف می شود و همین ضعف نیز موجب بروز برخی از بیماری ها شده و زمینه را برای بروز برخی دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های عفونی آماده می کند.

گفته می شود که بالا بودن معقول سطح سرمی تستوسترون در بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از افت عملکرد این سیستم در جریان تمرینات سنگین و شدید به خوبی جلوگیری می کند.

ناگفته نماند که این اثرا در نتیجه بالا بودن معقول و منطقی سطح سرمی تستوسترون رخ می دهد و بدیهی است زمانی که سطح سرمی این هورمون در خون را همانند انچه که در سبک ممد کول و جعفر بازو رایج است بالا ببرید نتایج معکوس و انبوهی از فلاکت های رنگارنگ رقم خواهد خورد.
·افزایش HDL/ کاهش LDL و Total Cholestrol

این گفته نیز تنها زمانی صدق می کند که از دزهای معقول این هورمون و مشتقات آن استفاده شده و سطح سرمی تستوسترون و مشتقات آن در حد معقولی بالا باشد.

بالا بودن کلسترول خوب و پایین رفتن کلسترول مضر آرزوی همه است و مسلما زمانی که افراد پا به سن می گذارند این بالانس به هم می خورد و افراد دچار برخی بیماری ها شده و زمینه برای بروز سکته های قلبی فراهم می شود.

گفته می شود زمانی که سطح سرمی هورمون تستوسترون در خون تا به اندازه های معقول و منطقی بالا باشد این بالانس به خوبی حفظ خواهد شد.
·افزایش ******

این گفته به این معنی است که بالا بودن سطح سرمی این هورمون یعنی هورمون تستوسترون در خون به بالاتر رفتن معقول میل ***ــی ختم می شود و شور ***ــی را در حد و اندازه های معقول تقویت می کند.

در اغلب موارد به دلیل اینکه درک درستی از نیازهای ***ــی خود نداریم نیازهای ***ــی را انکار کرده و این نیازها را شدیدا سرکوب می کنیم و این در حالی است که انسان برای بقای نسل به گونه ای خلق شده است که نیازهای ***ــی فوق العاده قدرتمندی دارد و بر آورده کردن این نیازها نیز برای حفظ سلامت جسمی و تعادل روحی و روانی الزامی بوده و کمترین منافاتی با انسانیت و اخلاقیات نداشته و در هیچ یک از ادیان الهی نیز این مسئله نفی نشده است.

البته یادآوری این مهم را نیز ضروری می دانیم که بر آورده کردن نیازهای ***ــی تنها از راه های انسانی و معقول به صورتی که اخلاقیات زیر سوال نرفته و عرف و شرع با ان مخالف نباشد جایز است و ناگفته پیداست بسیاری از رفتارهای حتی ما ایرانی که ها که گاه از دیدن برخی از این رفتارها عرق شرم بر پیشانی بشریت می نشیند نه تنها گامی در جهت بر آورده کردن نیازهای ***ــی نیست بلکه دلیل آشکاری بر سقوط ارزش ها و اخلاقیات و دلیل آشکاری بر ریشه دواندن ناهنجاری های اجتماعی و بیمارهای شخصیتی است.

در صورتی که آدمی از نظر ***ــی و به درستی و از راه درست **** نشود و یا در صورتی که روش های درست و اصولی تامین این نیاز به درستی به افراد آموزش داده نشود که در جامعه ما اغلب مردم از این مسئله رنج می برند مشکلات ثانویه که اخلاقیات و ارزش های جوامع انسانی را از ریشه سوزانده و صحنه های مشمئز کننده این چنینی که امروزه در میان خود شاهد هستیم رقم می خورد که در این مقاله از ورود به این مباحث خودداری کرده و تنها به این مهم بسنده می کنیم که در اغلب موارد دلیل افت محسوس قوا و میل ***ــی در مردان پایین بودن محسوس سطح سرمی هورمون تستوسترون در خون این افراد است و بالا بردن سطح سرمی این هورمون در خون این افراد به برطرف شدن این مشکل کمک خواهد کرد و مسلما افرادی که سطح سرمی تستوسترون در خون شان بالاتر رفته باشد با افزایش میل و قوای ***ــی رو در رو خواهند شد.
·افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس و خود باوری نیز مسئله ای است روانی و روحی و که ارتباط تنگاتنگی با هورمون های موجود در بدن دارد و به جرات می توان گفت زمانی که سطح سرمی تستوسترون در بدن مردان افت می کند افت محسوس اعتماد به نفس نیز طبیعتا دیده می شود و زمانی که سطح سرمی تستوسترون در خون به اندازه های معقول بالا رفته باشد اعتماد به نفس نیز دوباره باز خواهد گشت.
·بهبود خلق و خو

خلق و خوی افرادی که به هر دلیل با افت میزان ترشح تستوسترون در بدن رو در رو شده اند نیز تغییر می کند و اگر چه افزایش شدید میزان ترشح تستوسترون در بدن و افزایش افراطی میزان سطح سرمی این هورمون در خون به پرخاشگری و رفتارهای غیر اجتماعی ختم می شود ولی نرمال بودن سطح سرمی این هورمون در خون و بالا بودن نسبی و معقول سطح سرمی این هورمون در خون به بهبود خلق و خو شدیدا کمک خواهد کرد.



تاثیرات منفی


حال که اثرات مثبت هورمون تستوسترون بر بدن را بررسی کردیم شاید بد نباشد در مورد تاثیرات منفی این هورمون نیز برخی موارد مهم و کلیدی را بیان کنیم:
·استروژن و خواص زنانگی

بدن برخی از افراد در زمینه تبدیل تستوسترون و مشتقات آن به هورمون زنانه استروژن فعالیت چندانی از خود نشان نمی دهد و این افراد حتی با مصرف دزهای بالای این هورمون نیز به عوارض استروژنی دچار نمی شود و صد البته افزایش وزن ناشی از مصرف تستوسترون در بدن این افراد نیز چندان مخحسوس نیست و اثرات این هورمون در مورد بدن این افراد دقیقا بر افزایش توده حجم خشک عضلانی متمرکز می شود ولی در اغلب موارد بدن اغلب افراد سهم عمده ای از تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند و این هورمون ثانویه که اصولا هورمونی زنانه به شمار می رود نیز موجب بروز اختلالات هورمونی شدید در بدن مردان می شود.
نکته

در برخی موارد پاره ای از مردان که در حدود 35 درصد از کل مردان را نیز شامل می شود در دوران بلوغ و با بالا گرفتن تولید تستوستورون در بدن با افزایش استروژن رو در رو شده و به عارضه نوک سینه مبتلا می شوند و صد البته در اغلب موارد افرادی که از استروئیدها استفاده می کنند نیز به دلیل اینکه روش های صحیح کار با این داروها را به درستی بلد نیستند در نتیجه تبدیل شدن تستوسترون و مشتقات آن به استروژن در بدن به این عوارض مبتلا می گردند.
آنتی استروژن

اصولا مقوله به نام آنتی استروژن و مقابله با استروژن در سبک دارویی ممد کول و جعفر بازو به چشم نمی خورد و در این سبک اصولا تمامی توجهات به تجویز دارو و آن هم تجویز داروهایی است که در ویترین ممد کول و جعفر بازو یافت می شود.

در نهایت و در صورتی که در نتیجه کپی برداری از روی این و آن آنتی استروژنی نیز در کنار استروئیدها تجویز شود که در اغلب موارد نمی شود معمولا از آنتی استروژن هایی استفاده می شود که گیرنده های هورمون های استروژن را بلوکه می کنند.
هشدار

نتیجه چنین تجویزهای دیوانه وار به صورت افزایش شدید استروژن در خون و اشباع شدن این هورمون در خون مشاهده می شود و به دلیل اینکه از سوی دیگر گیرنده های استروژنی با مصرف آنتی استروژن های نامناسب بلوکه شده اند این استروژن بر گیرنده ها اثر نمی کند و فرد به خیال خود از عوارض استروژنی دارو در امان کمی ماند.

ولی زمانی که فرد داروها را قطع کرد و به تبع قطع استروئیدها آنتی استروژن ها را نیز قطع نمود و گیرنده ها دوباره فعال شدند استروژن اشباع شده در خون به یکباره گیرنده ها را فعال یافته و در شدت های بالا بر گیرنده ها و مخصوصا گیرنده های ناحیه نوک سینه اثر می کند و این مسئله نیز به بروز عارضه نوک سینه می انجامد و در این میان دیدگان شاگرد است که از حدقه بیرون می زند که مرا چه می شود که یکی دو ماه پس از مصرف استروئید به ناگاه به این عارضه مبتلا می شوم.
اصول کار و اساس

اصول کار و اساس کار این است که اولا در مورد کسانی که مستعد عوارض استروژنی هستند نباید از داروهایی که در درصدهای بالا به استروژن تبدیل می شوند استفاده کرد و در صورتی استفاده از این داروها هم حتما باید از آنتی استروژن ها بهره گرفته و نوع آنتی استروژن هایی که باید در دوره این افراد به کار رود نیز باید و باید در دسته داروهایی باشد که از تبدیل شدن تستوسترون به استروژن جلوگیری می کند و استفاده از داروهای مهار کننده گیرنده ها به تنهایی نه تنها برای این افراد مناسب نیست بلکه برای این دسته از افراد به شدت خطر ساز هم خواهد بود ولی کو گوش شنوا.

اصلا در شرایطی که اساتید سبک ممد کول و جعفر بازو از موجود هورمونی به نام استروژن و از اثرات مخرب این هورمون بر بدن اطلاعی ندارند چگونه می توان انتظار مهار این هورمون در این سبک را داشت؟
·بر هم خوردن بالانس DHT

دی هیدرو تستوسترون از هورمون های ثانویه ای است که بدن این هورمون را از هورمون تستوسترون تولید می کند.

این هورمون وظایف متعددی در بدن بر عهده دارد و زمانی که از دزهای وحشتناک و نامعقول استروئید استفاده می کنید بالانس این هورمون نیز در بدن بر هم خورده و نتیجه نیز به صورت بروز جوش های وحشتناک پوستی در تمام بدن و طاسی سر و ریزش شدید مو و برخی مشکلات دیگر از قبیل بر هم خوردن تعادل ***ــی دیده می شود.

·HDL/LDL

در صورتی که از دزهای بسیار بالای استروئیدها استفاده کرده و یا دوره مصرف استروئیدی ها را شدیدا طولانی کنید بر هم خوردن تعادل کلسترول مفید و مضر در خون نیز دیده خواهد شد و حتما می دانید که دلیل اصلی بروز بیماری های قلبی و سکته های قلبی فشارهای خون بالا همین بر هم خوردگی تعادل کلسترول بوده است.

·طاسی سر

برخی از افراد به خودی خود مستعد ریزش موی سر هستند. در مورد این افراد بالا بردن سطح سرمی تستوسترون استفاده از مشتقات این هورمون به این روند کمک خواهد کرد و در مورد کسانی که مستعد ریزش مو نیستند نیز این مسئله به ریزش مو کمک خواهد کرد و در این میان افرادی هم هستند که ابدا به ریزش مو دچار نمی شوند که من خودم از جمله این افراد هستم به گونه ای که با مصرف دزهای 3000 میلی گرم تستوسترون در هفته که عین جنون و دیوانگی است نیز ریزش مو نداشتم.

·پرخاشگری

مردان به طور طبیعی و ذاتا از زنان خشن تر هستند و دلیل اصلی این خشونت نیز همین هورمون مردانه تستوسترون است.

همین چندی قبل مقاله ای تحقیقی را خدمت خوانندگان ارائه داده و در آن رابطه بین ناهنجاری های اجتماعی و رفتارهای ضد اجتماعی و رابطه بین جرائم و مصرف استروئیدها را بررسی کردیم.

به طور کلی می توان گفت افرادی که از استروئیدها و مخصوصا در دزهای بالا استفاده می کنند در برابر استرس های وارد شده و در برابر مشکلات سریع تر از دیگران کنترل خود را از دست داده و دست به خشونت می زنند.

·بر هم خوردن بالانس هورمونی

زمانی که سطح سرمی تستوسترون در خون را با مصرف طولانی مدت استروئیدها بالا برده و از اثرات این مسئله بهره برداری کنید به مرور زمان بدن ترشح طبیعی این هورمون یعنی تستوسترون را کم کرده و در پاره ای از موارد که دوره ها طولانی شده باشد آن را به کل قطع می کند و این همان نقطه ای است که به نام برهم خوردن بالانس هورمونی از آن یاد کردیم.

این مسئله فلاکت های زیادی را رقم می زند که در ادامه به گوشه ای از این اثرات منفی که برای ورزشکاران ملموس تر بوده و قابل درک تر خواهد بود را تشریح خواهیم کرد.

·از دست رفتن حجم پس از دوره

از دیگر مشکلات اساسی که در دوره نویسی سبک ممد کول و جعفر بازو در شدت های بالا به چشم می خورد افت حجم و قدرت پس از اتمام دوره است.

صد البته باید به این نکته هم اشاره کنیم که افزایش قدرت و افزایش حجم هر چند که این حجم از نوع بی کیفیت و بی ارزش باشد در دوره های سبک و سیاق ممد کول و جعفر بازو شدیدا بالاست و همین مسئله هم شدیدا به مذاق ورزشکارانی که تفاوتی بین حجم پفکی و حجم ناشی از افزوده شدن بر سنتز واقعی پروتئین در توده های عضلانی قائل نیستند خوش می آید.

منچ/ مار و پله

ولی در تمامی موارد افراد پس از اتمام دوره در کمتر از یکی دو هفته دقیقا همانند منچ بازی که مار نیم متری نیش اش زده باشد به خانه اول خود باز می گردند و تنها چیزی که از دوره های سبک ممد کول و جعفر بازو عاید فرد می شود انبوهی از اسکناس از دست رفته و انبوهی از عوارض رنگارنگ و رنگ زرد رخساره و حسرت از دست رفتن حجم و انبوهی از حرف و شماتت هم باشگاهی هاست.

نکته ناامید کننده

سهم عمده ای از حجم افرادی که دوره های ناهنجار می روند در نتیجه بالا گرفتن استروژن در بدن و در نتیجه احتباس آب و املاح و تجمع چربی زاید در بدن است و ناگفته پیداست وقتی دوره ها را هنجار کرده و از راهکارهای اصولی برای مهار استروژن استفاده کنید افزایش حجم ناشی از دوره که معقول تر و منطقی تر نیز خواهد بود.

پاکسازی پس از دوره

از سوی دیگر به دلیل اینکه در سبک ممد کگول و جعفر بازو پاکسازی پس از دوره معنایی ندارد و اصولا در مورد اینکه مصرف طولانی مدت استروئید به کاهش ترشح طبیعی هورمون تستوسترون در بدن ختم شده و همین مسئله نیز نگهداری حجم پس از دوره را مختل می کند اطلاعات و درک درستی وجود ندارد پاکسازی پس از دوره و بالانس کردن هورمون ها پس از دوره نیز محلی از اعراب ندارد و عملا می بینیم حجم پس از دوره برای فرد باقی نمی ماند مگر اینکه دوره بعدی را دقیقا پس از اتمام دوره قبلی شروع کنیم که در این صورت نیز در کمتر از یکی دو سال ناکار می شویم.

نکته

به دلیل اینکه در این مقاله تنها و تنها قصد اطلاع رسانی داشته و ابدا قصد وارد شدن به مباحث عملی و کاربردی را نداریم از وارد شدن به راهکارهای عملی برای حفظ حجم خودداری می کنیم و این مقوله را به همین جا ختم می کنیم ولی مقاله کماکان ادامه دارد.

استرهای مختلف

همانگونه که ذکر شد استرهای مختلفی از تستوسترون تهیه و در قالب آمپول و دارو عرضه می شود که هر یک از این استرها تفاوت های عمده ای با یکدیگر و با هورمونه مادر دارند!

داروهای ترکیبی

بر این اساس داروهای ترکیبی حاوی استروهای مختلفی از تستوسترون نیز امروزه تولید و روانه بازار می شود که مهم ترین این نمونه ها می توان به اومنادرن 250 که در فارماکولوژی سبک ممد کول و جعفر بازو به اومادرین!!! معروف شده است و به سوستانون و به هگزاویر و به داروی نه چندان شناخته شده ای به اسم گودزیلابول اشاره کرد.

در مورد داروهای هگزاویر و اومنادرن و سوستانون پیشتر سخن گفته شده است و به این مهم بسنده می کنیم که اخیرا تمامی نمونه اومنادرن هایی که به قیمت های نازل عرضه می شود از بیخ قلابی بوده و تبعات منفی شدیدی از قبیل عوارض شدید پوستی و کهیر و جوش های وحشتناک سر و گردن و پشت و صد البته آبسه را رقم زده اند و سوستانون هایی که از نظر شکل ظاهری دقیقا مطابق با اصل دارو هستند خاصیتی در حد و اندازه آب مقطر دارند.

گودزیلابول

این دارو نیز در زمره داروهای ترکیب حاوی تستوسترون می باشد ولی به دلیل اینکه در اغلب موارد درک درستی از محتویات این دارو وجود ندارد و به دلیل همین ناشناخته بودن دارو در اغلب موارد دیده شده است که افراد این دارو را دارویی سالم و نه چندان قوی تلقی کرده و آن را برای افراد مبتدی و نوجوان تجویز می کنند، اجازه بدهید بدون وارد شدن به مقوله توصیه های کاربردی و عملی مختصری در مورد این دارو اطلاعات داده و ختم جلسه را اعلام کنیم.

ترکیبی از چهار استر

این دارو ترکیبی از چهار استر تستوسترون بوده و درست به این دلیل نیز بر خلاف آنچه که تجویز می شود نه تنها برای نوجوانان و جوانانی که سابقه مصرف دارو ندارند مناسب نیست بلکه برای بانوان نیز ابدا و ابدا داروی مناسبی نمی تواند باشد ولی باور کنید که تجویز همین دارو به بانوان نیز دیده شده است و درست به همین دلیل نیز اطلاع رسانی و باز شدن فضا و آگاه شدن مردم در مورد ماهیت داروهایی که در اغلب موارد از سوی مربیان سبک ممد کول و جعفر بازو الزام به مصرف شان می شوید را الزامی می دانیم.

عوارض جانبی

با مصرف این دارو احتباس شدید آب و عوارض استروژنی در حد و اندازه های بالا دیده می شود و گفته می شود جوش های پوستی با مصرف این دارو نیز امری بدیهی خواهد بود و علاوه بر این موارد دزهای بالای این دارو برای کبد نیز کمی سمی خواهد بود هر چند سمی بودن این دارو برای کبد با داروهایی همانند دیانابول و اکسی متولون که در سبک ممد کول و جعفر بازو به نام اکسید متان و اکسی متالون و انواع و اقسام اسامی خنده دار دیگر شناخته شده و تجویز آن برای درمان لاغری مفرط دختر بچه 13 ساله نیز دیده شده است قابل قیاس نیست.

نیمه عمر


نیمه عمر این داروی ترکیبی در حدود 21 روز است و از این رو این دارو را می توان در زمره داروهای طولانی اثر دسته بندی کرد و بدیهی است تزریق پی در پی این دارو الزامی نخواهد بود.

در ترکیب این دارو در حدود 50 میلی گرم تستوسترون استات و 50 میلی گرم تستوسترون پروپیونات و در حدود 150 میلی گرم تستوسترون سی پیونات و در حدود 50 تستوسترون لائورات یافت می شود.

محض اطلاع عرض می کنم که نیمه عمر تستوسترون استات در حدود 48 ساعت و نیمه عمر تستوسترون پروپیونات در حدود 72 ساعت و نیمه عمر تستوسترون سی پیونات در حدود 15 الی 16 روز و در نهایت نیمه عمر تستوسترون لائورات نیز در حدود 21 روز است.
[ پنجشنبه هجدهم آذر 1389 ] [ 21:21 ] [ پاورلیفتر ]
آئين نامه جهاني مبارزه با دوپينگ

ليست ممنوعه سال 2010

استاندارد بين‌المللي



متن رسمي ليست مواد ممنوعه توسط آژانس جهاني مبارزه با دوپينگ WADA پيگيري شده و به دو زبان فرانسوي و انگليسي چاپ و منتشر خواهد شد. در مواقع بروز اختلاف بين نسخه انگليسي و فرانسوي ملاك اصلي نسخه انگليسي خواهد بود.


اين ليست از اول ژانويه سال 2010 ميلادي (11 دي ماه 1388 ) به اجرا در خواهد آمد.




ليست ممنوعه سال 2010
آئين نامه جهاني مبارزه با دوپينگ

قابل اجرا و معتبر از اول ژانويه 2010 (11 دي 1388)


كليه‌ مواد ممنوعه بايد بعنوان «موادخاص» درنظر گرفته شوند به جز موادي كه در كلاسهاي ,S1 S2.1 تا S2.5 , S4.4 و S.6.a قرار دارند و همچنين روشهاي ممنوعه M1,M2,M3.

مواد و روش‌هاي ممنوعه در كليه مواقع
(در حين مسابقات و خارج از مسابقات)
مواد ممنوعه
:S1 عوامل آنابوليك
عوامل آنابوليك ممنوع مي‌باشند.

1-استروئيدهاي آنابوليك آندروژنيك(AAS)
a- استروئيدها آنابوليك آندروژنيك اگزوژن* (خارجي) شامل موارد زير مي‌باشد:

1-androstendiol(5α-androst-1-ene-3β,17β-diol);1-androstendione(5α-androst-1-ene-3,17-dione);bolandiol(190norandrostenediol);bolasterone; boldenone;boldione(androsta-1,4-diene-3,17-dione); calusterone;clostebol;danazol(17α-ethynyl-17β-hydroxyandrost-4-eno(2,3-d)isoxazole);dehydrochlormethyltestosterone(4-chloro-17β-hydroxy-17α-methylandrosta-1,4-dien-3-one);desoxymethyltestosterone(17α-methyl-5α-androst-2-en-17β-ol);drostanolone;ethylestrenol(19-nor-17α-pregn-4-en-17-ol);fluoxymesterone;formebolone;furazabol(17β-hydroxy-17α-methyl-5α-androstano(2,3-C)-furazan);gestrinone;4-hydroxytestosterone(4,17β-dihydroxyandrost-4-en-3-one);mestanolone;mesterolone;metenolone; methandienone(17β-hydroxy-17α-methyandrosta-1,4-dien-3-one), methandriol,methasterone(2α,17α-dimethyl-5α-androstan-3-one-17β-ol), methyldienolone(17β-hydroxy-17α-methylestra-4,9-dien-3-one);
methyl-1-testosterone(17β-hydroxy-17α-methyl-5α-androst-1-en-3-one); methylnortestosterone(17β-hydroxy-17α-methylestra-4-en-3-one),methyltestosteron;metribolone(methyltrienolone,17β-hydroxy-17α-methylestra-4,9,11-trien-3- one);;mibolerone;nandrolone;
19-norandrostenedione(estr-4-ene-3,17-dione); norboletone;norclostebol;norethandrolone;
oxabolone; oxandrolone; oxymesterone; oxymetholone; prostanozol(17β-hydroxy-5α-androstano ]3,2-c[ pyrazole);quinbolone;
stanozolol;stenbolone; 1-testosterone (17β-hydroxy-5α-androst-1-en-3-one); tetrahydrogestrinone (18α-homo-pregna-4,9,11-trien-17β-ol-3-one); trenbolone
و همچنين ساير مواد با ساختار شيميايي مشابه يا اثرات بيولوژيك همسان نيز ممنوع مي‌‌باشند.

b- استروئيدهاي آنابوليك آندروژنيك آندوژن** هنگامی که به صورت خارجی تجویز می شوند عبارتند از:
Androstenediol (androst-5-ene-3β ,17β-diol); androstenedione (androst-4-ene-3,17-dione), dihydrotestosterone (17β-hydroxy-5α-androstan-3-one);
prasterone (dehydroepiandrosterone, DHEA); testosterone
و ايزومرها و متابوليت‌هاي آنها در زير آمده‌اند:
5α-androstane-3α,17α-diol;5α-androstane-3α,17β-diol;5α-androstane-3β,17α-diol;5α-androstane-3β,17β-diol;androst-4-ene-3α,17α-diol;androst-4-ene-3α,17β-diol;androst-4-ene-3β,17α-diol;androst-5-ene-3α;17α-diol;androst-5-ene-3α,17β-diol; androst-5-ene-3β,17α-diol;4-androstenediol (androst-4-ene-3β,17β-diol); 5-androstenedione(androst-5-ene-3,17-dione);
epi-dihydrotestosterone;epitestesterone,3α-hydroxy-5α-androstan-17-one, 3β-hydroxy-5α-androstan-17-one;19-norandrosterone;19- noretiocholanolone.


2-ديگر عوامل آنابوليك شامل موارد زير مي‌باشند ولي به آنها محدود نيستند:

Clenbuterol, selective androgen receptor modulators (SARMs),
tibolone,zeranol,zilpaterol.

بمنظور استفاده در این قسمت:
*"اگزوژن" به ماده‌اي اتلاق مي‌شود كه بدن توانايي توليد و ساخت آن را به طور طبيعي نداشته و منشاء خارجي دارد.
**"آندوژن" به ماده‌اي اتلاق مي‌شود كه به طور طبيعي توسط بدن ساخته مي‌شود و منشاء داخلي دارد.

S2: هورمون‌هاي پپتيدي، فاكتورهاي رشد و مواد در ارتباط با آنها

مواد زير و همچنين فاكتورهاي آزادكننده (RFs) مربوط به آنها غيرمجاز مي‌باشند:

1- عوامل‌تحریک‌کننده‌اریتروپوئز‌(ساخت‌گلبول‌قرمز)‌مانند‌اريتروپوئيتين,(EPO)داربی‌پوئیتین(DEPO), متوكسي پولي اتيلن گلايكول-اپوئيتين ,(CERA) هماتاید(hematide).
2- گنادوتروپين‌های جفتی (CG) و هورمون لوتئيني (LH) كه در" مردان" ممنوع مي‌باشند.
3- انواع انسولين (Insulins)
4- كورتيكوتروفين‌ها

5- هورمون‌رشد (GH)، فاكتورهاي‌رشدشبه‌انسوليني‌(مانندIGF-1) وفاكتورهای رشد مکانو (MGFs)، فاكتور رشد مشتق شده از پلاكت (PDGF)، فاكتور رشد فيبروبلاست (FGFS)، فاكتور رشد اندوتليال- وازكولار( VEGF) و فاكتور رشد هپاتوسيت ( HGF) بعلاوه ديگر فاكتور رشد مؤثر بر ساخت يا تحليل عضله، تاندون يا ليگامنت، ساخت عروق جديد، مصرف انرژي، ظرفيت بازسازي يا تغيير و تبديل نوع تار عضلاني.
6- فراورده هاي مشتق از پلاكت ( مانند پلاسماي غني از پلاكت، "blood spinning" ) هنگامي كه از طريق عضلاني تجويز شوند، ممنوع هستند. طرق ديگر تجويز بر اساس استاندارد بين المللي معافيت مصرف درماني نياز به اعلام مصرف (declaration) دارند.

و ديگر موادي كه داراي اثر يا اثرات شيميايي همسان يا ساختار شيميايي مشابه باشند.


S3- آگونسيت‌هاي بتادو
كليه آگونيست‌هاي گيرنده بتا-دو (مشتمل بر هر دو نوع ايزومرهاي نوري مربوطه ) ممنوع مي‌باشند، بجز سالبوتامول ( به ميزان حداكثر 1600 ميكرو گرم طي 24 ساعت ) و سالمترول(salmeterol) كه نيازمند اعلام مصرف منطبق بر استاندارد بين المللي براي معافيت مصرف درماني هستند.
سالبوتامول با غلظتي بيش از 1000ng/ml در ادرار مسلماٌ ناشي از مصرف درماني آن نبوده و به عنوان يافته غيرطبيعي آزمايشگاهي تلقي خواهد شد، مگر اينكه ورزشكار از طریق بررسی فارماکوکینتیک کنترل شده ثابت كند كه نتيجه غيرطبيعي بدست آمده به دنبال مصرف دوز درماني ( حداكثر 1600 ميكرو گرم طي 24 ساعت) سالبوتامول استنشاقي مي‌باشد.

S4- آنتاگونيست ها و مودولاتوري‌هاي (تعديل كننده هاي) هورموني
دسته‌هاي (دارويي) زير ممنوع شده‌اند:

1- مهاركننده‌هاي آنزيم آروماتوز مشتمل بر موارد زير بوده ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
Aminoglutethimide, anastrozole, androsta-1,4,6-triene-3,17-dion, (androstatrienedione),
4-androstene-3,6,17-trione(6-oxo), exemestane, formestane, letrozole, testolactone.

2- تعديل كننده‌هاي انتخابي گيرنده‌هاي استروژن (SERMs) مشتمل بر مواد زير بوده ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
raloxifene- tamoxifen- toremifene
3- ساير مواد ضد استروژني مشتمل بر مواد زير بوده ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
clomiphene, cyclofenil, fulvestrant








4- عواملي كه عمل يا اثرات مايوستاتين (myostatin) را تغيير داده و يا تعديل مي‌كنند، شامل مواد زير مي‌باشند ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
مهار كننده هاي مايوستاتين myostatin Inhibitors) )

S5- مواد مدر (ديورتيك‌ها) و ديگر عوامل پوشاننده
عوامل پوشاننده ممنوع مي‌باشند. آنها شامل مواد زير هستند:
مواد‌مدر(Diuretics)،پروبنسيد((probenecid،حجم‌دهنده‌هاي‌پلاسما((plasmaexpanders [مانند:‌گليسرول(Glycerol)،تجويز‌‌داخل‌وريدي‌آلبومين(albumin)،دكستران(dextran)، هيدوكسي‌اتيل‌استارچhydroxyethylstarch))‌ومانيتول(manitol)]و‌ديگرموادي‌كه‌داراي‌اثريااثرات‌شيميايي‌همسان‌يا‌ساختار‌ شيميايي‌مشابه باشند.

مواد مدر ((Diuretics شامل:
Acetazolamide- amiloride- bumetanide- canrenone- chlorthalidone- etacrynic acid- furosemide-indapamide- metolazone- spironolactone- thiazides (مانند :bendroflumethiazide, chlorothiazide, hydrochlorothiazide),triamterene
و ديگر موادي كه داراي ساختار شيميايي مشابه و يا اثر يا اثرات بيولوژيك همسان مي‌باشند
]باستثناء دروسپرينون( (drosperinone،پامابروم (Pamabrom)و مصرف‌موضعي‌دورزولامايد (dorzolamide) و نيز برينزولامايد (brinzolamide) كه‌ممنوع‌نمي‌باشند.[

در صورتي كه نمونه ادرار ورزشكار حاوي چنين ماده يا موادي بهمراه سطوح آستانه يا زير آستانه يك ماده يا مواد ممنوعه خارجي باشد معافيت مصرف درماني (TUE ) براي ديورتيك ها و عوامل پوشاننده فاقد اعتبار است.

روش هاي ممنوعه يا غيرمجاز

M1: افزايش انتقال اكسيژن
به روش‌هاي زير ممنوع مي‌باشد:
1. دوپينگ خوني: شامل استفاده از خون اتولوگ (خود فرد) همولوگ(فرد ديگر) هترولوگ(غيرانساني) يا فراورده‌هاي گلبول قرمز با هر منشاء ديگر.
2. افزايش دهنده‌هاي مصنوعي جذب يا برداشت و انتقال و آزادسازي اكسيژن شامل موارد زير بوده ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
پروفلوروكميكال ها ,(Perflurochemicals) افاپروكسيرال (RSR13) efaproxiral
و فراورده‌هاي تغيير يافته هموگلوبيني ) modified haemoglobin productsمانند:جايگزين‌هاي خوني با پايه هموگلوبين haemoglobin- based blood substitutes ،
فراورده‌هاي‌هموگلوبيني‌ميكرواينكپسوله‌ haemoglobin microencapsulated products) ، به استثناء مصرف اكسيژن مكمل.
M2: دستكاري‌هاي فيزيكي و شيميايي
1. دستكاري يا قصد دستكاري نمونه ورزشكار با اين هدف كه نمونه تغيير پيدا كرده و يا عوض شود و يا صحت نمونه گرفته شده در خلال سلسله مراتب كنترل دوپينگ از بين برود، ممنوع مي باشد..
اين روش‌ها شامل سوندگذاري (كاتتريزاسيون) و يا عوض كردن ادرار يا تغيير دادن آن مي‌باشند ولي به آنها محدود نمي‌شوند.
2. تزريقات داخل وريدي به جز در مواردي كه به صورت مجاز و قانوني در روند پذيرش بيمارستاني و يا بررسي هاي كلينيكي صورت مي گيرند، ممنوع مي باشند.
M3: دوپينگ ژني

موارد ذيل به علت افزايش ظرفيت بالقوه عملكرد ورزشكار، ممنوع مي باشند:
1- انتقال سلول ها يا عناصر ژنتيكي(مانند RNA, DNA ) ;
2- استفاده از مواد فارماكولوژيك (دارويي) يا بيولوژيك (زيستي) كه باعث تغيير تظاهر ژني شوند.
آگونيست‌هاي Peroxisome Prolifrator Activated Receptor ( PPAR) مانند (GW 1516) و آگونيستهاي PPAR-AMP-activated protein kinase (AMPK) axise
مانند (AICAR) ممنوع شده اند.
مواد و روش‌هاي ممنوعه در حين مسابقات




علاوه بر گروه‌ها يا كلاس هاي S1 تا S5 و M1 تا M3 كه در بالا (همه موارد قبلي) به آنها اشاره شد، گروه‌هاي زير نيز در حين مسابقات ممنوع مي‌باشند:



مواد ممنوعه

S6: محرك‌ها(STIMULANTS) :

كليه مواد محرك (شامل هر دو نوع ايزومرهاي نوري مربوطه) ممنوع مي‌باشند. به جز مشتقات ايميدازول (Imidazole) براي مصارف موضعي و آن دسته از مواد محركي كه در زمره برنامه پايش* (نظارت) سال 2010 قرار دارند، ممنوع مي باشند .
مواد محرك شامل تركيبات زير مي‌باشند:
a- مواد محرك غيرخاص عبارتند از:
Adrafinil, amfepramone, amiphenazole, amphetamine, amphetamimil, benfluorex, benzphetamine, benzylpiperazine, bromantan, clobezorex; cocaine, cropropamide; crotetamide, dimethylamphetamine; etilamphetamine, famprofazone, fencamine, fenetylline, fenfluramine, fenproporex,furfenorex,mefenorex,mephentermine,mesocarb,methamphetamine(d-),p-methylamphetamine,methylendioxyamephetamine, methylenedioxymethamphetamine,
methylhexaneamine(dimethylpentylamine),modafinil,norfenfluramine, phendimetarazine,phenmetrazine,phentermine;4-phenylpiracetam (carphedon); prenylamine,prolintane.
هر ماده محركي كه به طور واضح و مشخص در اين قسمت فهرست نشده است ماده خاص تلقي مي گردد.

b- مواد محرك خاص(مثال هاي آن) عبارتند از:

Adrenaline**; cathine***; ephedrine****, etamivan, etilefrine, fenbutrazate, fencamfamin, heptaminol, isometheptene, levmetamphetamine, meclofenoxate, methylephedrine****, methylphenidate, nikthamide, norfenefrine , octopamine, oxilofrine, parahydroxyamphetamine, pemolin, pentetrazol, phenpromethamine, propylhexedrine,pseudoephedrine*****, selegiline, sibutramine, strychnine, tuminoheptane
و ديگر موادي كه ساختار شيميايي مشابه يا اثرات بيولوژيك همسان با محرك‌ها هستند، نيز ممنوع مي‌باشند.
* مواد زير در زمره برنامه پايش (نظارتي) 2010 قرار دارند و به عنوان مواد ممنوعه در نظر گرفته نشده‌اند:
(bupropion,caffeine, phenylephrine, phenylpropanolamine, pipradrol, synephrine)
**آدرنالين در صورتي كه همراه با بي‌حس كننده‌هاي موضعي مصرف شود يا بطور موضعي تجويز شده باشد (مانند قطره چشمي يا بيني) ممنوع نمي‌باشد.
***كاتين (cathine) در مواقعي كه غلظت آن در نمونه ادرار بيشتر از 5 ميكروگرم در ميلي ليتر باشد ممنوع است.
**** افدرين (ephedrine) و متيل افدرين (Methylephedrine) زماني كه غلظت آنها در ادرار بيش از 10 ميكروگرم در ميلي ليتر باشد، ممنوع است.
***** پسودوافدرين(pseudoephedrine) هنگاميكه غلظت ادراري بيشتر از 150 ميكروگرم در ميلي ليتر داشته باشد، ممنوع است.

S7: مخدرها (NARCOTICS)
مواد مخدر زير ممنوع مي‌باشند:
Buprenorphine, dextromoramide, diamorphine(heroin), fentanyl and its derivatives, , hydromorphone, methadone, morphine, oxycodone, oxymorphone, pentazocine, pethidine.
S8: كانابينونيدها (Canabinoids)
نوع طبيعي يا سنتتيك تتراهيدروكانابينول (THC) (9-tetrahydrocannabinol) و كانابينوئيدهاي شبه THC (مانند حشيش، ماري جوانا، HU-210 ) ممنوع مي‌باشند.

S9: گلوكوكورتيكواستروئيدها (Glucocorticosteroids)

همه گلوكوكورتيكوستروئيدها در صورتي كه از راه دهان و مقعد و يا از طريق تزريقات وريدي و عضلاني مصرف شوند، ممنوع ميباشند.
بر اساس استاندارد بين المللي معافيت درماني (TUE) در صورتي كه گلوكوكورتيكواستروئيدها به صورت تزريقات داخل مفصلي، اطراف تاندون‌ها، اطراف مفاصل، اپيدورال يا زير سخت شامه و يا در درون كانال نخاعي، درون پوستي و استنشاقي تجويز شوند لازم است كه يك فرم اعلام مصرف ((declaration از سوي ورزشكار تكميل شده و به مراجع ذيربط ارسال گردد، بجز مواردي كه در زير به آنها اشاره شده است.

مصرف فراورده‌هاي موضعي در مواقعي كه براي گوش، حفره دهان، پوست (شامل آيونتوفورز وفونوفورز)، ملتحمه، بيني، چشم و همچنين در ناراحتي‌هاي اطراف مقعدي تجويز شوند ممنوع نمي‌باشند و به هيچ نوع فرم معافيت مصرف درماني(TUE) و يا اعلام مصرف (declaration ) نيز نياز ندارند.
مواد ممنوعه در ورزش‌هاي خاص

P1: الكل (Alcohol)

الكل (اتانول) فقط در هنگام مسابقات و در ورزش‌هاي زير ممنوع شده است:
كشف يا شناسايي آن با استفاده از تجزيه آزمايشگاهي از راه تنفس و يا خون مي‌باشد حد يا آستانه ممنوعيت و تخلف از قوانين مبارزه با دوپينگ (مقادير خوني)10/0 گرم در ليتر ميباشد.


• فدراسيون جهاني هوانوردي (FAI)
• فدراسيون‌جهاني تيروكمان(FITA)
• فدراسيون جهاني اتومبيلراني(FIA)
• فدراسيون جهاني كاراته(WKF)
• فدراسيون جهاني پنتاتلون مدرن (UIPM)
براي مواد در ارتباط با تيراندازي
• فدراسيون جهاني موتورسيكلت(FIM)
• فدراسيون جهاني بولينگ(FIQ)
(ninepin, tenpin)
• فدراسيون جهاني قايق موتوري(UIM)

P2. بتابلوكرها (مهاركننده‌هاي گيرنده بتا)

به جز در موارد خاص بتابلوكرها فقط در «حين مسابقات» رشته‌هاي ورزشي زير، ممنوع مي‌باشند:

• فدراسيون جهاني هوانوردي (FAI)
• فدراسيون‌جهاني‌تيروكمان(FITA)(دراين‌ رشته‌بتابلوكرها‌براي‌خارج‌از‌مسابقات‌نيز،ممنوعيت دارند.)
• فدراسيون جهاني اتومبيلراني (FIA)
• فدراسيون جهاني بيليارد و اسنوكر (WCBS)
• فدراسيون جهاني سورتمه(FIBT)
• فدراسيون جهاني بولز ‌‌CMSB))
• فدراسيون جهاني بريج( FMB)
• فدراسيون جهاني Curling(WCF)
• فدراسيون جهاني گلف(IGF)
• فدراسيون جهاني ژيمناستيك(FIG)
• فدراسيون جهاني موتورسيكلت(FIM)
• فدراسيون جهاني پنتاتلون مدرن( ULPM) براي مواد در ارتباط با تيراندازي
• فدراسيون‌جهاني‌بولينگ(FIQ) Tenpin&Ninepin
• فدراسيون جهاني قايق موتوري(UIM)
• فدراسيون جهاني قايقراني با قايق بادباني(ISAF) فقط براي match race helms
• فدراسيون تيراندازي (IPC,ISSF) در اين رشته بتابلوكرها براي خارج از مسابقات نيز، ممنوعيت دارند.
• فدراسيون‌جهاني‌اسكي/اسنوبورد (FIS) در:
Ski jumping,
Freestyle aerials/halfpipe
and snowboard halfpipe/big air
• فدراسيون جهاني كشتي (FILA)


بتابلوكرها شامل مواد داروئي زير مي‌باشند ولي به آنها محدود نمي‌شوند:
Acebutolol, alprenolol, atenolol, betaxolol, bisoprolol, bunolol, carteolol, carvedilol, celiprolol, esmolol, labetalol, levobunolol, metipranolol, metoprolol, nadolol, oxprenolol,pindolol, propranolol, sotalol, timolol.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت های زیر مراجعه نمائید :
www.iransportsmedicine.ir
www.iranado.ir
و سئوالات خود را با کارشناسان ستاد ملی مبارزه با دوپینگ از طریق تلفنهای زیر مطرح نمائید :
26216336 - 26216224

[ سه شنبه شانزدهم آذر 1389 ] [ 21:14 ] [ پاورلیفتر ]
دوپینگ و استروئیدهای آنابولیک

 

استروئید به کلیه داروهایی اطلاق می شود که در آنها انواع هورمون اعم از انسانی و حیوانی استفاده شده باشد. پر واضح است که استفاده از استروئیدهای آنابولیک به منزله دوپینگ طلقی شده وعلاوه برعوارض جانبی بسیار٬ورزشکار را با محرومیت های بلند مدت در زمینه مربیگری٬ارتقا درجه ٬شرکت در مسابقات و ... مواجه می سازد.

استروئیدها از طریق برهم زدن توازن و تعادل دستگاه هورمونی بدن(افزایش و کاهش تستسترون و استروژن) باعث ایجاد قدرت کوتاه مدت و کاذب درورزشکار می شود .جالب است بدانید که همین ایجاد قدرت کاذب٬ در اغلب موارد علت اصلی آسیب دیدگی و جراحت در ورزشکاران قدرتی به حساب می آید. هنگامی که فیبر و تارهای عضلانی آمادگی پذیرش و مهار وزنه مورد نظر را نداشته باشند٬ این فشار بیش از حد ٬از طریق تاندون ها و لیگامنت ها به مفاصل و استخوان ها انتقال مییابد و در نهایت موجب پارگی تاندون٬ سائیدگی یا در آمدن سر استخوان از مفصل (در رفتگی) میشود.ازطرفی استروئیدها با ایجاد انقباض نسبی در عضلات سبب یک اسپاسم (گرفتگی) مزمن در عضلات می شود و این اسپاسم در هنگام اعمال فشار در اجرای حرکات قدرتی دوچندان شده و در کمتر از صدم ثانیه منجر به پارگی وجراحت عضلات میشود. 

گذشته از آسیب دیدگی ها که از عوارض غیر مستقیم مصرف استروئید ها میباشد; میتوان به عوارض جانبی مستقیم آن مانند: ناتوانی جنسی٬ ریزش مو٬ سرطان بیضه ٬سرطان کبد٬ سرطان پروستات٬ ژنیکو ماستی یا زنانه شدن نوک سینه ها٬ جوش و آکنه های بدخیم ٬ درد استخوان ٬متورم شدن پا و ده ها عوارض جانبی  دیگراشاره نمود.

با این تفاسیر استفاده از استروئیدها به هیچ عنوان قابل توجیه نیست و عوارض جانبی وحشتناک آن به مراتب بیش از افزایش قدرت و توان ناشی از مصرف استروئیدها میباشد.متاسفانه امروزه به علت دسترسی راحت ورزشکاران به این قبیل داروها شاهد مصرف نادرست این مواد با تجویز دوزهای کشنده و مرگبار در سطح سالن های بدنسازی و پاورلیفتینگ هستیم.

انگشت اتهام در این گونه موارد به سمت فدراسیون بدنسازی و سایر تشکیلات سازمان تربیت بدنی نشانه رفته است .فدراسیون محترم با اخذ مبلغی از تمامی اقشار و اصناف و برگزاری کلاس های تئوری و خدائی نکرده عملی این مربیان طراز اول را به جامعه بدنسازی ارسال می کند و این مربیان که امروزه تعدادشان از ورزشکاران این رشته فزونی گرفته است٬ به طور ناگهانی ۲۰واحد انسولین ریگولار را به صورت عمیق عضلانی در سرینی یک طفل معصوم تخلیه میکنند و پس از شرکت در چهلم ایشان تازه متوجه میشوند که دوره انسولین برای حرفه ای هاست ٬ از ۵ واحد شروع وبه ۱۵ واحد ختم میشود و بایستی زیر جلدی یا زیر پوستی تزریق شود.از طرفی هیچ تست دوپینگ یا نظارتی بر سالن های بدنسازی و پاورلیفتینگ وجود ندارد وهمان مربیان کارکشته با سری برافراشته و پس از اتمام ساعت کاری سالن ٬ باشگاه را به تزریقاتی هرکول مبدل می کنند.

اگر قصد شرکت در مسابقات قدرتی را دارید از سرویس بهداشتی مکان برگزاری مسابقه استفاده نکنید٬اگر نتوانستید٬ هنگام ورود به سرویس حتما یک پوتین بپوشید تا مبادا سوزن سرنگ ATP یا تستولیک در کف پای شما فرو برود.

به هر صورت امیدواریم روزی شاهد نظارت٬آموزش و بر گزاری کلاس های توجیهی در سطوح بالا در تمامی نقاط کشور باشیم.

در ادامه از روی ناچاری به توضیح و نحوه مصرف صحیح استروئیدهای آنابولیک میپردازیم زیرا براین باوریم که میان خطرناک و ویرانگر بایستی به ناچار خطرناک را انتخاب نمود و اگر ورزشکاری قصد مصرف استروئیدها را داشت ٬لا اقل اصولی ٬صحیح و با دز مصرفی مناسب استفاده کند.

 

            

 تمامی استروئیدها افزایش قدرت را سبب میشوند ٬منتها برخی از آنها افزایش قدرت بیشتری را حاصل میکنند و از طرفی ازدیاد وزن را سبب نمیشوند وبه این ترتیب به استروئیدهای قدرتی معروف میشوند.

در ادامه استروئیدهای قدرتی و نحوه مصرف آنها را بازگو میکنیم.

۱ـ تستسترون ۲۵۰:سلطان و سر دسته استروئیدها وعامل بد بختی اغلب پاورلیفترها تستسترون میباشد که روزانه ۲میلی گرم در بیضه ها به صورت طبیعی ترشح میشود.تستستون انانتات ٬پرپیونات٬ دکانوات٬ایزوکاپروات ٬سیپیونات و ... همگی متعلق به خانواده تستسترون هستند. تستسترون به علت این که یکی از هورمون های رشد بدن میباشد افزایش قدرت زیادی را سبب میشود وباعث ایجاد عوارض جانبی بالا از جمله ناتوانی جنسی ٬جوش و آکنه های بدخیم٬نارسائی کبد و... میشود.

همانطور که در بالا ذکرشد تستسترون روزانه ۲میلی لیتر به صورت طبیعی توسط بیضه ها ترشح و ساخته میشود. با تزریق تستسترون مصنوعی ٬مقدار این ماده در بدن به حد نساب لازم رسیده ٬و بیضه ها فعالیت خود را به صورت کامل متوقف میکنند. این توقف فعالیت بیضه ها در بلند مدت سبب ایجاد نوعی تنبلی و کم کاری مزمن و همیشگی در بیضه ها شده و سبب ناباروری و ناتوانی جنسی در افراد میشود .در چنین مواقعی استفاده از شک دهنده های بیضه مانند آمپول HCG 5000 شاید مثمر ثمر باشد و فعالیت بیضه ها مجددا از سر گرفته شود.

 بهترین نوع تستسترون برای افزایش قدرت تستسترون پرپیونات میباشد.فرم این دارو تزریقی و به صورت آمپول یک میلی لیتری و با دوزاژ ۱۰۰ و۲۵۰میلی گرم در میلی لیتر در بازار یافت میشود.شوروی وبه طور کلی بلوک شرق این دارو را با دوزاژ بالا و بهترین کیفیت ممکن ارائه می کنند.

مقدارصحیح مصرف تستسترون ٬ ۲۵۰الی ۵۰۰میلی گرم در هفته میباشد که بایستی با فاصله ۳ روزه تزریق شود.اگر از تستسترون ۱۰۰ استفاده میکنید۱ تا ۳بار در طول هفته تزریق را انجام دهید و اگر تستسترون ۲۵۰ مورد استفاده شماست هر۳ یا ۷روز یکبار تزریق کنید.به علت محلول در روغن بودن تستسترون دارو را به آهستگی و به صورت عمیق عضلانی تزریق کنید. مدت دوره تستسترون ۶الی ۸ هفته میباشد.

۲- متیل تستسترون :متیل تستسترون در واقع فرم خوراکی داروی تستسترون میباشد که با افزودن متیل به آن تاحدودی عوارض جانبی آن را کاهش داده اند ولی با این حال متیل تستسترون در زمره سمی ترین داروها برای کبد به شمار میرود که عوارض بالای آندروژنی را سبب میشود.در مجموع فرم تزریقی تستسترون  به مراتب عوارض جانبی کمتری از فرم خوراکی آن ایجاد میکند. متیل تستسترون اولین بار در اردوی تیم ملی  وزنه برداری شوروی سابق استفاده شد و این تیم به عنوان پدیده مسابقات جهانی شناخته شد.

فرم این دارو به صورت قرص ٬ در ورق های ده تائی و در بسته های صدتائی در بازار موجود میباشد.  برای استفاده از این دارو کمی محتاتانه عمل کنید و دوزاژ مصرفی را بین ۱تا۳قرص در طول روز ثابت نگه دارید. استفاده از سم زداهای کبد مانند: قرص ٬Live 52 لیور گل ۲۵۰ و پودر سوربیتول جهت بازسازی سلول های مرده کبد الزامی میباشد.

۳- سوستانون۲۵۰: این دارو از مخلوط ۴ نوع تستسترون دکانوات٬ پرپیونات٬ ایزوکاپروات و فنیل پروپیونات تشکیل شده است که همانند تستسترون افزایش قدرت و حجم عضلات را سبب میشود .عوارض این دارو به علت فیلتر شدن دارو بسیار کمتر از تستسترون میباشد و به همین علت در میان بدنسازان و پاو لیفترها به عنوان محبوبترین استروئید مطرح میباشد. سمی بودن این دارو برای کبد کاملا پذیرفته شده است منتها این دارو نسبت به انواع تستسترون خیلی خوب تحمل میشود.

فرم این دارو به صورت آمپول تزریقی و خلوص ۲۵۰میلی لیتر در میلی گرم محلول در روغن و توسط کمپانی ارگانون Organon ارائه میشود. لازم به ذکراست که کشورهائی چون ایالت متحده٬ مصر و کراچی پاکستان نیز این دارو راتولید می کنند. دوزاژ صحیح مصرف این دارو تزریق ۲۵۰الی۵۰۰میلی گرم(۱یا ۲ آمپول) در هفته میباشد. مدت دوره سوستانون همانند تستسترون میباشد.

۴-بولدنون :این استروئید دارای منشا حیوانیست. بولدنون در اصل هورمون جنسی اسب می باشد ودر کوتاه مدت سبب ایجاد قدرت و استقامت فوق العاده مطلوب جهت اجرای حرکات انفجاری ـ استقامتی مانند وزنه برداری و اسکوات میشود. مکانیزم عملکرد بولدنون بیشتر متوجه گروه عضلانی پا٬ علی الخصوص چهار سر ران میباشد و اغلب پاورلیفترها این استروئید را جهت بهبود رکورد اسکوات وافزایش استقامت استعمال میکنند.

عوارض نسبتا بالای این دارو سبب شده تا بولدنون کمتر مورد توجه پاورلیفترها قرار گیرد.این استروئید به علت دارا بودن صفات جنسی اسب تا حدودی بر روی اعمال و رفتار ورزشکاران تاثیر میگذاردو سبب پرخاشگری ٬افسردگی و در نتیجه از دست دادن گروه دوستان و اطرافیان میشود.

فرم این دارئ نیز به صورت آمپول میباشد و تزریق یک آمپول در طول هفته معقولانه به نظر میرسد.

۵- دکادورابولین: دکادورابولین یا ناندرلون دکانوات ازمشتقات تستسترون میباشد وتمامی خواص تستسترون رابا درصدی کمتر دارا میباشد. این دارو تا حدودی باعث احتباس أب در اندام ها ودر نتیجه افزایش وزن شده و به همین علت این استروئید علی رغم ایجاد قدرت مطلوب٬ در دوران آماده سازی مسابقات قدرتی به کار کرفته نمی شود. عوارض این دارو نسبت به سایر استروئیدها بسیار کم وناچیز ٬در حد جوش های سطحی و اشباع شدن کبد میباشد. در حقیقت این استروئید از جمله ضعیف ترین استروئیدها وباکمترین عوارض جانبی با خاصیت سازندگی بالا میباشد.دکادورابولین همچنین باعث جذب بهتر سنتز پروتئین شده و در طول دوره دکا میبایست پروتئین مصرفی را به مقدار قابل توجهی افزایش دهیم.

بهترین نوع دکادورابولین٬ ساخت کشور هلند و کمپانی ارگانون میباشد که در کشور ما به ندرت یافت میشود.

فرم این استروئید به صورت تزریقی و آمپول ۱میلی لیتری محلول در روغن میباشد.مقدار مصرف این دارو ۲۵الی۱۰۰میلی گرم(۱الی ۴آمپول ۱میلی لیتری) در  طول هفته و به مدت ۶ الی۸هفته میباشد.

                                       

                                                        تصویری از دکادورابولین

۶- متان: متان یک استروئید محض افزایش قدرت میباشد و استفاده از دوزاژ صحیح افزیش وزن ناچیز و قدرت فوق العاده زیاد ایجاد می کند. تولید مرغوبترین نوع این دارو نیز همانند سایر استروئیدهای قدرتی در ید جوامع بلوک شرق از جمله روسیه میباشد. این دارو با آزاد کردن ناگهانی٬ بهینه و هدفمند ادنوزین تری فسفات سبب مهار وزنه های باور نکردنی با ریتم انفجاری میشود.متان نیز همانند دکا دورابولین عوارض خفیفی از جمله خشک شدن دهان و ترک خوردن زبان و... را ایجاد میکند.

فرم متان به صورت قرص خوراکیست و در ورق های ده تائی و بسته های صد تائی قابل تهیه و مصرف میباشد. مقدار صحیح مصرف متان نسبت به وزن افراد متفاوت میباشد ولی مقدار مصرف معمول آن به صورت هرمی و به شرح زیر میباشد:

هفته اول: روزانه ۲عدد           هفته دوم: روزانه ۳عدد               هفته سوم: روزانه ۴عدد   

هفته چهارم:روزانه ۵عدد        هفته پنجم: روزانه ۴عدد              هفته ششم: روزانه ۳عدد

قرص ها را در فواصل زمانی معین با آب فراوان و بعد از غذا میل کنید.

جالب است بدانید که استفاده از متان با این دوزاژ ارائه شده هیچگونه اضاف وزنی را به دنبال نخواهد داشت ٬منتها اگر این دوزاژ را افزایش دهیم این دارو٬ به عنوان یک استروئید افزایش حجم و وزن عمل خواهد کرد.  

۷- دیانابول: این استروئید از نظر مکانیزم عملکرد همانند متان عمل میکند ٬با این تفاوت که احتباس آب وافزایش وزن بیشتری را نسبت به متان سبب میشود.اگر چه دیانابول باعث احتباس آب در عضلات می شود ولی نبایستی از انقباض های عضلانی حاصل از دیانابول غافل شد. استفاده همزمان دیانابول و دکادورابولین از جمله دوره های فوق العاده موثر افزایش حجم و قدرت میباشد.

فرم این دارو به صورت خوراکی و قرص های ۵ میلی گرم میباشد. البته نمونه ۱۰میلی گرمی آن نیز با نام تجاری متاندیون در بازار موجود میباشد. شکل ظاهری این قرص به صورت قلب و ستاره ٬با رنگ صورتی و جنس مستحکم و صیقلی میباشد. این دارو نسبت به متان ٬برای کبد سمی تر است و بعد از پایان دوره میبایستی پاک سازی کبد را به صورت جدی انجام دهید.در برخی موارد آندروژن بالای این دارو سبب ژنیکو ماستی یا زنانه شدن نوک سینه ها میشود.

نحوه مصرف دیانابول ۵میلی گرمی همانند متان به صورت هرمی میباشد.                  

۸- اکساندرلون :اکساندرلون نیز به عنوان یک داروی افزاینده قدرت محض٬ درصدر رنکینگ استروئید های قدرتی قرار دارد. افزایش قدرت این دارو به مراتب از متان و دیانابول بیشتر میباشد و افزایش وزن کمتری را نسبت به دونمونه قبلی ایجاد میکند. اکساندرلون توسط نورون های کبدی به خوبی تحمل میشود به علت وجود آنزیم هضم و جذب که از خصوصیات منحصر به فرد این دارو میباشد به راحتی وارد خون شده و شروع به ساخت ATP دراندام ها میکند. .

فرم این دارو به صورت کپسول و در ورق های ۲۰ عددی عرضه میشود.عوارض جانبی این دارو بیشتر شامل مسمومیت کبد و فشار خون بالا میباشد که با رها کردن سیکل اکساندرلون و پاک سازی کبد هر دو مشکل مرتفع میشود. برای استفاده از دوره اکساندرلون روزانه ۱ الی ۳ کپسول از این دارو را با آب فراوان و بعد از غذا میل کنید.

۹- لازیکز: لازیکز یا فروزماید جز استروئیدها به حساب می آیند. استفاده از این دارو نه باعث افزایش قدرت میشود و نه باعث افزایش وزن وحجم بلکه این دارو در زمره داروهای مدر یا ادرارآور میباشد که سبب کاهش ناگهانی وزن بدن در طول یک یا دو روز میشود. لازیکز از طریق باز نگه داشتن دریچه کلیه سبب دفع و کاهش آب بدن میشود و فرد مصرف کننده ظرف مدت ۱الی ۲ روز ۴ الی ۶ کیلو گرم از وزن بدن خود را از دست میدهد. در حقیقت این کاهش وزن به علت دفع آب و مایعات بدن از طریق تکرر ادرار میباشد.از مهمترین عوارض این دارومیتوان به نارسائی کلیه و کاهش آب و املاح مورد نیاز بدن ودر نتیجه افت فشار خون اشاره کرد.

لازیکز٬ بیشتر مورد استفاده ورشکارانیست که از اضاف وزن بالایی برخوردارند و برای رسیدن به وزن مورد نظر زمان کافی را در اختیار ندارند. استفاده از پودر O.R.S که به راحتی در تمامی داروخانه های سراسر کشور یافت میشود پس از استفاده از لازیکز کاملا ضروری میباشد.

 استفاده از۲الی۳قرص فروزماید در طول دویا سه روز سبب کاهش چشمگیر وزن میشود.البته به علت دفع آب واملاح٬ قدرت نیز دستخوش نوسان میشود.                                                                         

سایر استروئیدها مانند انواع وینسترول (دپو ٬ ستابون و...)٬ هگزاویر٬ پریموبولان٬ آناپولون٬ اکسی متولون و ... علی رغم افزایش قدرت موجب بالا رفتن غیر عادی وزن بدن(به جز وینسترول) میشوند. به همین علت استفاده از آنها در بدنسازی و پرورش اندام رایج تر است.

[ دوشنبه یکم آذر 1389 ] [ 23:45 ] [ پاورلیفتر ]
این روز ها انگار نقل و نبات در باشگاه ها استروئید پیدا می شود انگار دوستان یادشان رفته که تا همین چند سال پیش خودشان بدون هیچ گونه مصرف استروئیدی چگونه رشد می کردند چند وقت پیش یکی از قهرمانان قدیمی اسیا را در باشگاه ملاقات کردم یک سال بزرگ همیشه برای من وجود داشت که چگونه ان بدون استروئید مسابقه می دادند ومقام هم می آوردند او بسیار ی از حقایق را برای من روشن کرد وگفت که :تا همین هشت نه سال پیش همین اقایانی که انقدر بی مهابا استروئید مصرف می کنند چگونه رشد می کردند و چگونه به زیبای مقام می آوردند حالا دوستان به نظر من نیازی دیگر به تمرین کردن ندارند که با این مصرفی که دارند اگر به یک فرد پنجاه کیلوی این استروئید ها را بزنند ان فرد را می توان یکی از مدئیان جدی 100کیلو اسیا به حساب اورد من کاری به کار آنها ندارم انها خود می دادند به قول بزرگان صلاح مملکت خویش خوسروان دانند.

مبتدیان برای این که بتوانند رشد نیاز به چند فاکتور جدی دارند که به ترتیب آنها را ذکر می کنم:

1.رژیم غذای مناسب

2.برنامه تمرینی حساب شده

بعد از مدتی حدودا دو ماه بدن آنها نیاز به مصرف مکمل پیدا می کند ان هم به شرطی که دیگر تغذیه انها جواب گوی رشد آنها نباشد این مدت به طور تغریبی است و برای همه صدق نمی کند ممکن است کسی حتی بعد از یک سال تمرین هم نیاز به مصرف مکمل پیدا نکند شما ان رشدهای ناگهانی را به حساب رشد عضلانی نگزارید رشد عضلانی با بهترین شرایط سالانه بین چهار تا هشت کیلو گرم است اگر قرار بود سالانه هر فرد 20کیلو گرم اضافه کند که دیگر همه قهرمامان الان باید بالا یک تن باشند.

 

بعد از مدتی که شما نیاز به مکمل پیدا کرد شما می توانید با یک کراتین ساده شروع کنید شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چرا کراتین ؟کراتین چون باعث بالا رفتن توان بدنی شما ATP و این که آب رسانی را در سلول های عضلات شما بالا می برد .

شما در دنیای مکمل ها آنقدر مکمل های گوناگون پیدا می کنید که دیگر نیازی دیگر به استروئید نداشته باشید بعد از اتمام یک کراتین یک دوره ده الا بیست روزه به کبد ,کلیه و تمامی اجزائ داخلی بدن بدهید و این که سلول های بدن خود را به اصطلاح تشنه کنید تا برای دوره رشد بعد آماده شودند و انگاه برای دوره بعد هر تیپ بدنی نیاز به این سری از مکمل ها دارد که در این جدول برایتان ذکر می کنم:

1.تیپ بدنی اکتومرف(لاغر اندام):کراتین (انسولین دار)+کربوهیدرات

2.تیپ بدنی مزومرف(مایچه ای):کراتین (انسولین دار )+کربوهیدرات پروتئین دار

3.تیپ بدنی اندومرف(دارای چربی):گلوتامین+آمینو

شما اگر به جدول بالا خوب تو جه کنید می بینید که در بین دو تیپ بدنی اول شباهت های زیادی وجود دارد ولی تیپ بدنی سوم نیاز به مکمل های دیگری دارد .

در تیپ بدنی نخست به کراتین و کربو هیدرات نیاز دارد چون کربوهیدارت تضمین کننده رشد عضلا هر فرد است .(در مورد کراتین نیز توضیحات لازم داده شد).در تیپ بدنی دوم به دیل وجود توده های عضلا بزرگ تر علاوه بر کربوهیدرات نیاز به پروتئین نیز دارد.(در مورد کراتین تو ضیحات لازم داده شد).اما در تیپ بدنی سوم که دارای فیبر های مایچه ای بزرگتری هستند ولی به دلیل وجود چربی نمای خاصی بدن آنها ندارد آنها باید تا مدتی چربی های اضافه بدن خود را از بین ببرند آنها در این کار نیاز به رژیم و تمرین های هوازی مستمری دارند که ممکن است به عضلا آنها صدمه وارد کند وآنها برای حفظ عظلات خود باید از گلوتامین مصرف کنند تا عضلات آنها تحلیل نرود و همیچنین نیاز به پروتئین برای نمایان تر کردن عضلات وبالا تر بردن متابلیسم بدن خود دارند.

با این ترکیبات عالی و بدور از خطر دیگر به نظر شما نیاز است که یک مبتدی به مصرف استروئید رو بیاورد و کسانی از این راه به منفعت های بسیاری دست پیدا کنند و مصرف کننده فقط بیماری نصیبش شود.

[ چهارشنبه پنجم آبان 1389 ] [ 15:40 ] [ پاورلیفتر ]
همه چیز درباره استروئيدها ! ! ! !



نام هاي ژنريك و تجاري: اكسي موتولون (آنادرول)، متاندرستنولون (ديانوبول)، استانوزول (وينسترول)، ناندرولون دكانوئات (دكا _ دورابولين)، تستوسترون سيپيونات (دپو _ تستوسترون)، بولدنون اندسيلنات (اكي پوييز) و غيره نام هاي عاميانه...

استروئيدهاي آنابوليك چيستند؟
بسياري از استروئيدها به طور طبيعي در انواع هورمون ها و ويتامين ها وجود دارند. داروهايي كه به نام «استروئيدهاي آنابوليك» شناخته مي شوند، در آزمايشگاه ساخته شده و داراي همان ساختمان شيميايي استروئيدهاي موجود در هورمون جنسي مردانه يعني تستوسترون هستند. نقش اين داروها در ساختن بافت عضلاني (اثر آنابوليك) و ايجاد وي?گي هاي مردانه (اثر آندرو?نيك) سبب مي شود كه ورزشكاران و كساني كه در حوزه پرورش اندام كار مي كنند، بدان ها علاقه نشان دهند.استروئيدهاي آنابوليك كاربردهايي در پزشكي دارند. اولين مورد استفاده آنها بهبود وزن گيري و نمو عضلاني در دام ها است. اين داروها به ندرت براي انسان تجويز مي شوند، اما گاه در درمان بلوغ ديررس، برخي انواع ناتواني جنسي، كاهش وزن در بيماري ايدز و ساير بيماري ها به كار مي روند.مكمل هاي استروئيدي از قبيل دهيدرو اپي اندروسترون (DHEA) در بدن به تستوسترون يا تركيبي مشابه تبديل مي شوند.
گرچه در مورد مكمل هاي استروئيدي بررسي اندكي انجام شده است، اما مصرف آنها در دوزهاي بالا احتمالاً همان اثرات و همان عوارض جانبي استروئيدهاي آنابوليك را ايجاد مي كند.


استروئيدها از كجا مي آيند؟
آنابوليك هاي استروئيدي ساخته شده توسط شركت هاي دارويي تنها با تجويز و نسخه پزشك قابل فروش هستند. بيشتر استروئيدهاي مورد استفاده ورزشكاران قاچاقچي، مسروقه يا ساخته شده در آزمايشگاه هاي زيرزميني و غيرمجاز هستند. همچنين غالباً داروهاي دامپزشكي مورد استفاده قرار مي گيرند.
گرچه حمل ونقل اين داروها غيرقانوني است، مجازات هايي كه براي آن در نظر گرفته شده اند، ملايم هستند. تملك استروئيدها قانوني است.


اشكال دارويي استروئيدها چيست و چگونه مورد استفاده قرار مي گيرد؟
استروئيدهاي آنابوليك به شكل قرص، كپسول، محلول تزريقي و كرم يا ?ل براي ماليدن روي پوست توليد مي شوند.
دوزهاي مورد استفاده پرورش دهندگان اندام اغلب تا صد برابر بيشتر از دوزهايي است كه براي درمان بيماري هاي داخلي مورد استفاده قرار مي گيرند. به نظر مي رسد كه روش هاي سختگيرانه براي درمان با استروئيدها، اثرات اين داروها را افزوده و مضرات آن را كاهش مي دهند. گرچه شواهد علمي براي اثبات اين ادعاها وجود ندارد. اين روش ها شامل موارد زير هستند:
روش دوره اي:
در اين روش دارو در يك دوره زماني دريافت شده و سپس براي يك دوره قطع مي شود چرا كه اعتقاد بر اين است كه دوره فاقد دارو به بدن اجازه بازسازي سطوح نرمال هورمون را مي دهد.
روش منشوري:
دريافت دوزهاي دارو در دوره هاي شش تا دوازده هفته اي. در اين روش دارو با دوز پايين شروع شده و سپس به تدريج افزايش مي يابد و پس از آن دوز دارو كاهش مي يابد تا به صفر برسد. اعتقاد بر اين است كه اين روش اجازه تطابق بدن را با دوزهاي بالا مي دهد.
روش متراكم:
دو نوع يا بيشتر استروئيد در اين روش دريافت مي شود. اشكال خوراكي و تزريقي دارو با هم تلفيق مي شوند، چرا كه تداخل داروهاي مختلف اثر آنها را افزايش مي دهد.


چه كسي استروئيد را مصرف مي كند؟
بيشترين مورد مصرف غيرپزشكي اين دارو در ورزشكاراني است كه اعتقاد دارند اين داروها براي برنده شدن بدان ها كمك مي كند و نيز مردان جواني كه فكر مي كنند با عضلات بزرگتر، زيباتر به نظر خواهند رسيد. كساني كه براي بهبود فعاليت هاي ورزشي و ساختن عضلات برجسته از استروئيد استفاده مي كنند، اكثراً مرد هستند، گرچه سرعت مصرف آن در زنان در حال افزايش است. بررسي هاي انجام شده در كشور آمريكا افزايش مخرب مصرف اين داروها را در ميان نوجواناني نشان مي دهد كه با تصوير خويش از بدنشان راحت نيستند. برخي افراد از استروئيد استفاده مي كنند، چون تصوير نامطلوبي از بدن خويش دارند و فكر مي كنند كه داراي عضلات كوچكي بوده و يا زيادي چاق هستند، حتي اگر بدني عضلاني و بدون چربي داشته باشند.
مصرف استروئيد همچنين در ميان كساني كه قبلاً مورد سوءاستفاده و آزار قرار گرفته اند، ديده مي شود چرا كه اين افراد در آرزوي داشتن عضلات قوي براي حمايت از خويش هستند.
مصرف استروئيد توسط كميته بين المللي المپيك و بسياري ديگر از سازمان هاي حرفه اي و غيرحرفه اي ورزشي ممنوع اعلام شده است اما از آنجايي كه آزمايش اين داروها گران تمام مي شود، تست هاي به عمل آمده از ورزشكاران حرفه اي به صورت تصادفي انجام شده و اغلب قبل از انجام آنها اخطار داده مي شود. تست هاي منظم اجباري تنها در سطح مسابقات بين المللي انجام مي شود.
پيشگيري موفقيت آميز سوءمصرف استروئيدها بر آموزش مردم درباره نحوه پرهيز از اين داروها و توجه به ساير راه هاي افزايش توده و قدرت عضلاني تكيه دارد.


استروئيدها چه احساسي در شما ايجاد مي كنند؟
استروئيدها مي توانند انواع گوناگوني از اثرات روان شناختي را از سرخوشي تا پرخاشگري ايجاد كنند. برخي از كساني كه استروئيد دريافت مي كنند، مي گويند كه اين داروها در آنها قدرت و انر?ي ايجاد مي كند اما استروئيدها مي توانند تحريك پذيري، اضطراب و تهاجم را سبب شده و ايجاد نوسانات خلقي، علائم شيميايي يا سوءظن نمايند، به وي?ه زماني كه در دوزهاي بالا مصرف شوند. تنوع پاسخ افراد به استروئيدها مي تواند تا حدي به دليل تفاوت هاي فردي و يا با نوع استروئيد دريافتي مرتبط باشد. درك علمي اثرات مصرف استروئيدهاي آنابوليك غيرطبي، محدود و ناچيز است.
دوزهاي بالا به وي?ه زماني كه از راه خوراكي دريافت شوند، سبب تهوع، استفراغ و تحريك معدي مي شوند. ساير اثرات اين داروها شامل احتباس مايع و لرزش است.


آيا استروئيدها خطرناك هستند؟
بله. دريافت دوزهاي بالاي استروئيدها خطر بزرگ شدن و ناهنجاري هاي قلب، فشار خون بالا، لخته شدن خون، حمله قلبي و سكته مغزي را افزايش مي دهد. نارسايي قلبي ناشي از مصرف استروئيد در ورزشكاران جوان تر از سي سال ديده شده است.
تهاجم و پرخاشگري (خشم و...)، تغييرات منفي شخصيتي، شيدايي يا افسردگي كه مي تواند منجر به خودكشي شود، از ساير خطرات مصرف استروئيدها هستند. افسردگي مي تواند تا يك سال پس از قطع مصرف دارو ادامه يابد.
التهاب كبد (هپاتيت)، بزرگي كبد و سرطان كبد، كاهش باروري در زنان و مردان، پارگي تاندون، توقف رشد نوجوانان، هپاتيت يا HIV در صورتي كه استروئيدها با سوزن مشترك تزريق شوند و عفونت هاي مختلف در صورتي كه استروئيدها با سوزن آلوده تزريق شوند.


آيا استروئيدها اعتيادآور هستند؟
بله، مي توانند باشند. اعتياد به استروئيدها با اعتياد به ساير داروها از اين نظر متفاوت است كه تحمل نسبت به اثرات آن پيدا نمي شود اما برخي افراد كه استروئيدها را مورد سوءمصرف قرار مي دهند، معيارهاي وابستگي به دارو را دارند، چرا كه:
- مصرف استروئيد را ادامه مي دهند، حتي زماني كه اثرات عاطفي و فيزيكي منفي را تجربه مي نمايند.
- زمان و پول زيادي را صرف به دست آوردن اين دارو ها مي كنند.
- علائم ترك را نظير نوسانات خلقي، خستگي، بي قراري، افسردگي، بي اشتهايي، بي خوابي، كاهش سائقه جنسي و تمايل به دريافت مقدار بيشتر استروئيد تجربه مي نمايند.


اثرات طولاني مدت مصرف استروئيد چيستند؟
برخي اثرات استروئيدها با قطع مصرف دارو از بين مي رود، حال آنكه بقيه آنها دائمي هستند. اثرات مصرف طولاني مدت استروئيد شامل موارد زير هستند:
- آكنه، كيست، پوست و موي چرب و نازك شدن موي سر در هر دو جنس
- پيدا شدن خصوصيات زنانه در مردان شامل بزرگ شدن دائمي پستان ها
- كوچك شدن بيضه ها، اشكال يا درد در زمان ادرار كردن و افزايش خطر سرطان پروستات در مردان
- پيدايش صفات جنسي مردانه در زنان، شامل كاهش اندازه پستان ها و كاهش چربي بدن، خشونت پوست، بزرگي كليتوريس، كلفتي صدا، رويش بيش از اندازه مو هاي بدن، از دست رفتن موي سر و تغيير يا قطع سيكل قاعدگي. برخي از اين اثرات با مصرف طولاني مدت، مي توانند دائمي گردند.
- در كودكان يا نوجوانان سطح بالاي تستوسترون رشد استخواني را متوقف نموده و از رشد مجدد آنها تا رسيدن به قد كامل جلوگيري مي كند.
- تهاجم و خشونت، تغييرات شخصيتي با قطع دارو، از بين مي روند
 
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که مصرف مقدار زیاد این هورمون در بدن سبب مرگ سلولهای مغز میشود. این یافته ها به شناخت تاثیرات جانبی استفاده بیش از حد این هورمون که منجر به اختلالات رفتاری مانند پرخاشگری و تمایل به خودکشی می شود نیز کمک می کند.

آزمایشات انجام شده در آزمایشگاهها نشان میدهند این هورمون یک هورمون مردانه است که مقدار متعادل آن برای بدن مفید و مقدار زیاد آن زیان آور می باشد و موجب تخریب سلولهای مغز شده و در نتیجه بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر در سنین بالاتر می شود.

طبق گفته باربارا ارلیچ (Barbara Ehrlich) که سرپرستی این تحقیقات را عهده دار بوده است کمبود و همچنین زیادی هورمون تستسترون بسیار مضر اما اندازه مناسب آن برای بدن حیاتی است.

تستسترون هورمون رشد است که توسط بدن مردان و زنان تولید میشود اما مقدار آن در مردان 20 برابر زنان است.

اما استفاده از این هورمون و یا استفاده از ماده استروئید که در بدن تبدیل به تستسترون میشود اخیراً توسط ورزشکاران مورد سوء استفاده قرار گرفته و نتایج ناخوشایندی هم در بر داشته است.

به نظر ارلیچ علاوه بر ورزشکاران، ناهنجاریهای رفتاری در افراد دیگری نیز که از استروئید به مقدار زیاد استفاده می کنند دیده شده است. وی اضافه میکند زمانی که افراد مقدار زیاد استروئید مصرف میکنند سطح تستسترون در بدن آنها بالا رفته و موجب از بین رفتن سلولهای عصبی آنها میشود و همانطور که می دانیم از بین رفتن سلولهای عصبی موجب اختلالات رفتاری می گردد.

گروه تحقیقاتی همین آزمایشات را درباره هورمون زنانه یعنی استروژن انجام دادند و با کمال تعجب متوجه شدند که این هورمون محافظ سلولهای عصبی است و با افزایش این هورمون در سلولهای عصبی مرگ سلولها هم به مقدار زیادی کاهش مییابد.

به گفته این دانشمند نتایج تحقیقات بیان میکند که مردم باید متوجه استفاده از مکمل های حاوی تستسترون باشند حتی اگر سبب ماهیچه سازی شده و انرژی زا نیز باشند زیرا استفاده از این هورمون در دراز مدت سبب تخریب سلولهای مغز به طور جدی و گسترده میگردد.

سلولهای مغز در پروسه ای که به خودکشی سلولها معروف است خود را از بین برده و به تدریج می میرند.

جریان مرگ سلولهای مغزی به صورت عادی در مغز اتفاق می افتد اما اگر مرگ سلولها مرتبا و بی قاعده باشد مشکل ساز میشود و به مرگ سلولهای مغزی در بیماری آلزایمر شباهت دارد که به تنهائی گریبانگیر حدود چهار و نیم میلیون نفر در کشور آمریکاست.
[ دوشنبه سوم آبان 1389 ] [ 9:53 ] [ پاورلیفتر ]
چرا تست ها مثبت می شوند؟!
شاید این گفته برای عده ای از خوانندگان جای تعجب داشته باشد اما با صراحت لهجه باید اعتراف کرد که بدون مصرف استروئید و داروهای ممنوعه، ورزش های قدرتی به این مفهوم که امروزه بر سکوهای جهانی برپا بوده و در جریان است نیز عملا وجود خارجی نخواهد داشت.
اما مصرف دارو در پرورش اندام و ورزش های قدرتی نیز همواره با عوارض جانبی و با خطرات نگران کننده ای همراه بوده و است و گذشته از این در بسیاری از مواد در تست های کنترل دوپینگ کشف شده و مایه دردسرهای ملی نیز می شود.
شاید اولین و اصلی ترین دلیل مثبت شدن ناخواسته و ناغافل تست های کنترل دوپینگ را بتوان استفاده خواسته و یا ناخواسته ورزشکار از داروها و ترکیبات ممنوعه در ورزش دانست و صد البته این موضوع را نیز نمی توان انکار کرد که منفی نبودن تست نیز الزاما به معنی عدم استفاده ورزشکار از ترکیبات ممنوعه نبوده و شاید بیانگر این موضوع باشد که ورزشکار با مهارت و دانشی که داشته است با به کار گیری روش های علمی و به روز از مثبت شدن تست های کنترل دوپینگ فرار کرده است.
زمانی که در سحطی تمرین می کنید که باید تست های کنترل دوپینگ را نیز پشت سر بگذرانید قضیه از حساسیت به مراتب بالاتری برخوردار است. چنین افرادی که علاوه بر داوران ریز بین و ... تست های کنترل دوپینگ نیز باید در مورد آنها قضاوت کنند باید بر روی داروهایی که مصرف می کنند حساسیت بیشتری نشان داده و حتی مکمل های غذایی مورد استفاده خود را نیز بر طبق آخرین لیست داروها و ترکیبات ممنوعه در ورزش تنظیم کرده و با احتیاط مضاعفی که از خود نشان می دهند از دست گل به آب دادن خودداری کنند.
امروزه تست های کنترل دوپینگ نیز پیشرفت های خوبی از خود نشان داده است اما تست ها همیشه یک گام از ورزش عقب بوده است و اگر تست های سر زده و پیش از موعد که قوانین امروز WADA را مجهز و مجاز به آن می داند در جریان نبودند فرار کردن از تست های کنترل دوپینگ نیز کار چندان مشکلی نمی بود!

ماندگار ترین استروئید
ناندرولون دکانوات هایی که در دزهای نا امید کننده 25 میلی گرم در میلی لیتر در داروخانه های ایران نیز به فروش رسیده و نوع امیدوار کننده 100 و یا 200 میلی گرمی آن نیز در بازار های جهانی به نام دکادورابولین    دکابول، تورینابول دپو، دینابولون، نورآندرن و ... نیز به فروش می رسد دارویی است که ماندگاری بسیار زیادی در بدن داشته و حتی تا 17 الی 18 ماه پس از قطع مصرف دارو نیز در تست های کنترل دوپینگ قابل رد گیری است.
این دارو با این وجود که تاثیر چندانی در مورد ورزشکاران پیشرفته بر جای نگذاشته و کمک چندانی به این افراد نکرده است اما تا به حال تست دوپینگ بسیاری از این ورزشکاران را مثبت کرده و محرومیت های زیادی را نیز سبب شده است.
کشتی گیران زیادی با استفاده از این دارو و با گذشت حتی یک سال از قطع مصرف آن در تست های کنترل دوپینگ شرمنده مردم و مربیان شده اند و برای همیشه از گردونه رقابت های حذف شده اند!

نوع دیگر ناندرولون
نوع کوتاه اثر تری از این دارو در داروخانه های ایران به فروش می رسد که آن را در ایران ناندرولون فنیل پروپیونات می نامند. نمونه های 100 یا 200 میلی گرم در میلی لیتر این دارو در دیگر کشورها به نام های مختلفی از قبیل دورابولین، تورینابول، فنوبولین، آنابولین و غیره به فروش رسیده و در برخی موارد در بازارهای سایه داروی ایران نیز نمونه هایی از این دارو ها یافت می شود.
این دارو در قیاس با داروی قبلی ماندگاری کوتاه تری در بدن دارد اما با این وجود مصرف این دارو حتی تا 11 الی 12 ماه پس از قطع مصرف نیز قابل ردیابی است.

قلابی بودن دارو و ارتباط آن با تست های دوپینگ
در برخی موارد ویال های داروهایی که به نام تستوسترون پروپیونات و غیره در بازار سیاه و بی در و پیکر دارو به فروش می رسند قلابی بوده و به جای تستوسترون پروپیوناتی که در کمتر از یک ماه از بدن خارج شده و در تست های کنترل دوپینگ غیر قابل ردیابی می شود از این دو دارو (ناندرولون ها) که ارزان قیمت بوده و نمونه های ایران، هندی و پاکستانی و ... با قیمت های بسیار پایین و به راحتی در تمام نقاط دنیا قابل تهیه است استفاده شده و همین مسئله نیز به مثبت شدن غیر منتظره تست های کنترل دوپینگ ورزشکارانی که به اصل و قلابی بودن داروهای مصرفی خود توجه کافی نمی کنند منجر می شود.

دیانابول و متان
از دیگر داروهای طولانی اثری که در ایران نیز به فراوانی وارد بازار سیاه شده و به فراوانی مورد استفاده ورزشکاران نیز قرار می گیرد داروی متان دی نون تزریقی بوده است. این دارو را به نام دیانابول تزریقی و دی بول تزریقی نیز می شناسید. مدت زمان ماندگاری این دارو در بدن در حدود 5 ماه است.
توضیح مختصری در مورد دیانابول و متان در این قسمت از مقاله ضروری است و آن اینکه این دو دارو هم به صورت تزریقی و هم به صورت خوراکی در بازار موجود است. مدت زمان تقریبی 5 ماه ماندگاری در بدن برای نوع تزریقی این دارو پیش بینی شده است و نوع خوراکی آن تنها در حدود 4 الی 5 هفته در بدن بوده و پس از این مدت غیر قابل ردیابی می شود.

استروئیدهای حیوانی
بولدنون دارویی است که امروزه در بین ورزشکاران رشته های قدرتی از محبوبیت بالایی برخوردار است و کمتر ورزشکاری را می توان یافت که نام این دارو را تاکنون نشنیده باشد.
این دارو نیز از جمله داروهای عرضه دامپزشکی است که وارد عرضه پزشکی ورزش شده و مورد استفاده ورزشکاران رشته های قدرتی قرار گرفته است.
این دارو در کشورهای مختلف به نام های مختلف از جمله اولتراگان، ماکسی گان، گانابول، اکویی پویز اکویی گان و غیره شناخته می شود.
با توجه به اینکه این دارو دارویی به واقع قدرتمند و با ارزش می باشد امروزه نمونه های قلابی فراوانی از این دارو در سطح انبوه تولید و وارد بازار شده است و احتمال وجود مواد دیگر از جمله ناندرولون، تستوسترون و غیره در ویال هایی که به نام بولدنون عرضه می شود بسیار زیاد است اما میزان ماندگاری دارویی که واقعا ماده موثر بولدنون آن دسیلنات را در خود داشته باشد در حدود 4 الی 5 ماه بوده است.
داروی ترن بولون استات نیز دارویی است که از عرصه پرورش اسب وارد عرضه ورزش های قدرتی شده است. این دارو نیز دارویی به واقع قدرتمند و پر طرفدار بوده و داستان قلابی زنی و ... در مورد این دارو نیز در اغلب موارد صدق می کند.
با این وجود ماده موثر ترنبولون استات در حدود 4 الی 5 ماه در بدن ماندگاری داشته و حتی تا 4 الی 5 ماه پس از قطع مصرف دارو نیز در تست های کنترل دوپینگ قابل ردیابی است.

هورمون مردانه، پدر استروئیدها
پس از ناندرولون ها، دیانابول های تزریقی و داروهای شناخته شده عرصه دامپزشکی نوبت به داروی شناخته شده تستوسترون می رسد.
همانگونه که می دانید این هورمون پدر هورمون های استروئیدی بوده و امروزه استر های مختلفی از آن تولید و برای مصارف انسانی عرضه می شود.
یکی از طولانی اثر ترین استر تستوسترون استر سی پیونات است. این فرم از هورمون مردانه تستوسترون در حدود 3 ماه در بدن ماندگاری داشته است.
از دیگر فرم های تستوسترون که در داروخانه های ایران نیز عرضه می شود تستوسترون انانتات بوده است. این دارو تنها استروئید ایرانی قابل اطمینان، قابل احترام و موثر می باشد. نمونه های خارجی این دارو به نام پریموتستون دپو، تستوسترون دپو و غیره به بازار عرضه می شود. میزان ماندگاری این دارو نیز در بدن در حدود 3 ماه می باشد.
برخی از داروها امروزه در بازار دارویی پرورش اندام و ورزش های قدرتی عرضه می شوند که ترکیبی از استر های مختلف تستوسترون بوده و در ترکیب آنها از مجموعه ای از این استر ها بهره گرفته شده است.
بارز ترین و شناخته شده ترین نمونه از این داروها در ایران دارویی موسوم به سوستانون 250 و 500 می باشد که معرف حضور همگان می باشد!
این دارو نیز تا 3 ماه پس از قطع مصرف در تست های کنترل دوپینگ قابل ردیابی خواهد بود.

حاشیه
دلیل اصلی بروز برخی از عوارض همانند جوش های پوستی شدید که با مصرف سوستانون های موجود در بازار سیاه داروی ایران دیده شده است ناخالصی های موجود در ترکیب این دارو بوده است.
زمانی که این دارو در کارگاه های زیر زمینی و یا در کارخانه های داروسازی نه چندان معتبر و نه چندان شناخته شده تولید می شود در تولید آن از مواد اولیه بی کیفیت استفاده شده و در جریان فرآوری و تولید نیز ناخالصی هایی به داروی اصلی اضافه شده و همین ناخالصی ها نیز به صورت عوارض پوستی خود را نشان می دهند.
البته باید به این مهم نیز اشاره کرد که جوش های پوستی و کهیر و ... در برخی موارد در اثر صدمه دیدن بافت های کبدی در بدن رخ می دهد و در این قبیل موارد فرد حتما باید پروسه درمان را در مراکز درمانی پی بگیرد.

استروئیدهای خوراکی
اکسی متولون دارویی ایرانی است که قبلا در دزهای 5 و 50 میلی گرمی تولید و عرضه می شد اما امروزه تنها نمونه های 50 میلی گرمی این دارو در بازار موجود است.
نمونه های تایلندی این دارو نیز به نام های مختلف و به رنگ های مختلف و حتی به رنگ راه راه و غیره نیز وارد بازار شده و به فراوانی مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد.
میزان ماندگاری این دارو در بدن در شاخه داروهای خوراکی حتی از دیانابول نیز بیشتر بوده و از این نظر مقام اول را دارا بوده و در حدود 2 ماه می باشد.
پروویرون دارویی است که ماه موثر موجود در آن مسترولون نام دارد. از این دارو به عنوان دارویی آنتی استروژن در دوره های حجم نیز استفاده می شود. میزان ماندگاری این دارو در بدن در حدود 5 الی 6 هفته بوده است.

وینسترول تزریقی
از دیگر داروهایی که در بازار سیاه داروی ایران نیز به فراوانی یافت شده و مورد استفاده قرار می گیرد می توان به وینسترول (استانازولول) تزریقی اشاره کرد. این دارو هم در دوره های حجم و هم در دوره های کات مورد استفاده قرار می گیرد. مدت زمان ماندگاری این دارو در بدن نیز در حدود 2 ماه بوده است.

پریموبولان
داروی پر مصرف دیگری که امروزه نمونه های ترک آن نیز وارد کشور شده و به قیمت های بالا نیز به فروش می رسد دارویی موسوم به داروی پریموبولان دپو است.
این دارو نیز هم در دوره های کات و هم در دوره های حجم مورد استفاده قرار می گرد. این دارو در برخی منابع پزشکی متونولون انانتات نیز نامیده می شود.
میزان ماندگاری این دارو در بدن در قیاس با دیگر داروهای تزریقی کمتر بوده و در حدود 4 الی 5 هفته می باشد.

ملایم ترین استروئید
شاید کم خطر ترین و ملایم ترین استروئید موجود در بازار استروئیدها که می توان آن را در سنین پایین رشد و در زنان نیز بدون نگرانی مورد استفاده قرار داد دارویی موسوم به اکساندرولون باشد.
این دارو در برخی کشورها به نام لیکیدیکس و آناوار نیز شناخته می شود. با وجود اینکه این دارو استروئیدی ملایم می باشد اما مصرف آن موجب مثبت شدن تست های کنترل دوپینگ می شود.
میزان ماندگاری این دارو در بدن در حدود 3 هفته می باشد.

وینسترول خوراکی
نمونه های خوراکی وینسترول که استانازولول خوراکی نیز نامیده می شود دارویی محبوب برای مصرف در دوره های حجم و کات می باشد که ورزشکاران امروزه از این دارو در کنار دیگر داروها و استروئیدها نیز استفاده های خوبی کرده اند.
میزان ماندگاری این داروی خوراکی در بدن در حدود 3 هفته می باشد.

محبوب ترین برای دوپینگی ها
محبوب ترین دارو برای کسانی که قصد استفاده از استروئیدها داشته و با این وجود باید در تست های کنترل دوپینگ نیز مورد آزمایش قرار بگیرند دارویی موسوم به تستوسترون پروپیونات بوده است.
این دارو دارویی بسیار پر قدرت بوده و ماندگاری چندانی نیز در بدن نداشته و در کمتر از 2 هفته از بدن خارج می شود.

داروی خوراکی نا ماندگار
کپسول های قرمز رنگ آندریول نیز دارویی خوراکی بوده میزان ماندگاری کوتاه در حدود 1 هفته دارد. این دارویی نیز مشتقی از تستوسترون می باشد که به صورت خوراکی عرضه شده است.

چربی سوز ممنوعه
تمامی داروهایی که در این مقاله به گوشه هایی از خواص و به میزان ماندگاری آنها در بدن اشاره کردیم داروهایی هستند که برای بر حجم و قدرت و یا برای حفظ حجم در دوره های کات مورد استفاده قرار می گیرند اما اغلب ورزشکاران در دوره های کات از دارویی موسوم به کلن بوترول برای تشدید فرایند چربی سوزی در بدن خود استفاده می کنند.
این دارو نیز دارویی است که تست های بسیاری از ورزشکاران و مخصوصا بسیاری از پرورش اندام کاران ایران را مثبت کرده است.
میزان ماندگاری این دارو تنها در حدود 4 الی 5 روز است اما توجه نکردن به همین موضوع نیز گاه کار دست انسان می دهد!

طلایی ترین تستوسترون
شاید طلایی ترین تستوسترون برای ورزشکاران عرضه رقابت های سنگین و مخصوصا برای وزنه برداران تستوسترون سوسپانسیون بوده است.
روس های بدون اینکه تست ورزشکاران شان مثبت شود سال های سال با استفاده از این فرم از تستوسترون که خود آن را تهیه کرده و انحصار تولید آن را نیز در اختیار داشته و آن را تا سال ها سری نگه داشته بودند در دنیای وزنه برداری حکومت کردند!
میزان ماندگاری این داروی تزریقی در حدود 1 الی 3 روز است.

گاه معادلات بر هم می خورد!
امروزه با گسترش اینترنت و نشریات و غیره اطلاعات افراد و مربیان در مورد میزان ماندگاری داروها تقریبا کامل شده است اما با این وجود باز هم شاهد مثبت شدن تست های زیادی هستیم که گاه این مثبت شدن ها فجایع ملی را رقم می زنند.
علت چیست؟

قلابی بودن داروها
زمانی که شما بر روی ماده موثری با میزان ماندگاری مشخص در بدن برنامه ریزی کرده و دوره را بر اساس آن دارو تنظیم می کنید فرار از تست های کنترل دوپینگ نیز کار چندان دشواری نخواهد بود اما گاه اتفاق می افتد که داروها از کیفیت لازم برخوردار نبوده و به جای ماده موثری که شما بر روی آن حساب کرده اید ماده ای دیگر همانند ناندرولون و استر های طولانی اثر تستوسترون جا زده شده است.
در این موارد مثبت شدن غیر منتظره تست ها نه به علت ضعف عملکرد ورزشکار و مربی که به دلیل قلابی بودن داروها رخ می دهد.

آلوده بودن مکمل های غذایی
در کمال تاسف باید گفت که مکمل های غذایی هیچگاه جای خالی استروئیدها را پر نکرده اند.
مکمل سازان همواره در صدد افزودن بر کارایی و قدرت مکمل های تولیدی خود هستند اما در این بین کسانی که دستی در قلابی زنی دارند و برای این کار نیازی به اخذ مجوز ندارند برای افزودن بر کارایی مکمل هایی که خود به صورت زیر زمینی نیز آنها را تولید می کنند و برای افزودن بر محبوبیت مکمل های خود در بین ورزشکاران اقدام به آرد کردن قرص های تاریخ مصرف گذشته استروئیدهای خوراکی ارزان قیمت که در داروخانه های ایران نیز گاه یافت می شوند کرده و با اضافه کردن آن به ترکیب مکمل های تولیدی خود اثرات آنابولیکی این دسته از مکمل ها را به شدت تقویت کرده و همچنین تمامی معادلات افراد و مربیان در فرار از تست های کنترل دوپینگ را نقش بر آب می کنند.

توجه نداشتن به لیست جدید WADA
پیش هورمون ها تا همین اواخر در لیست مکمل های غذایی مجاز قرار داشتند اما چندی است که WADA اغلب این دسته از مواد را به عنوان داروها و ترکیبات غیر مجاز معرفی کرده و مصرف آنها را نیز جرم می داند.
این در حالی است که مکمل های حاوی این مواد که چندین ماه و چندین سال قبل نیز تولید شده اند در بازار موجود بوده و هنوز به نام مکمل های مجاز به فروش می رسند.
مصرف این مکمل ها برای کسانی که در سطوح پایین تمرین می کنند مشکلی را ایجاد نمی کند اما افرادی که باید تست های کنترل دوپینگ را نیز پشت سر بگذرانند با مصرف این مکمل ها که دیگر باید آنها را داروهای ممنوعه نامید میزان هورمون های تستوسترون و ... را در خون افزایش داده و موجب می شود تا فرد متهم و محکوم به استفاده از داروهای غیر مجاز شود.

سطح سرمی هورمون های طبیعی در خون
سطح سرمی هورمون مردانه تستوسترون در خون آدمی محدوده مشخصی دارد که افزایش سطح سرمی این هورمون و رد شدن آن از این محدوده مجاز از نظر آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ غیر قابل اغماض خواهد بود.
حال توفیری هم نمی کند که فرد با مصرف نمونه های خارجی این هورمون سطح سرمی آن در خون را بالا برده باشد و یا با مصرف موادی از جمله پیش هورمون ها که در بدن تبدیل به این هورمون می شوند سطح سرمی این هورمون را در خون خود افزایش داده باشد!

نکته
پیش هورمون ها بر خلاف آنچه که بسیاری از ورزشکاران تصور می کنند و برخی از مربیان و برخی از همه چیز دانان نیز ادعا می کنند خود بدن را وادار به ترشح هورمون تستوسترون و دیگر هورمون های آنابولیک نمی کنند بلکه خود تحت تاثیر آنزیم های موجود در بدن قرار گرفته و به هورمون هدف که همانا تستوسترون، ناندرولون، بولدنون و ... باشد تبدیل می شوند.

تست های غیر منتظره و سر زده
قوانین جدید این اجازه را به مسئولین آژانس داده است تا در هر زمان و در هر مکان که اراده کرده و دسترسی به ورزشکاران داشته باشند اقدام به نمونه گیری از این افراد کرده و نتیجه را نیز به رسمیت بشناسند.
همین مسئله نیز موجب شده است تا فرد حتی در منزل خود و در حین مسافرت نیز از دست کسانی که به دنبال مچ گیری از ورزشکاران می گردند در امان نباشد.
زمانی که شما برای فرار از تست های دوپینگ که قرار است در زمان مشخصی انجام شود برنامه ریزی می کنید می توان علیرغم استفاده از دارو امید زیادی به منفی بودن تست داشت اما در شرایطی که ماموران WADA سر زده وارد شده و تقاضای نمونه بکنند هیچ نتیجه ای را نمی توان پیش بینی کرد!
[ یکشنبه دوم آبان 1389 ] [ 20:11 ] [ پاورلیفتر ]
چگونگي اندازه‌گيري مقدار هورمون‌ها
در بيماري‌هاي مختلف مقدار هورمون‌ها در خون افزايش يا كاهش مي‌يابد و پزشك مي‌تواند اين گونه بيماري‌ها را با دانستن مقدار يك هورمون تشخيص دهد. از اين رو، پس از معاينه‌ي بيمار اگر برخي از نشانه‌هاي بيماري هورموني را در او تشخيص دهد، بررسي هورموني را به بيمار پيشنهاد مي‌كند . در بخش هورمون‌شناسي از او مقداري خون مي‌گيرند و با كمك ابزارها و روش‌هاي زيست‌شيميايي ميزان هورمون‌ها در خونش اندازه‌گيري مي‌شود.
اندازه‌گيري هورمون‌ها
به طور معمول مقدار هورمون‌ها در خون بسيار پايين است. بنابراين، براي اندازه‌گيري هورمون‌ها بايد از ابزارهاي بسيار حساسي استفاده كرد تا بتوان بين مقدار عادي و غير عادي تفاوت گذاشت. در همه‌ي روش‌هاي اندازه‌گيري هورمون‌ها، پادتن‌ها(آنتي‌بادي‌ها) نقش بنيادي دارند. از آن‌جا كه هر نوع پادتن فقط به يك نوع مولكول خارجي متصل مي‌شود، مي‌توان با تزريق تك تك هورمون‌ها به جانوراني مانند خرگوش دستگاه ايمني آن‌ها را به ساختن پادتن‌هاي ويژه‌ي آن هورمون‌ها وادار كرد. براي مثال، با تزريق انسولين انساني به خرگوش، دستگاه ايمني جانور كه اين مولكول را بيگانه مي‌پندارد، به توليد پادتني مي‌پردازد كه فقط به انسولين انساني متصل مي‌شود. اين پادتن‌ها را مي توان از خون جانور جدا و براي اندازه گيري هورمون‌ها به كار برد.
سنجش راديو ايمني
اصول سنجش راديو ايمني اين گونه است:
1. مقدار زيادي پادتن براي هورمون مورد نظر فراهم مي‌شود.
2. مقداري هورمون خالص با ايزوتوپ راديواكتيو، نشان‌دار مي‌شود.
3. مقداري از پلاسماي خون فرد مورد نظر را با پادتن آماده شده و مقدار مشخصي هورمون نشان‌دار، مخلوط مي‌كنند. در اين مخلوط، هورمون پلاسما با هورمون نشاندار بر سر اتصال به پادتن با هم رقابت مي‌كنند. در اين رقابت مقدار هر كدام از هورمون‌هاي غير نشاندار و نشاندار، با غلظت آن‌ها متناسب است. البته مقدار پادتن بايد كمتر از آن باشد كه همه‌ي هورمون نشاندار و هورمون غير نشاندار به آن متصل شوند.
4. پس از آن كه رقابت به پايان رسيد، مجتمع هورمون- پادتن از مخلوط جدا و مقدار هورمون راديو اكتيو با دستگاه راديو اكتيوسنج، اندازه‌گيري مي‌شود.
اگر مقدار راديواكتيو سنجش شده بالا باشد، نشان مي‌دهد مقدار زيادي هورمون نشاندار به پادتن‌ها متصل شده است. بنابراين مقدار اندكي هورمون غير نشاندار با هورمون نشان‌دار رقابت كرده، زيرا غلظت هورمون غير نشان‌دار در پلاسماي مورد سنجش كم بوده است.
اگر مقدار راديواكتيو سنجش شده پايين باشد، نشان مي‌دهد مقدار اندكي هورمون نشان‌دار به پادتن‌ها متصل شده است. بنابراين، مقدار زيادي هورمون غير نشان‌دار با هورمون نشان‌دار رقابت كرده، زيرا غلظت هورمون غير نشان‌دار در پلاسماي مورد سنجش زياد بوده است.
5. براي اين كه اندازه‌گيري از حالت كيفي به حالت كمي(مقداري) تبديل شود، راديوايمني با غلظت‌هاي مختلف اما مشخصي از هورمون غير نشان‌دار انجام مي‌شود. آنگاه منحني استانداردي تهيه مي‌شود كه با داشتن آن مي‌توان غلظت يك هورمون را به طور دقيق مشخص كرد.
امروزه همه‌ي مواد لازم براي انجام راديوايمني جهت سنجش هورمون‌ها در بسته‌بندي‌هاي ويژه‌اي به نام كيت در اختيار آزمايشگاه‌ها مي‌گذارند. چگونگي كار با كيت و در واقع چگونگي انجام راديو ايمني در دفترچه‌ي راهنماي آن آمده است.
پادتن هورمون مورد نظر به ته لوله‌هاي ويژه متصل است.
هورمون نشان‌دار و هورمون غير نشان‌دار به لوله‌ها افزوده مي‌شوند.
دو هورمون براي اتصال به پادتن رقابت مي‌كنند. هورمون‌هايي كه متصل نشده‌اند شسته مي‌شوند.
مقدار هورمون نشان‌دار با دستگاه تعيين و غلظت هورمون غير نشان‌دار بر پايه‌ي آن محاسبه مي‌شود.
 
 

 
سنجش ايمني‌آنزيم: ELISA
اين روش تفاوت بنيادي با سنجش راديوايمني ندارد. فقط در اين روش به جاي ماده‌ي راديواكتيو از فعاليت آنزيمي بهره گرفته مي‌شود. به عبارت ديگر، به جاي هورمون نشان‌دار، هورموني به كار مي‌رود كه به آنزيم پراكسيداز متصل است. در صورتي كه سوبستراي(ماده واكنشگر) اين آنزيم در محيط باشد، آنزيم آن را به فرآورده رنگيني تبديل مي‌كند. با روش رنگ سنجي مي‌توان مقدار فرآورده‌ي توليد شده و به عبارتي ميزان هورمون نشان‌دار را تعيين كرد. در سنجش ايمني‌آنزيم نيز تعيين مقدار هورمون در نمونه پلاسما به كمك منحني استاندارد انجام مي‌شود .
در اين جا اصول كلي سنجش هورمون‌ها بيان شد. جزپيات اين كار بر پايه‌ي نوع هورمون يا شيوه ابداعي شركت خاصي كه كيت توليد مي‌كند، ممكن است اندكي تفاوت داشته باشد.
اكنون با يك مثال ببينيم دانستن مقدار هورمون‌ها چگونه به ‍‍پزشك در تشخيص بيماري كمك مي‌كند.
مقدار هورمون ها و علت شناسي بيماري ها
همان طور كه مي دانيد غده هيپوفيز فعاليت بيشتر غده هاي هورموني را تنظيم مي كند . اين غده با رهايي هورمون هايي موسوم به هورمون هاي تحريك كننده به درون خون باعث ترشح هورمون هاي ديگري از از ساير غده ها مي شود. براي مثال هورمون تيروئيدي TSH با اثر بر غده تيروئيد باعث افزايش ترشح هورمون هاي تيروييدي ( T3 و T4 ) از اين غده مي شو د. از طرف ديگر فعاليت ترشحي خود غده هيپوفيز تحت نظارت بخشي از مغز به نام هيپوتالاموس است . هيپوتالاموس با رهايي هورمونهايي موسوم به هورمون هاي آزاد كننده يا بازدارنده باعث ترشح يا مانع ترشح هورمون هاي تحريك كننده از هيپيوفيز مي شود . براي مثال هورمون هيپوتالاموسي TRH باعث رهايي TSH از هيپوفيز مي شود. سپس TSH با اثر بر غده تيروئيد بر ترشح T 3 و T 4 از اين غده مي افزايد . در ح الت عادي وقتي ميزان T 3 و T 4 در خون افزايش مي يابد اين هورمون ها با اثر روي هيپوفيز و هيپوتالاموس از ميزان ترشح TSH و TRH از غده ها ي مربوط ، مي كاهند و به طور غير مستقيم مانع افزايش بيش از حد خود مي شوند.
 
حال بيماري را در نظر بگيريد كه علائم پركاري تيروئيد را نشان مي دهد . اين بيمار ممكن است به علت اختلال در عملكرد غده تيروئيد به اين عارضه دچار شده باشد يا بيماري او به علت افزايش ترشح TSH از غده هيپوفيز باشد. اندازه گيري هورمون هاي تيروئيد ي ( T 3 و T 4 ) و TSH مي تواند به علت شناسي بيماري كمك كند .
• اگر مقدار هورمون هاي تيروئيد ي ( T 3 و T 4 ) در خون بالا باشد و مقدار TSH پايين باشد ، نشان دهنده اين است كه پركاري تيروئيد به علت اختلال در خود تيروئيد رخ داده است . براي مثال در بيماري گريوز ( Graves ) كه مهم ترين عامل پركاري تيروئيد است ، به علت واكنشهاي خود ايمني پادتني عليه گيرنده TSH ( واقع در سطح سلول هاي غده تيروئيد ) ساخته مي شود. اين پادتن باعث تحريك اين گيرنده و افزايش توليد و ترشح هورمون هاي تيروئيد مي شوند . با افزايش هورمون هاي تيروئيد ي مقدار TSH كاهش مي يابد . از اين رو ، در اين بيماران مقدار T 3 و T 4 بالا و مقدار TSH پايين است. تعيين مقدار پادتن ضد گيرنده TSH علت شناسي را مطمئن تر مي كند.
• اگر مقدار هورمون هاي تيروئيد ي و مقدار TSH نيز بالا باشد ، ممكن است پركاري تيروئيد به علت اختلال در هيپوفيز رخ داده باشد . سرطاني شدن هيپوفيز يا مقاومت آن به هورمون هاي تيروئيد ي باعث افزايش ترشح TSH مي شود . TSH با تحريك غده تيروئيد مقدار ترشح T 3 و T 4 را افزايش مي دهد . ( منظور از مقاومت هيپوفيز به هورمون هاي تيروئيد اين است كه اين غده در پاسخ به افزايش T 3 و T 4 مقدار ترشح TSH را كاهش نمي دهد. )
به يك مثال واقعي توجه كنيد :
خانمي 16 ساله به علت پوسته پوسته شدن پوست ، ركود رشد موها ، خستگي و خواب آلودگي شديد و اندكي گرفتگي صدا به پزشك مراجعه كرده است .
معاينه پزشك:
1- كاهش تعداد ضربان قلب واضح است.
2- هميشه احساس سرما دارد.
3- زير چشم ها پف آلود است.
4-برون ده قلبي و حجم خون كاهش يافته است .
بررسي آزمايشگاهي :
1- T 3 و T 4 : بالا
2- TSH : بالا
3- TRH : پايين
4- بررسي هيپوفيز : طبيعي
چون مقدار هورمون هاي تيروئيد در اين بيمار بالاست ، وي بايد نشانه هاي پركاري تيروئيد ( از جمله افزايش ضربان و برون ده قلب و احساس گرما و تعرق زياد) را نشان دهد ، اما برعكس نشانه هاي كاهش فعاليت تيروئيد را نشان مي دهد.
به نظر مي رسد در اين بيمار سلول هاي بدن به دلايل ژنتيكي يا عارضه اي به هورمون هاي تيروئيد ي پاسخ نمي دهند. در نتيجه در اين بيمار با وجود بالا بودن T 3 و T 4 نشانه هاي كم كاري تيروئيد ديده مي شود . چون مقدار هورمون هاي تيروئيد ي بالاست ، انتظار مي رود مقدار TSH پايين باشد اما به نظر مي رسد مقدار TSH به علت مقاومت هيپوفيز به هورمون هاي تيروئيد ي افزايش يافته است .

منبع : جزیره دانش
[ یکشنبه دوم آبان 1389 ] [ 19:37 ] [ پاورلیفتر ]

از یک تمرین نسبتاً سنگین به جهت تحریک عضلات به رشد بدن ذخائر گلیکوژن خود را تا حدود زیادی از دست میدهد بدن برای ادامه حیات به گلیکوژن احتیاج دارد بنا براین برای مقابله با وضعیت به وجود آمده  شروع به ترشح هورمون کورتیزل میکند. ابتداً به جهت آگاهی کامل از روند تشکیل ونحوه عمل و مزایا ومعایب این هورمون توضیحات کاملی مینویسم. لازم به یادآوری میدانم که بدن بدون وجود خیلی از هورمونها قادر به ادامه حیات میباشد ولی بدون وجود کورتیزول قادر به ادامه حیات نیست.

 

غدد فوق کلیوی (Adrenal )

   این غدد روی کلیه ها قرار دارند و وزن هر غده حدود 5 گرم است. هر غده از دو بخش قشر(Adrena Cortex ) و مغز ( Adrenal Medulla)  تشکیل شده است که هر بخش هورمون های جداگانه ای ترشح می کنند.

  

  بخش قشری غده آدرنال

    اهمیت قشر غده آدرنال از مغز یا مدولای آن بیشتر است. بطوریکه برداشتن این بخش موجب مرگ می شود در حالیکه تخریب و یا برداشتن بخش مدولا فقط اختلالاتی را ایجاد می نماید.قشر غده آدرنال هورمون هایی با عنوان کورتیکوستروئید را تولید می کند که از جنس استروئید هستند. قشر آدرنال به ترتیب از خارج به داخل از سه لایه تشکیل شده است که عبارتند از :

·         بخش گلومرولا که نسبتا نازک بوده و ترشح مینرالوکورتیکوئیدها مانند آلدوسترون را بر عهده دارند که در متابولیسم ترکیبات معدنی بویژه سدیم و پتاسیم نقش دارند.

·         بخش فاسیکولا که ضخامت بیشتری دارد و ترشح گلوکوکورتیکوئیدها مانند کورتیزول و کورتیکوسترون را بر عهده دارد که بر متابولیسم مواد قندی اثر گذاشته و قند خون را زیاد می کنند. همچنین بر متابولیسم پروتئین ها و چربی ها نیز نقش دارند.

·         بخش رتیکولا که در مجاورت قسمت مرکزی غده آدرنال قرار دارد ترشح آندروژن ها را بر عهده دارد که فعالیت آنها شبیه هورمون های جنسی نر و ماده می باشد.

 

اثرات فیزیولوژیک هورمون های قشر آدرنال 

    هورمون های قشر آدرنال دارای دو اثر مهم مینرالوکورتیکوئیدی و گلوکوکورتیکوئیدی و اثرات ضعیف آندروژنی هستند. تقریبا تمام اثرات گلوکوکورتیکوئیدی مربوط به کورتیزول و اثرات مینرالوکورتیکوئیدی مربوط به آلدوسترون است.کورتیزول دارای اثر مینرالوکورتیکوئیدی مختصری نیز است ولی اثر آلدوسترون در احتباس سدیم 500 برابر قوی تر از کورتیزول است. با توجه به میزان ترشح آلدوسترون ( 150 میکروگرم) و کورتیزول (20 تا 25 میلی گرم) در شبانه روز مسلم است که اثرات گلوکوکورتیکوئیدی منحصر به کورتیزول است و این هورمون بعلت ترشح بسیار زیادتر از آلدوسترون، قسمتی از اثرات مینرالوکورتیکوئیدی در بدن را نیز انجام می دهد.

 

·        اثرات گلوکوکورتیکوئیدها : به علت پخش گیرنده های کورتیزول در نقاط مختلف بدن این هورمون آثار فیزیولوژیک وسیعی را در همه جای بدن موجب می شود. مهمترین اثر کورتیزول افزایش مقاومت بدن در مواقع استرس و تداوم حیات است.اثرات عمده کورتیزول عبارتند از :

1.      اثر در سوخت و ساز مواد قندی : اثر اصلی کورتیزول هنگامیکه گلوکز مورد احتیاج نباشد، افزایش ذخیره گلیکوژن در کبد و به مقدار کمتر در عضلات و قلب است. ولی در شرایط بی غذایی موجب می شود که بافتهای مهم بدن گلوکز کافی دریافت کنند، اگر فردی از خوردن غذا خودداری کند پس از مدتی ذخیره گلوکز تمام می شود، در صورتیکه وجود گلوکز برای فعالیت مغز ضروری است. در چنین شرایطی کورتیزول از طرق مختلفی قند خون را افزایش می دهد.

2.      اثر بر سیستم عصبی : تغییرات میزان کورتیزول سبب تغییراتی در آستانه حس ها ، حافظه ، هوش و تمرکز مغزی می شود. این اثرات در کمبود کورتیزول بصورت افسردگی ، خمودگی و ندرتا روان پریشی و نیز تغییراتی در حس های شنوایی، چشایی و بویایی می گردد. این تغییرات احتمالا از طریق کاهش جریان خون مغزی و اثر بر هدایت جریان های عصبی و تحریک پذیری سلول های عصبی ایجاد می شوند.

3.     اثرات ضد التهابی : کورتیزول از طریق کاهش نفوذپذیری مویرگ ها از نشت پلاسما بداخل بافتها جلوگیری کرده و سبب کاهش التهاب و  التیام سریعتر زخم ها می گردد    

   همچنین کورتیزول در متابولیسم مواد پروتئینی و چربیها، در حفظ فشار خون طبیعی ، مقاومت عضلات، افزایش اسید معده ، در تکامل رشد ریه در جنین، جذب آب و سدیم در کلیه ها ، کاهش لنفوسیت های خون و در بعضی از حیوانات در شروع و ادامه زایمان نقش موثری ایفا می نماید.

 

·        اثرات مینرالوکورتیکوئیدی: اگر چه بعضی از استروئید های قشر آدرنال مانند کورتیکوسترون و کورتیزول دارای اثرات مینرالوکورتیکوئیدی هستند ولی مهمترین مینرالوکورتیکوئید در انسان آلدوسترون است که دارای اثرات زی ر می باشد:

1.     کاهش دفع سدیم از ادرار

2.     افزایش دفع پتاسیم و یون هیدروزن در ادرار

3.     افزایش جذب آب در کلیه و جلوگیری از هدر رفتن آب بدن

 

·        اثرات آندروژنی: در قشر غده آدرنال چند هورمون جنسی نر ( آندروژن ) و به مقدار کمتری هورمونهای جنسی ماده ( استروژن و پروژسترون ) ساخته می شوند. آندروژن های  قشر آدرنال در جنس نر به رشد اندام های جنسی در دوران کودکی کمک می نمایند.آندروژن های قشر آدرنال اثرات خفیفی در زنان نه تنها قبل از بلوغ بلکه در سراسر زندگی دارند.قسمت زیادی از رشد مو های زیر بغل و زهار در زنان ناشی از عمل این هورمون هاست.  در زنان اگر ترشح آندروژن های قشر آدرنال از حد طبیعی بیشتر شود ، نشانه هایی از صفات ثانویه جنسی مردانه مانند بم شدن صدا ، پرمویی (Hirsutism ) کاهش رشد پستان ها و بزرگ شدن کلیتوریس(Clitoris ) ظاهر می گردد.که به این اختلال سندرم آدرنوژنیتال گویند.

 

هیپوکورتیکوئیدی و هیپرکورتیکوئیدی:

    کمبود هورمون های قشر غده آدرنال(هیپوکورتیکوئیدی ) باعث بیماری آدیسون(Addison ) و افزایش غیر طبیعی آنها موجب بیماری کوشینگ می شود. در بیماری آدیسون که در اثر تحلیل و کوچک شدن قشر آدرنال ایجاد می شود، حجم خون و فشار آن و بازده قلبی کاهش می یابد و ضعف و رخوت عمومی همراه با پیگمنتاسیون ( ایجاد لکه های قهوه ای و سیاه ) در نواحی نازک پوست بویژه در مخاط لب ها و نوک پستان ها می گردد. اگر بیمار درمان نشود در ظرف چند روز تا چند هفته بعلت ضعف شدید و شوک گردش خونی می میرد.

   در بیماری کوشینگ که از رشد بیش از حد قشر آدرنال(هیپرکورتیکوئیدی ) به وجود می آید، بافت چربی در نواحی گردن و پشت افزایش می یابد ولی دست و پا ها لاغر می شوند، ضعف عضلانی عارض می شود و پوست نازک و استخوان ها شکننده شده و افسردگی و اضطراب و اختلال در حافظه نیز ایجاد می شود.بعلاوه در این بیماران صورت خیزدار و پف کرده و حاوی جوش های فراوان همراه با رشد زیاد مو در صورت مشاهده می گردد.

 

تنظیم ترشح کورتیکوستروئیدها

   ترشح کورتیزول و کورتیکوسترون و آندروژن های غده آدرنال به وسیله هورمون آدرنوکورتیکوتروپین(ACTH ) که محرک قشر آدرنال است و از هیپوفیز قدامی ترشح می شود، تنظیم می گردد. ترشح ACTH   نیز به نوبه خود توسط فاکتور آزادکننده کورتیکوتروپین(CRF ) تنظیم می شود.

   درد و ناراحتی های عصبی و روانی با تاثیر بر هیپوتالاموس ، ترشح CRF را افزایش می دهند که در نتیجه آن به افزایش ترشح کورتیکوستروئید ها منجر می شود.بالا رفتن میزان کورتیزول در خون با اثر مستقیم بر هیپوتالاموس و هیپوفیز باعث کاهش ترشح CRF و ACTH می گردد.بر عکس هنگام کاهش کورتیزول در خون ترشح هورمون های مذکور افزایش می یابد. ترشح هورمون های کورتیزول و CRF و ACTH در شبانه روز حالت نوسانی دارد ، بطوریکه در ساعات اولیه صبح زیاد و در هنگام غروب کم است.

 

ضمناً کورتیزل را عامل اصلی چاقی شکمی و سکته های قلبی وموارد دیگر میدانند.

 

خوب حالا این سوال پیش میاد که کورتیزول چه ربطی به بدنسازی دارد؟

همانطور که قبلاً گفتم بدن برای تامین ذخائر گلیکوژن خود شروع به ترشح کورتیزول میکنه و این هورمون به سراغ بافتهای عضلانی رفته و با شکستن این بافتها شروع به تبدیل کردن آنها به گلیکوژن میکنه یعنی تلاشهای تمرینی و تغذیه ای ما در مرز نابودی برای مقابله با این وضعیت و جلو گیری از ترشح بی موقع کورتیزل چون بدن خالی از انرژی و گلیکوژن میباشد باید فوراً یک ماده غذایی که سریع تبدیل به انرژی میشود به آن رساند بهترین گزینه در این حالت کربو هیدراتهای ساده مانند سیب , انگور و.... میباشند که علاوه بر رساندن انرژی فوری باعث ترشح هورمون انسولین در بدن میشود که ترشح انسولین مانع از ترشح کورتیزل میشود و علاوه بر ان قند خون را نیز تنظیم میکند.

[ یکشنبه دوم آبان 1389 ] [ 19:36 ] [ پاورلیفتر ]

1 – دکادورابولين (محلول قابل تزريق روغني)
شايد دکادورابولين ساخت آمريکا را بتوان محبوب ترين و موثرترين دکادورابولين موجود در جهان ناميد.اين محلول قابل تزريق روغني که به صورت ويال هاي100-mg/ml يا 200-mg/mlنيز عرضه مي شود در بدن به ندرت تبديل به هورمونهاي زنانه مي شود.اين دارو اثرات مثبت در خور توجهي بر افزايش قدرت و حجم عضلاني داشته و در کاهش درد مفاصل در ورزشکاران مصدوم و آسيب ديده نيز بسيار موثر است.
نمونه هاي مکزيکي و نمونه هاي ساخت کمپاني «ND» نيز از کارايي نسبتا بالايي بر خوردار هستند.اين دارو در ايران تحت عنوان ژنريک «ناندرولون» توليد و عرضه مي شود.گفته مي شود که نمونه هاي آمريکايي براي کساني که قصد استفاده طولاني مدت از اين دارو را دارند مناسب تر است.

2-تستوسترون دپو (محلول قابل تزريق روغني)
اين دارو را مي توان نوعي تستوسترون طولاني اثر ناميد که اثرات مطلوبي بر افزايش حجم و قدرت عضلاني دارد. از اين دارو براي درمان بيماري و يا عارضه کاهش ترشح طبيعي تستوسترون نيز استفاده مي شود.
مي توان گفت که معتبر ترين نوع اين دارو ، نمونه ساخت کمپاني آمريکايي «Pharmacia/Upjohn » است. ناگفته نماند که نمونه هاي مکزيکي و استراليايي اين دارو نيز در بازار موجود مي باشند که صد البته به اندازه نمونه هاي آمريکايي معتبر نيستند.
3-تستوسترون انانتات (محلول قابل تزريق روغني)
از اين دارو براي افزايش حجم و قدرت عضلاني و همچنين براي تحريک ترشح طبيعي تستوسترون در کساني که با کاهش طبيعس ترشح اين هورمون در بدن خود مواجه اند استفاده مي شود.اين دارو که عموما در بسته بندي هاي 200 mg/ml و به صورت آمپولهاي تزريقي عرضه مي شود، به ندرت منجر به افزايش احتباس آب و املاح در بدن شده و از اين جهت نيز استروييدي قابل اطمينان به شمار مي رود.نمونه هاي توليدي کمپاني آمريکايي «Pharmacia/ Upjohn » اين دارو را مي توان مطمئن تر از بقيه دانست.
3-تستوسترون سوستانون 250 (محلول قابل تزريق روغني)
اين دارو که اصل آن مکزيکي است در بسته هاي 250 ميلي گرمي و به صورت آمپول هاي تزريقي عرضه مي شود.ورزشکاران از اين دارو براي افزايش قدرت و حجم عضلاني بهره مي گيرند اما گفته مي شود که کارايي آن به پاي استروئيدهاي ساخت آمريکا نمي رسد. اين دارو را مي توان جزو استروئيد هاي طولاني اثر به حساب آورد. نا گفته نماند که تزريق اين دارو معمولا با درد زيادي همراه است.اين دارو به دليل نيمه عمر پاييني که دارد براي تزريق در دوره مسابقات و مخصوصا مسابقات وزنه برداري قدرتي ايده آل به نظر مي رسد.
4-اکويي پويز (محلول قابل تزريق روغني)
اين دارو که به صورت محلولهاي قابل تزريق روغني و در بسته بندي هاي 50 mg/ml عرضه مي شود در اصل براي مصارف دامپزشکي تهيه شده بود.امروزه پيدا کردن اين دارو در بازار سياه نيز بسيار مشکل شده است. اکويي پويز تحت عناوين تجارتي مختلف از قبيل: Ganabol, Equi-Gain, Maxi-Gain, Vebonol, Pace عرضه شده و همين تنوع در محصول نيز امکان تشخيص نمونه هاي اصلي از قلابي را مشکلتر کرده است.مصرف اين دارو بدون آنکه عواض جانبي معمل استروييدها از قبيل:بروز علايم زنانگي در مردان را سبب گردد، اثرات شگفت انگيزي در افزايش حجم و قدرت عضلاني از خود بر جاي گذاشته و در بهبود و تقليل درد مفاصل نيز موثر است.
5- آنادرول 50 (خوراکي)
بر خلاف اکثر استروئيدها که به صورت محلولهاي قابل تزريق عرضه مي شوند اين دارو به صورت قرص و در فرمهاي خوراکي تهيه و عرضه مي شود.اکثر بدنسازان و وزنه برداران قدرتي به دليل ترس از عوارض و خواص بسيار قدرتمند آندروژنيک اين دارو، تمايل چنداني به استفاده از آن نشان نمي دهند.اين دارو همچنين باعث افزايش چسبندگي گلبولهاي قرمز خون به يکديگر شده و عارضه فشار خون بالا را در فرد موجب مي شود. آنادرول با وجود اينکه اثرات در خور توجهي بر افزايش حجم و قدرت عضلاني از خود دارد اما به دليل عوارض جانبي فراوان، مصرف آن در طولاني مدت توصيه نمي شود.
7-آناوار (خوراکي)
آناوار نيز استروئيدي خوراکي است که نمونه هاي اوليه و اصل آن را کمپاني آمريکايي « Searle »تهيه و عرضه مي کرده است. نا گفته نماند که تهيه و توليد اين دارو از مدتها قبل متوقف شده است.آثار و عوارض آندروژنيک اين دارو در مقايسه با ديگر هورمونها و ديگر استروئيدهاي خوراکي بسيار پايين است .قرصهاي اين دارو در دزهاي 2.5 mg عرضه مي شد.نمونه هاي امروزي اين دارو که تحت عنوان تجارتي«Oxandrin» توليد و عرضه مي شوند، در درمان کاهش شديد حجم عضلاني که معمولا در اثر ابتلا به بيماري ايدز در انسان حادث مي شود به کار گرفته مي شود.اين دارو را مي توان در ليست دارو هاي نسبتا گران قيمت دسته بندي کرد چرا که قيمت هر قرص آن در داروخانه هاي دولتي در حدود 10 دلار است.
8-ديانابول (خوراکي)
اين دارو را شايد بتوان سلطان استروئيدهاي خوراکي جهان ناميد.نمونه هاي اوليه و اصل اين دارو را کمپاني « Ciba-Geigy » تهيه و عرضه مي کرد.امروزه کشورهايي همچون: ترکيه، يونان،روماني، تايلند،بلغارستان،روسيه و حتي کلمبيا نيز اقدام به توليد و عرضه اين دارو مي کنند.اگر قصد استفاده از ديانابول را داشته باشيد، از مصرف نمونه هاي مکزيکي کاملا خودداري کنيد .نمونه هاي اروپاي شرقي نيز چندان مطمئن و قابل اطمينان نيستند .اما ديگر نمونه هاي اين دارو، اثرات خيره کنندهاي در افزايش حجم و قدرت عضلاني از خود بر جاي مي گذارد.
9- وينسترول (خوراکي)
اين دارو که به صورت قرصهاي صورتي و در برخي موارد سفيد و در دزهاي 2mg تهيه و عرضه مي شود به دليل خواص آندروژنيک بسيار پاييني که دارد به شدت مورد علاقه و پسند ورزشکاران زن قرار گرفته است.از ديگر استروئيدهاي مورد علاقه زنان ورزشکار مي توان به «Maxibolan »اشاره کرد.
10-پريموبولان دپو (محلول قابل تزريق روغني)
بسياري از ورزشکاران که از اين دارو استفاده مي کنند از خواص و عوارض جانبي بسيار پايين آندروژنيک و همچنين از تاثير بسيار قدرتمند آن بر افزايش سفتي و حجم عضلات، احساس رضايت مي کنند.اين دارو بر خلاف ديگر استروئيدها، موجب احتباس آب و املاح چنداني نيز نمي شود.برخي از وزنه برداران و بدنسازان نيز تاثير اين دارو بر مردان را ضعيف ارزيابي کرده و حتي به تمسخر، آن را جوجه استروئيد نيز ناميده اند.فرم تزريقي و حتي فرم خوراکي اين دارو که به نام «Sten» نيز معروف شده است ،امروزه در بازارهاي سياه دارو به وفور يافت مي شود.
[ یکشنبه دوم آبان 1389 ] [ 10:5 ] [ پاورلیفتر ]
به برخی داروهای متداول و اثرات و عوارض آنها
الف - فرمهای خوراکی
تستسترون خوراکی بسیار کم جذب بدن می شود و قسمت اعظم آن در کبد متابولیزه شده و از بین می رود به همین علت از ترکیبات آن با متیل یا فرمهای دیگری که توان عبور از سد کبدی را داشته باشد استفاده می شود و یا بعضی انواع آن به صورت زیر زبانی مصرف می شود .
1- متیل تستسترون :فرم خوراکی تستسترون که یک گروه متیل به کربن 17 الفا ان متصل است . تاثیر بسیار زیادی بر کبد وهمچنین در دوزهای بالا ژنیکو ماستی از عوارض حتمی آن است . افزایش وزن به دلیل احتباس آب ونمک از دیگر عوارض شایع آن است .
2- دیانابول : با نام ژنریک متاندروستونولون در جریان جنگ جهانی اول و دوم و همچنین جهت درمان قربانیان قحطی زده در اروپا استفاده می شده است . مصرف طولانی مدت و دوزهای بالا این دارو موجب مسمومیت کبدی احتباس آب و افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود . ژنیکو ماستی در الویت بعدی قرار دارد بروز رفتار تهاجمی و پر خاشگرانه از دیگر عوارض شایع آن است .
از دیگر داروهای استروئیدی خوراکی می توان به آندریول(فرم خوراکی تستسترون ) – پریمو بولان ( نوع تزریقی آن هم وجود دارد ) و اورابولین نام برد که جهت اختصار از توضیح آنها می گذرم دوستانی که اطلاعات بیشتری در این موارد یا سایر داروها می خواهند با ایمیلم تماس بگیرند .
ب- استروئید های تزریقی

1- وینسترول : یکی از متداول ترین استروئید بین بدنسازان – ماده تشکیل دهنده آن استانوزولول همانی است که بن جانسون را به رکورد افسانه ای دوی 100 متر المپیک سئول رساند – این دارو توانائی بالائی در پروتئین سازی سطح سلولی و تحریک رشد بافتهای بدن دارد و در درمان سوختگیهای و زخمهای شدید ( خصوصا در مجروحین جنگی ) به کار می رود . استانوزولول یک پیش ماده از دی هیدرو تستسترون است به همین علت آروماتیزاسیون و بروز احتباس آب تا حد زیادی کمتر است . ضمنا بر خلاف اکثر استروئید ها که محلول در چربی هستند محلول در آب است و نیم عمر این دارو در بدن نسبت به سایر استروئید ها کمتر است ودر فرمهای خوراکی نیز عرضه می شود . تغییر در رفتار های اجتماعی (پرخاشگری و ...) و عوارض گوارشی – سر درد – تغییرات سطح کلسترول خون و دردهای معده ای و روده ای در فرمهای خوراکی گزارش شده است .
2- ناندرولون دکانوات : در بازار بیشتر با عنوان دکادرابولین عرضه می شود و پایداری بسیار طولانی در بدن دارد ( تا 18 ماه پس از مصرف قابل ردیابی است ) وسبب ذخیره مقدار زیادی نیتروژن در عضلات و ایجاد بالانس بالای آن در عضلات می شود که در صورتی که با تعادل مثبت کالری و تمرین شدید همراه باشد موجب رشد و پروتئین سازی در عضله می گردد که البته در زمانی که ورزشکار از مصرف بالای کالری و پروتئین زیاد در رژیم خود پیروی کند. از مهمترین عوارض آن تاثیر روی ترشح گنادو تروپین از هیپوفیز ( که موجب فرمان ترشح اسپرم از بیضه ها می شود – رجوع به مطلب استروئید ها قسمت اول ) و کاهش آن همچنین بروز عوارض آندروژنیک ( طاسی ) و ناتوانی جنسی می شود . ژنیکو ماستی با شدت کمتری به نسبت مصرف مستقیم تستسترون صورت می گیرد.
3- تستسترون انانتات : این دارو فرم مصنوعی تستسترون طبیعی به شمار می رود و در فرمهای تزریقی – چسب روی پوستی و ژل وکرم عرضه می شود . یک استروئید با دوره اثر طولانی است ومی تواند دوره های تزریق دو تا سه هفته داشته باشد که متاسفانه اغلب ورزشکاران این فاصله بین تزریقها را رعایت نمی کند (گاهی کمتر از یک هفته ) ودر دوزهای خیلی زیاد – دارای خواص آنابولیکی بالا است و که فرد استفاده کننده در مدت کوتاهی به حجم وقدرت عضلانی بالائی دست پیدا می کند اما در صد عمده ای از افزایش وزن ناشی از تجمع آب و الکترولیت است . بیسترین عارضه ای که در این مورد نمود می کند بروز خواص زنانگی و ژنیکو ماستی است – طبق مصوبه کمیته انضباطی فدراسیون بدنسازانی که دارای این عارضه باشند در همان وزن کشی از شرکت در مسابقات محروم می شوند – عارضه دیگر توقف اسپرم سازی و آتروفی بیضه ها است – تقریبا اکثر عوارضی که برای استروئید ها ذکر شد در مورد این دارو صادق است .
از دیگر داروهای تزریقی میتوان به تستسترون سی پیونات - تستسترون پرو پیونات – سوستانون و امنادرین اشاره کرد .
[ یکشنبه دوم آبان 1389 ] [ 9:51 ] [ پاورلیفتر ]
انواع استروئیدها

* Anadrol ® (oxymetholone)
* Anadur (nandrolone hexylphenylpropionate)
* Anavar (oxandrolone)
* Andriol (testosterone undecanoate)
* AndroGel® (testosterone)
* Arimidex (anastrozole) *
* Aromasin (exemestane) *
* Bromocriptine *
* Clenbuterol *
* Clomid (clomiphene citrate) *
* Cytadren (aminoglutethimide) *
* Cytomel (liothyronine sodium) *
* Danocrine (danozol)
* Deca Durabolin (nandrolone decanoate)
* Dianabol (methandrostenolone)
* DNP (2,4-Dinitrophenol) *
* Dostinex (Cabergoline) *
* Dynabolan (nandrolone undecanoate)
* Ephedrine Hydrochloride *
* Equipoise (boldenone undecylenate)
* Erythropoietin (EPO) *
* Esiclene
* Finaplix (trenbolone acetate)
* Halotestin (fluoxymesterone)
* HCG (human chorionic gonadotropin) *
* HGH (human growth hormone) *
* Insulin *



* Laurabolin (nandrolone laureate)
* Masteron (drostanolone propionate)
* Methandriol Dipropionate
* Methyltestosterone
* Nilevar (norethandrolone)
* Nolvadex (tamoxifen citrate) *
* Omnadren 250
* Oxandrin (oxandrolone)
* Parabolan (trenbolone cyclohexylmethylcarbonate)
* Parlodel (bromocriptine)
* Primobolan (methenolone acetate)
* Primobolan Depot (methenolone enanthate)
* Primoteston Depot
* Proscar (finasteride) *
* Prostaglandin (PGF2a) *
* Proviron (mesterolone)
* Spiropent (clenbuterol hydrochloride)
* Sten
* Stenox
* Sustanon 250
* Teslac (testolactone) *
* Testosterone (various esters)
* Trenbolone acetate
* Viagra (sildenafil citrate) *
* Winstrol (stanozolol)
* Winstrol Depot (stanozolol)

[ چهارشنبه بیست و هشتم مهر 1389 ] [ 11:21 ] [ پاورلیفتر ]

وسیع ترین و حساس ترین ناحیه عوارض جانبی این داروها پوست می باشد . استروئید ها موجب خشن شدن پوست بخصوص در خانمها می شود .  اغلب استروئید ها پس از مصرف در بدن به دی هیدرو تستو سترون  تبدیل می شود ( بخصوص انواع تزریقی آن ) که موجب تحریک گیر نده های غدد سباسه و در پی آن افزایش ترشح این غدد می شود در این حالت پوست چرب و منافذ آن بسته می شود و فرد را مستعد ابتلا به انواع کیست های پوستی و اکنه می کند که در مردان عمدتا در نواحی پشت – شانه وسینه و در خانمها در صورت – پشت و شانه ها دیده می شود . که گاها این جوشها پس از بهبودی سوراخهای کوچکی روی پوست بر جا می گذارد و مشکلات روانی را در بردارد.

ضایعات و آسیب های کلیوی و کبدی از دیگر عوارض شایع سو مصرف ورزشکاران از استرو ئید ها است افزایش فشار خون شریانی عدم تعادل آب و الکترو لیت ها و افزایش غلظت مواد زائد از جمله مواد حاصل از متابولیزه شدن استروئید ها در کبد همگی سبب هدایت کلیه ها به عملکرد نادرست و تحمل استرس بیشتر می شود اما مشکلات کبدی از آنجا ئیکه فرآورده های تزریقی پایداری بیشتری دارند و بسادگی در ادرار قابل تشخیص هستند متاسفانه اغلب ورزشکاران به سمت استروئیدهای آنابولیک خوراکی روی آورده اند زیرا که حداکثر تا یکماه بعد از مصرف از بدن دفع می شوند اما عوارض کبدی بسیار شدیدی دارند . اختلالات قلبی عروقی و افزایش فشار خون نیز از پیامدهای دیگر مصرف این دارو ها است استروئید ها باعث افزایش سطح کلسترول و تری گلیسرید خون می شوند و همچنین افزایش عملکرد سیستم قلبی عروقی برای به حرکت در آوردن آب و الکترولیت های محتبس در سیستم و در پی آن افزایش فشار خون مزید بر علت است . احتباس آب و نمک علاوه در بافتها در خون و زیر پوست نیز حادث می شود که اغلب درچهره ورزشکار حالت پف آلود گی ایجاد می شود در پی این افزایش مایعات داخل عروقی و بافتی ورزشکار یک افزایش وزن کاذب را تجربه می کند که با قطع مصرف دارو و کاهش شدید وزن مشکلات روانی و افت روحیه فرد را به دنبال دارد . ایجاد سرطانهای خوشخیم و بدخیم از دیگر عوارض استروئیده است که شایع ترین آن سرطان پروستات  و بزرگ شدن آن است ضمنا تو مورهای کبدی نیز در برخی مصرف کنندگان مشاهده شده است .

 

به برخی داروهای متداول و اثرات و عوارض آنها

الف -  فرمهای خوراکی

تستسترون خوراکی بسیار کم جذب بدن می شود و قسمت اعظم آن در کبد متابولیزه شده و از بین می رود به همین علت از ترکیبات آن با متیل یا فرمهای دیگری که توان عبور از سد کبدی را داشته باشد استفاده می شود و یا بعضی انواع آن به صورت زیر زبانی مصرف می شود .

1-      متیل تستسترون :فرم خوراکی تستسترون که یک گروه متیل به کربن 17 الفا ان متصل است . تاثیر بسیار زیادی بر کبد وهمچنین در دوزهای بالا ژنیکو ماستی از عوارض حتمی آن است . افزایش وزن به دلیل احتباس آب ونمک از دیگر عوارض شایع آن است .  

2-      دیانابول :  با نام ژنریک متاندروستونولون در جریان جنگ جهانی اول و دوم و همچنین جهت درمان قربانیان قحطی زده در اروپا استفاده می شده است . مصرف طولانی مدت و دوزهای بالا این دارو موجب مسمومیت کبدی احتباس آب و افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود . ژنیکو ماستی در الویت بعدی قرار دارد بروز رفتار تهاجمی و پر خاشگرانه از دیگر عوارض شایع آن است .

از دیگر داروهای استروئیدی خوراکی می توان به آندریول(فرم خوراکی تستسترون ) – پریمو بولان ( نوع تزریقی آن هم وجود دارد ) و اورابولین نام برد که جهت اختصار از توضیح آنها می گذرم دوستانی که اطلاعات بیشتری در این موارد یا سایر داروها می خواهند با ایمیلم تماس بگیرند .

ب- استروئید های تزریقی

 

1-   وینسترول : یکی از متداول ترین استروئید بین بدنسازان – ماده تشکیل دهنده آن استانوزولول همانی است که بن جانسون را به رکورد افسانه ای دوی 100 متر المپیک سئول رساند – این دارو توانائی بالائی در پروتئین سازی سطح سلولی و تحریک رشد بافتهای بدن دارد و در درمان سوختگیهای و زخمهای شدید ( خصوصا در مجروحین جنگی ) به کار می رود . استانوزولول یک پیش ماده از دی هیدرو تستسترون است به همین علت آروماتیزاسیون و بروز احتباس آب تا حد زیادی کمتر است . ضمنا بر خلاف اکثر استروئید ها که محلول در چربی هستند محلول در آب است و نیم عمر این دارو در بدن  نسبت به سایر استروئید ها  کمتر است ودر فرمهای خوراکی نیز عرضه می شود . تغییر در رفتار های اجتماعی (پرخاشگری و ...) و عوارض گوارشی – سر درد – تغییرات سطح کلسترول خون و دردهای معده ای و روده ای در فرمهای خوراکی گزارش شده است .

2- ناندرولون دکانوات : در بازار بیشتر با عنوان دکادرابولین عرضه می شود و پایداری بسیار طولانی در بدن دارد ( تا 18 ماه پس از مصرف قابل ردیابی است ) وسبب ذخیره مقدار زیادی نیتروژن در عضلات و ایجاد بالانس بالای  آن در عضلات می شود که در صورتی که با تعادل مثبت کالری و تمرین شدید همراه باشد موجب رشد و پروتئین سازی در عضله می گردد که البته در زمانی که ورزشکار از مصرف بالای کالری و پروتئین زیاد در رژیم خود پیروی کند. از مهمترین عوارض آن تاثیر روی ترشح گنادو تروپین از هیپوفیز ( که موجب فرمان ترشح اسپرم از بیضه ها می شود – رجوع به مطلب استروئید ها قسمت اول ) و کاهش آن همچنین بروز عوارض آندروژنیک ( طاسی ) و ناتوانی جنسی می شود . ژنیکو ماستی با شدت کمتری به نسبت  مصرف مستقیم تستسترون صورت می گیرد.

3- تستسترون انانتات : این دارو فرم مصنوعی تستسترون  طبیعی به شمار می رود و در فرمهای تزریقی – چسب روی پوستی و ژل وکرم عرضه می شود . یک استروئید با دوره اثر طولانی است ومی تواند دوره های تزریق دو تا سه هفته  داشته باشد که متاسفانه اغلب ورزشکاران این فاصله بین تزریقها را رعایت نمی کند (گاهی کمتر از یک هفته ) ودر دوزهای خیلی زیاد – دارای خواص آنابولیکی بالا است و که فرد استفاده کننده در مدت کوتاهی به حجم وقدرت عضلانی بالائی دست پیدا می کند اما در صد عمده ای از افزایش وزن ناشی از تجمع آب و الکترولیت است .  بیسترین عارضه ای که در این مورد نمود می کند بروز خواص زنانگی و ژنیکو ماستی است – طبق مصوبه کمیته انضباطی فدراسیون بدنسازانی که دارای این عارضه باشند در همان وزن کشی از شرکت در مسابقات محروم می شوند – عارضه دیگر توقف اسپرم سازی و آتروفی بیضه ها است – تقریبا اکثر عوارضی که برای استروئید ها ذکر شد در مورد این دارو صادق است .

 از دیگر داروهای تزریقی میتوان به تستسترون سی پیونات  - تستسترون پرو پیونات – سوستانون  و امنادرین اشاره کرد .

[ چهارشنبه بیست و هشتم مهر 1389 ] [ 11:18 ] [ پاورلیفتر ]
انواع هورمونها

هورمونها از نظر ترکیب شیمیایی به سه دسته تقسیم میشوند :


  • هورمونهای پپتیدی : که میتوانند پپتید ساده باشند یا گلیکوپپتید. یک هورمون پپتیدی ساده در بدن انسان مثل انسولین و هورمون گلیکوپپتیدی مثل FSH و LH
  • هورمونهای استروئیدی : که از کلسترول منشا میگیرند مثل هورمونهای **** (استروژن ، تستسترون)
  • هورمونهای آمینی : که فقط از یک اسیدآمینه یکروزین تشکیل یافتهاند که شامل هورمونهای تیروییدی و هورمونهایی میباشند که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح میشوند و عبارتند از دوپامین ، آدرنالین و نورآدرنالین
نحوه حمل و انتقال هورمون در خون

آن دسته از هورمونهایی که در آب محلولند در خون حل شده و آزادانه در خون میگردند. مثلا هورمون انسولین که آزادانه در خون حل شده و انتقال مییابد. ولی هورمونهایی که در آب محلول نیستند، مثل هورمونهای تیروئیدی و استروئیدی به یکی از پروتئینهای خون باند شده و به کمک آن حمل میگردد. در کبد ، پروتئینی ساخته میشود به نام SBG (پروتئین باند شونده به هورمونهای ****) که این پروتئین به هورمونهای **** چسبیده و آنها را حمل میکند.

این عمل باعث میشود که این هورمونها از طریق کلیه دفع نگردند. زیرا *** این هورمونهای استروئیدی بوده و فسفولیپیدهای غشای سلولهای کلیه حل شده و به نفرون ریخته شده و به نفرون ریخته شده و از طریق ادرار دفع میگردند. ولی وقتی که یک پروتئین به این هورمونها باند شود، دیگر قادر به عبور از غشای سلولهای کلیه نبوده و دفع نمیگردند. همچنین در اثر باند شدن پروتئین به این هورمونها ، هورمون اثر دراز مدتی میتواند دربدن داشته باشد. البته چسبندگی هورمون به پروتئین کریر خود یک ترکیب ناپایدار است و در مواقع لازم هورمون از پروتئین کریر جدا میشود.

نحوه تاثیر هورمونها

لازمه تاثیر هورمون به سلول هدف وجود گیرنده یا رسپتور در سلول هدف است. این گیرندهها در سلول هدف میتوانند غشایی باشند یا داخل سلولی. هورمونهایی که میتوانند از غشا عبور کنند (هورمونهای تیروییدی و استروییدی) گیرندهشان در داخل سلول است ولی هورمونهای پپتیدی و هورمونهایی که از قسمت مرکزی غده فوق کلیوی ترشح میشوند، قادر به عبور از غشای سلول نیستند. در نتیجه گیرنده آنها در غشای سلول قرار دارد.



زمینههای قابل بحث در ترشح هورمون



ریتمهای تنظیمی بیولوژیک

ریتم Ultradian

مثل ریتم تنظیمی هورمون GnRH ، که تنظیم ترشح این هورمون در فواصل زمانی کوتاه (چند دقیقه تا چند ساعت) انجام میگیرد و در حقیقت نبضهای ترشحی وجود دارد. یعنی تنظیم به نحوی است که هورمون دقایقی ترشح میگردد و چند ساعت ترشح نمیشد و ... .

ریتم Circadian

یعنی تنظیم ترشح به صورت شبانهروزی است مثل هورمون رشد که نحوه تنظیم به این ترتیب است که 70% هورمون رشد موقع شب و هنگام استراحت و 30% آن موقع روز ترشح میگردد.

ریتم Infradian

مثل هورمونهای **** پرندگان که ریتم ترشحی به صورت سالانه است. در پرندگان با طولانی شدن طول روز مقدار هورمونهای **** بالا میرود و حیوان جفتیابی میکند و یا هورمون تیروکسین در انسان که میزان ترشحش در زمستان زیاد و در تابستان کم است.

عوامل موثر در تنظیم ترشح هورمون

سیستم کنترل فیدبکی (Feed back)

در این نوع تنظیم مخصوص کار هورمون بر روی ترشح هورمون اثر میگذارد. مثل هورمون انسولین و اثرش روی قند خون. انسولین قند خون را کم میکند. با کم شدن قند خون ترشح هورمون انسولین کاهش مییابد.

سیستم کنترلی فیدفوروارد (Feed for ward)

عاملی که روی ترشح هورمون اثر میکنند اثرش را به صورت یک طرفه دیکته میکند مثل هورمون تیروکسین و اثر سرما روی آن. با سرد شدن هوا میزان ترشح هورمون تیروکسین افزایش مییابد. ولی سرمای هوا و هورمون تیروکسین با هم حلقه فیزیکی تشکیل نمیدهند.

تنظیم گیرندههای هورمون

اهمیت تنظیم گیرندههای هورمون به همان اندازه تنظیم خود هورمون میباشد. مثلا نوعی بیماری دیابت وجود دارد به نام دیابت غیر وابسته به انسولین که در آن کمبود هورمون انسولین وجود ندارد بلکه کمبود گیرندههای انسولین مطرح است. *** گیرندهها هم از پروتئین است و گیرندهها هم نیاز به تنظیم دارند. بطوری که اگر در بدن قسمتی وجود داشته باشد که نیاز به هورمون خاص بیشتری دراد آن قسمت گیرندههای هورمونش افزایش مییابد.
[ چهارشنبه بیست و هشتم مهر 1389 ] [ 6:38 ] [ پاورلیفتر ]
درباره وبلاگ

از اینکه به وبلاگ من اومدید از شما متشکرم این وبلاگ به منظور افزایش اطلاعات ورزشکاران در زمینه ی :پاورلیفتینگ تمرینات با وزنه - ارائه برنامه های تمرینی و اصولی از قهرمانان برجسته بدنسازی و پاورلیفتینگ - معرفی و آموزش استفاده از مکمل ها - آموزش استفاده از هورمون ها در بدنسازی - عکس های منتخب پاورلیفتینگ و بدنسازی و ... می باشد امید است با ایجاد این وبلاگ خدمتی به ورزش پاورلیفتینگ انجام بدم و سعی میکنم مطالب مفید وجامع در مورد پاورلیفتینگ وبدنسازی قرار دهم
اميدواريم مطالب وبلاگ با كمك شما جامع تر شود لطفا ما را در این امر با نظرات خود یاری دهید با تشکر آدرس سایت جدید: www.edcoan.ir
موضوعات وب
امکانات وب

آمار وبلاگ

تعداد بازدیدهای این وبلاگ:

TATWEB

Future Google PR for edcoan.ir - 4.26